Диафрагмальный спазм

Содержание

• Что вызывает спазм диафрагмы?
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
• Раздражение диафрагмального нерва
• Временный паралич
• Боковые швы от упражнений
• Флаттер диафрагмы
• Как лечится спазм диафрагмы?
• Для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы
• Для лечения раздражения диафрагмального нерва
• Боковые швы
• Каковы перспективы спазма диафрагмы?

Что такое диафрагма?

Диафрагма расположена между верхней частью живота и грудью. Это мышца, которая помогает вам дышать. Когда вы вдыхаете, ваша диафрагма сжимается, так что легкие могут расширяться и пропускать кислород; на выдохе ваша диафрагма расслабляется, чтобы выпустить углекислый газ.

Некоторые состояния и осложнения могут вызывать спазмы диафрагмы, которые могут затруднять нормальное дыхание и вызывать дискомфорт.

Что вызывает спазм диафрагмы?

Спазм диафрагмы может возникать по ряду причин и различной степени тяжести. Иногда спазм бывает кратковременным, особенно если он возникает в результате «присоски».

Другие причины более сложны и могут иметь ряд дополнительных симптомов, связанных с ними.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, часть желудка выходит через диафрагму в отверстие пищеводного отверстия диафрагмы.

Хиатальные грыжи возникают из-за ослабления мышечной ткани, что может быть результатом особенно большого перерыва (мышечного пространства), травмы или постоянного давления на окружающие мышцы.

Небольшие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы обычно не вызывают проблем, в то время как большие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут вызывать боль и затрудненное дыхание. Другие симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают:

• изжога
• Трудность глотания
• отрыжка
• чувство переполнения после еды
• проходящий черный стул
• рвота кровью

Раздражение диафрагмального нерва

Диафрагмальный нерв контролирует мышцу диафрагмы. Он посылает сигналы в ваш мозг, что позволяет вам дышать, не думая. Если ваш диафрагмальный нерв раздражается или повреждается, вы можете потерять способность делать автоматический вдох. Состояние может быть вызвано травмой спинного мозга, физической травмой или хирургическими осложнениями. При раздражении диафрагмального нерва вы также можете испытывать:

• икота
• одышка в положении лежа
• паралич диафрагмы

Временный паралич

Ваша диафрагма может быть временно парализована, если вас «выбило ветром» в результате прямого попадания в живот. Сразу после удара у вас может возникнуть затруднение дыхания, так как ваша диафрагма может с трудом полностью расшириться и сузиться. Другие симптомы временного паралича включают:

• икота
• стеснение в груди
• боль в груди
• боль в животе

Боковые швы от упражнений

Боковые швы или спазмы в грудной клетке иногда возникают, когда вы впервые начинаете тренировку или когда она становится более интенсивной. Для некоторых людей употребление сока или прием пищи непосредственно перед тренировкой может увеличить вероятность возникновения боковых швов.

Если вы перенапрягаете диафрагму во время тренировки, она может начать спазмировать. Если спазм носит хронический характер, это может быть связано с бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой, а также могут возникнуть:

• боль в груди и стеснение
• одышка
• сухой кашель

Флаттер диафрагмы

Трепетание диафрагмы - это редкое состояние, которое можно ошибочно принять за спазм. Трепетание диафрагмы также может быть вызвано раздражением диафрагмального нерва. Другие симптомы, связанные с трепетанием диафрагмы, включают:

• стеснение в груди
• затрудненное дыхание
• ощущение пульсации в брюшной стенке

Как лечится спазм диафрагмы?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что практика контролируемого дыхания может остановить спазмы диафрагмы. Сделать это:

• Лягте на спину на пол или на кровать.
• Слегка согните колени, подложив одну подушку под колени, а вторую - под голову.
• Положите одну руку на верхнюю часть сердца около груди, а другую - на верхнюю часть живота, чуть ниже грудной клетки.
• Медленно вдохните через нос. Почувствуйте, как ваш живот движется по вашей руке.
• Напрягите мышцы живота, заставив живот опускаться внутрь, и выдохните через рот, сжав губы.

Для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Это состояние можно диагностировать с помощью анализа крови, рентгена пищевода, эндоскопии или манометрии.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Обычно это делается через небольшой разрез в брюшной полости или грудной клетке. Образ жизни и домашние средства включают в себя прием пищи небольшими порциями, отказ от продуктов, которые могут вызвать изжогу, отказ от алкоголя, похудание и приподнятие изголовья кровати.

Для лечения раздражения диафрагмального нерва

С этим состоянием можно справиться с помощью кардиостимулятора, который берет на себя ответственность за отправку сообщений на диафрагму. Электроды, расположенные вокруг нерва, активируются через кардиостимулятор и стимулируют сокращение диафрагмы.

Если поражен один нерв, вы получите один имплантат, а если затронуты оба, вы получите два.

Боковые швы

Поднимите руку, соответствующую стороне боли, и положите ее на затылок. Удерживайте от 30 до 60 секунд, чтобы позволить узлам развязаться. Вы даже можете продолжать тренировку, удерживая растяжку.

Кроме того, вы можете надавить рукой на болевую точку и медленно наклониться вперед и назад. Чтобы избежать боковых стежков перед тренировкой, выполняйте растяжку корпуса, в том числе описанную выше.

Каковы перспективы спазма диафрагмы?

Перспективы спазмов диафрагмы широко варьируются в зависимости от причины. Однако в большинстве случаев симптомы могут вылечить либо домашние, либо медицинские процедуры.

Иногда спазмы возникают из-за обычного перенапряжения и легко снимаются. В других случаях может потребоваться лечение основного заболевания, и после лечения спазма также лечится.

Благодаря новым технологиям и визуализирующему оборудованию врачи более чем когда-либо готовы определить причину спазма диафрагмы и разработать эффективный план лечения.