14 фактов о клиторальной эрекции

Содержание

• У всех бывает эрекция
• Постойте, у владельцев вульвы могут быть стояки?
• Как это произошло?
• Это тот же процесс, что и при эрекции полового члена?
• Какой средний рост?
• На что это похоже?
• Каково это?
• Бывает ли их каждый владелец вульвы?
• Что вы можете сделать, чтобы вам стало лучше?
• Потрогай это!
• Используйте секс-игрушку
• Экспериментируйте с окантовкой
• Обратитесь к терапевту по лечению тазового дна
• Ведите здоровый образ жизни
• Когда это признак чего-то еще?
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У всех бывает эрекция

Подскажите свой голос Опры, потому что у вас встает, и вы получаете, и вам становится ...

Правильно, эрекцию могут получить люди всех полов и гениталий, а не только люди с пенисами!

Но, скорее всего, вы не узнали этого на уроке здоровья. Итак, чтобы помочь вам стать более клитерированным, мы собрали эту простыню о эрекции клитора.

Постойте, у владельцев вульвы могут быть стояки?

Ага!

«Это вполне нормальная, естественная и физическая физиологическая реакция на возбуждение», - говорит клинический консультант по сексу Эрик М. Гаррисон, автор книги «Освоение секса в нескольких положениях».

Как это произошло?

Когда большинство людей говорят «клитор», они обычно имеют в виду чувствительную кнопку любви, которая находится на вершине половых губ (ваши нижние губы).

Но это еще не весь клитор. Это просто внешняя часть, известная как головка. Есть и внутренняя часть.

Клитор проходит обратно внутрь тела (обычно около 4 дюймов!) И вокруг влагалищного канала, объясняет Гаррисон. Если бы вы полностью извлекли клитор из тела, он был бы немного похож на поперечный рычаг.

При возбуждении кровь приливает к эректильной ткани, составляющей клитор (та же ткань, что и в половом члене), вызывая ее набухание. Это клиторальная эрекция.

Это тот же процесс, что и при эрекции полового члена?

Ага! У людей, у которых есть пенис, возникает эрекция, когда кровоток направляется к их эректильным тканям.

Разница в том, что когда у людей с вульвой возникает эрекция, вы их не видите, потому что самый клитора находится внутри тела.

Какой средний рост?

В состоянии эрекции часть клитора, которую вы видите (головка), «выйдет из-под капюшона клитора и вырастет в размере от 50 до 300 процентов», по словам Хизер Джеффкоут, врача физиотерапии, специализирующегося на сексуальных функциях.

«И влагалищные губы будут опухать во время возбуждения, так что они будут в два-три раза больше, чем обычно», - сказала она.

И помните: даже те части клитора, которые вы не видите, набухают и набухают в результате усиленного кровотока.

На что это похоже?

«Вы не увидите, как клитор вырастает на несколько дюймов и устремляется к небу, - говорит Гаррисон. Это потому, что, опять же, большая часть эрекции происходит внутри.

Но будет некоторые заметные изменения, - говорит он.

Обычно клиторальный капюшон отодвигается, а внешний зачаток набухает, делая его более заметным.

В результате кровотока клитор может стать более розового или красного цвета.

Внутренние и внешние половые губы также могут набухать и набухать. А поскольку бартолиновые железы во влагалище иногда выделяют смазку во время возбуждения, клитор и окружающие половые губы могут блестеть от естественной смазки.

Каково это?

На ощупь сам клитор обычно тверже и больше, чем обычно. «Насколько сильно зависит от владельца клитора», - говорит Гаррисон. На ощупь он может быть супер-чувствительным.

Но если у вас есть клитор и вы читаете это, возможно, у вас возникла эрекция клитора, когда вы были возбуждены и не заметили этого.

«Многие люди не распознают свою эрекцию клитора как эрекцию клитора», - объясняет Гаррисон.

«Они почувствуют, что« я возбужден », и получат удовольствие от физических ощущений, которые обычно сопровождают это, но не почувствуют ничего« ​​особенного »за пределами этого», - говорит он.

Тем не менее, для других людей эрекция клитора вызывает гораздо более очевидные ощущения.

Например, Джесси К., 33-летняя цисгендерная женщина, говорит: «Да, мой клитор становится твердым и опухшим, когда я включаюсь. И в этом состоянии он примерно в 100 раз более чувствителен, чем обычно ».

Джейк Б., 25-летний транс-мужчина, принимающий тестостерон, говорит: «Примерно через 2 месяца приема Т мой клитор начал расти, и теперь, когда я возбужден, он становится очень заметным. Когда это происходит, это действительно приятно, почти покалывает. Он стал сверхчувствительным ".

Бывает ли их каждый владелец вульвы?

Возможно, это вас не удивит, но исследования по этой теме - это полностью МВД. Чтобы окончательно ответить на этот вопрос, необходимы дополнительные исследования.

