Есть ли у сигарет слабительное действие?

Содержание

• Слабительный эффект
• Исследование
• Курение и пищеварительный тракт
• Помощь при отказе от курения
• Нижняя линия

Вы можете задаться вопросом, влияет ли курение сигарет на ваш кишечник, как кофе. В конце концов, разве никотин тоже не стимулятор?

Но исследования о связи курения и диареи неоднозначны.

Читайте дальше, чтобы узнать больше, а также узнать о других вредных побочных эффектах сигарет.

Слабительный эффект

Слабительные - это вещества, которые могут освободить стул, застрявший или застрявший в толстой кишке (толстой кишке), позволяя ему легче проходить через толстую кишку.

Слабительные средства также могут использоваться для того, чтобы вызвать мышечные реакции в кишечнике, которые вызывают движение стула, что называется дефекацией. Этот тип слабительного известен как стимулирующее слабительное, потому что он «стимулирует» сокращение, которое выталкивает стул.

Многие люди чувствуют, что никотин и другие распространенные стимуляторы, такие как кофеин, оказывают аналогичное воздействие на кишечник, вызывая ускорение дефекации. Но исследование рассказывает более сложную историю.

Исследование

Итак, что на самом деле говорят исследования о курении и дефекации? Это вызывает диарею?

Краткий ответ: Точно не знаем.

Было обнаружено несколько прямых связей между курением сигареты и дефекацией. Но было проведено множество исследований о влиянии курения на воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), основным симптомом которых является диарея.

Первое, что нужно знать, это то, что курение может усугубить симптомы диареи ВЗК, такие как болезнь Крона, разновидность ВЗК.Курение и пищеварительная система. (2013). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-system

Обзор исследований курения, болезни Крона и язвенного колита (другой тип ВЗК) за 2018 год показал, что никотиновая терапия может помочь контролировать симптомы язвенного колита у бывших курильщиков, но это только временно. Нет никакой долгосрочной выгоды. Также были сообщения о том, что курение может усилить активность язвенного колита.Берковиц Л. и др. (2018). Влияние курения сигарет на воспаление желудочно-кишечного тракта: противоположные эффекты при болезни Крона и язвенном колите. DOI: 3389 / fimmu.2018.00074

Вдобавок к этому, исследователи отмечают, что курение может повысить риск развития болезни Крона. Это также может значительно усугубить симптомы из-за воспаления в кишечнике.

Более того, курение также может повысить риск бактериальных инфекций, поражающих кишечник и вызывающих диарею.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием более 20 000 участников и опубликованное в BMC Public Health, показало, что у курильщиков более высокий уровень инфицирования. Шигелла бактерии. Шигелла кишечная бактерия, часто вызывающая пищевое отравление, которое приводит к диарее.Das SK и др. (2015). Диарея и курение: анализ данных наблюдений в Бангладеш за десятилетия. DOI: 1186 / s12889-015-1906-z

С другой стороны, то же исследование показало, что курение заставляет желудок вырабатывать больше кислоты, поэтому у курильщиков меньше шансов заболеть. Холерный вибрион инфекции. Это еще одна бактерия, которая часто вызывает инфекции и диарею.

И есть другие исследования, которые показывают, насколько неопределенна связь между курением и дефекацией.

В исследовании 2005 года изучалось влияние нескольких стимуляторов, включая кофе и никотин, на тонус прямой кишки. Это термин для обозначения герметичности прямой кишки, которая влияет на дефекацию.Sloots CEJ, et al. (2005). Стимуляция дефекации: влияние употребления кофе и никотина на тонус прямой кишки и висцеральную чувствительность. DOI: 1080/00365520510015872Оркин Б.А., и др. (2010). Система оценки пальцевого ректального исследования (DRESS). DOI:

Исследование показало, что кофе повышает тонус прямой кишки на 45 процентов. Было обнаружено очень незначительное (7 процентов) повышение ректального тонуса от никотина, что было почти таким же высоким, как эффект от пилюли плацебо с водой на 10 процентов. Это говорит о том, что никотин не имеет ничего общего с какашками.

