Симптомы энтроза голеностопного сустава и как проходит лечение

Содержание

• Симптомы растяжения связок голеностопного сустава
• Как проходит лечение

Растяжение связок голеностопного сустава - это очень неприятная ситуация, которая возникает, когда человек «пропускает шаг», вывернув ногу, на неровной поверхности или на ступеньке, что может происходить чаще, например, у людей на высоких каблуках или во время бега.

Таким образом, после поворота стопы в первые дни обычно стопа отекает, и возникают трудности при ходьбе, однако в большинстве случаев просто наложите холодный компресс и отдохните, поставив ступни выше тела, чтобы контролировать эти симптомы. ... и чувствую себя лучше. Однако, когда боль и дискомфорт в стопе не проходят, важно проконсультироваться с ортопедом, так как может возникнуть необходимость в иммобилизации стопы.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава обычно появляются из-за растяжения связки этого места, основными из которых являются:

• Боль в лодыжке и трудности при ходьбе или даже при постановке стопы на пол;
• Отечность боковой части стопы;
• Эта область может опухнуть и покраснеть, а покраснение обычно появляется уже через 48 часов после поворота;
• Чувствительность при прикосновении к боковой области щиколотки и стопы;
• В пораженном месте может наблюдаться небольшое повышение температуры.

Обычно человек сам знает, что вывихнул ногу во время ходьбы или бега, однако ортопед может указать на рентген стопы, чтобы проверить, был ли перелом, или МРТ, чтобы проверить, был ли разрыв. связок, и этот тест требуется, если симптомы сохраняются более 3 месяцев.

Как проходит лечение

Лечение растяжения связок голеностопного сустава должно проводиться под руководством ортопеда в зависимости от тяжести и продолжительности симптомов. В большинстве случаев растяжение связок простое, с растяжением связки, и симптомы исчезают менее чем за 5 дней, и в этом случае рекомендуется прикладывать пакет со льдом к лодыжке только во время отдыха сидя или лежа, но с ноги подняты.

С другой стороны, когда подтверждается, что растяжение связок привело к частичному или полному повреждению связки, ортопеды могут порекомендовать сеансы физиотерапии, во время которых необходимо использовать устройства, которые помогают сдуть регион, в дополнение к упражнениям. укрепление мышц для предотвращения дальнейшего растяжения.

В некоторых случаях может потребоваться иммобилизация стопы путем наложения шины или пластыря на несколько дней и в течение этого периода, а также может быть показано использование костылей для ходьбы в этот период. Физиотерапевт также может использовать кинезиологическую ленту для защиты голеностопа, предотвращая чрезмерное выворачивание стопы.

Кроме того, физиотерапевт или ортопед может указать на использование стельки внутри обуви, чтобы скорректировать шаг человека и помочь в формировании подошвенной дуги, например, избежать плоскостопия, в дополнение к тому, что указал на использование противовоспалительной мази, содержащей диклофенак, для снятия боли и дискомфорта.