А пока ответ зависит от того, кого вы спрашиваете.

По словам Джеффкоута, да: «Это может произойти у всех людей с вульвой».

Гаррисон в этом не уверен. Он говорит, что так же, как некоторые владельцы вульвы могут брызгать, а некоторые нет, некоторые владельцы вульвы получают эрекцию клитора, а некоторые нет.

«Независимо от того, есть у вас стояки или нет, ваше тело нормальное / естественное / здоровое», - говорит он.

Что вы можете сделать, чтобы вам стало лучше?

Ага, много всего!

Как объясняет Гаррисон, «на самом деле все, что возбуждает вас, может сделать эрекцию сильнее или приятнее».

Ниже приведены несколько предложений.

Потрогай это!

Клитор, как и пенис, наиболее чувствителен, когда вы возбуждены. А если у вас эрекция клитора, скорее всего, вы возбуждены. Так что давай, прикоснись к нему.

«Нет неправильного способа прикоснуться к эрегированному клитору», - говорит Гаррисон.

Чтобы найти то, что вам удобнее, поэкспериментируйте с:

• нажав на него
• перемещая пальцы вокруг него по часовой стрелке и против часовой стрелки
• поглаживая его вверх и вниз или из стороны в сторону
• касаясь его сторон

Используйте секс-игрушку

«Круизы Lelo Sona или Womanizer используют аспирационную технологию для стимуляции и увеличения притока крови к клитору», - говорит Гаррисон, добавляя, что это может усилить эрекцию.

Владельцам вульвы, принимающим тестостерон, Гаррисон рекомендует попробовать Buck Off Sleeve, который представляет собой рукав для мастурбации, сделанный специально для транс-мужчин и небинарных людей, принимающих тестостерон.

«Это позволяет вам дрочить клитор так же, как с помощью Fleshlight или любого другого рукава для мастурбации полового члена», - говорит он.

Экспериментируйте с окантовкой

Обрезка - это практика удержания себя от достижения оргазма прямо перед тем, как вы собираетесь кончить снова и снова, чтобы сделать окончательный оргазм лучше.

«Кромка продлит время эрекции клитора и сделает ее сильнее», - говорит Джеффкоут.

Обратитесь к терапевту по лечению тазового дна

Поскольку тазовое дно играет важную роль во всех сексуальных функциях, Джеффкоут отмечает, что «убедитесь, что мышцы тазового дна сильные и здоровые, это тоже может помочь».

Примечание: это не означает, что делать Кегельса волей-неволей. Это означает посещение терапевта по лечению тазового дна, который оценит состояние вашего тазового дна и даст вам упражнения в домашних условиях. если нужно чтобы поддержать его здоровье.

Найдите в этом справочнике квалифицированного терапевта по лечению тазового дна, любезно предоставленного Американской ассоциацией физиотерапии.

Ведите здоровый образ жизни

«Эрекция клитора зависит от наличия сосудов или кровотока», - говорит Гаррисон.

По его словам, то, что поддерживает здоровый кровоток, например, сбалансированная диета, регулярные физические упражнения, отказ от курения и питья, поможет улучшить состояние здоровья.

Когда это признак чего-то еще?

Хотя эрекция клитора является нормальной и здоровой реакцией на возбуждение, это не должно происходить в отсутствие сексуальной стимуляции.

Если это так, это может быть признаком стойкого расстройства полового возбуждения (PGAD) или приапизма.

PGAD - это состояние, которое может привести к возбуждению людей и возникновению эрекции клитора, даже если не происходит никакой физической, визуальной, звуковой или другой сексуальной стимуляции.

Джеффкоут говорит, что это может серьезно подорвать вашу повседневную жизнь.

«Приапизм - это когда есть эрекция, но нет сексуального возбуждения», - говорит Гаррисон. «Обычно эрекция длится 4 или более часов и может стать болезненной».

Есть много возможных причин этих состояний, но наиболее частыми из них являются:

• определенные лекарства, такие как СИОЗС или разжижители крови
• рекреационные вещества, такие как каннабис или кокаин
• определенные расстройства и заболевания, такие как серповидноклеточная анемия и лейкемия

В обоих случаях сексопатолог Анджела Уотсон (также известная как Доктор Климакс) говорит, что вам следует обратиться за медицинской помощью.

«Продолжительная эрекция клитора не только болезненна, но и может привести к образованию рубцовой ткани [которая] может образоваться под клитором, которую очень трудно удалить», - говорит она.

Нижняя линия

Разве клитор не впечатляет?

Когда вы возбуждены, она может стать жесткой, очень чувствительной, красивой и розовой. Если эрекция не является спонтанной, болезненной или длительной, просто наслаждайтесь ею!

Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и благополучии и тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следуй за ней на Instagram.