Курение и пищеварительный тракт

Курение влияет на все тело, включая каждую часть пищеварительного тракта. Вот что может вызвать или усугубить диарею и другие серьезные желудочно-кишечные заболевания:

• ГЭРБ. Курение может ослабить мышцы пищевода и вызвать утечку желудочного сока в горло. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда эта кислота истощается в пищеводе, вызывая длительную изжогу.Kahrilas PJ, et al. (1990). Механизмы кислотного рефлюкса, связанные с курением сигарет.
• Болезнь Крона. Болезнь Крона - это хроническое воспаление кишечника, которое может вызывать такие симптомы, как диарея, усталость и аномальная потеря веса. Курение может со временем усугубить ваши симптомы. Cosnes J, et al. (2012).Факторы, влияющие на исход болезни Крона в течение 15 лет. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971
• Пептические язвы. Это язвы, которые образуются на слизистой оболочке желудка и кишечника. Курение оказывает ряд эффектов на пищеварительную систему, которые могут усугубить язвы, но отказ от курения может быстро обратить вспять некоторые эффекты. Eastwood GL, et al. (1988). Роль курения при язвенной болезни.
• Полипы толстой кишки. Это аномальные разрастания тканей, которые образуются в кишечнике. Курение может удвоить риск развития раковых полипов толстой кишки.Botteri E, et al. (2008). Курение сигарет и аденоматозные полипы: метаанализ. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007
• Камни в желчном пузыре. Это твердые накопления холестерина и кальция, которые могут образовываться в желчном пузыре и вызывать закупорки, которые, возможно, потребуется лечить хирургическим путем. Курение может подвергнуть вас риску заболевания желчного пузыря и образования желчных камней.Aune D, et al. (2016). Табакокурение и риск заболевания желчного пузыря. DOI:
• Болезнь печени. Курение увеличивает риск развития неалкогольной жировой болезни печени. Отказ от курения может замедлить течение заболевания или сразу же снизить риск осложнений.Юнг Х и др. (2018). Курение и риск неалкогольной жировой болезни печени: когортное исследование. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5
• Панкреатит. Это длительное воспаление поджелудочной железы, которое помогает переваривать пищу и регулировать уровень сахара в крови. Курение может вызвать обострения и усугубить существующие симптомы. Отказ от курения поможет вам быстрее выздороветь и избежать долгосрочных симптомов.Баррето С.Г. (2016). Как курение сигарет вызывает острый панкреатит? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002
• Рак. Курение связано с множеством видов рака, но отказ от курения значительно снижает ваш риск. Рак от курения может возникнуть в:
  • двоеточие
  • прямая кишка
  • желудок
  • рот
  • горло

Помощь при отказе от курения

Бросить курить сложно, но возможно. А отказ от курения раньше, чем позже, может помочь вам уменьшить симптомы, которые никотин может вызывать в пищеварительном тракте, и излечить ваше тело от его воздействия.

Попробуйте бросить курить одним из следующих способов:

• Внесите некоторые изменения в образ жизни. Регулярно выполняйте физические упражнения или медитируйте, чтобы избавиться от некоторых ритуалов или привычек, которые вы создали вокруг курения.
• Поощряйте своих друзей и семью поддерживать вас. Скажите близким, что планируете бросить курить. Спросите, могут ли они проверить вас или понять симптомы абстиненции.
• Присоединяйтесь к группе поддержки с другими, кто бросил курить, чтобы услышать их идеи и получить помощь. Также существует множество онлайн-групп поддержки.
• Рассмотрите возможность приема лекарств от тяги к никотину и отмены, например, бупропион (Зибан) или варениклин (Шантикс), если необходимо.
• Рассмотрите возможность замены никотинакак пластырь или жевательная резинка, чтобы избавиться от зависимости. Это известно как никотиновая заместительная терапия (НЗТ).

Нижняя линия

Итак, курение, вероятно, не вызывает какашку, по крайней мере, не напрямую. Есть целый ряд других факторов, которые могут быть причиной этого ощущения необходимости посетить туалет после курения.

Но курение оказывает серьезное влияние на здоровье кишечника. Это увеличивает риск заболеваний кишечника, которые могут вызвать диарею и другие симптомы со стороны ЖКТ.

Отказ от курения может уменьшить или даже обратить вспять некоторые из этих эффектов. Не бойтесь попробовать несколько стратегий отказа от курения или обратитесь за помощью, чтобы избавиться от этой привычки.