Все, что вам нужно знать о ночном мочеиспускании

Содержание

• Что вызывает ночное мочеиспускание?
• Каковы симптомы ночного мочеиспускания?
• Как диагностируется ночное мочеиспускание?
• Каковы варианты лечения ночного мочеиспускания?
• Медикамент

Обзор

Хороший ночной сон поможет вам почувствовать себя отдохнувшим и отдохнувшим утром. Однако, когда у вас есть частые позывы в туалет ночью, может быть трудно добиться хорошего ночного сна.

Если вы просыпаетесь, чтобы мочиться чаще двух раз за ночь, у вас может быть состояние, называемое никтурией. Это чаще всего встречается у людей старше 60 лет.

Ночное мочеиспускание - это не то же самое, что и связанное с ним состояние, называемое энурезом (ночное недержание мочи). Энурез - это когда вы не можете контролировать потребность в мочеиспускании по ночам. Хотя ночное мочеиспускание обычно приводит к потере сна, оно может быть признаком основного заболевания.

Что вызывает ночное мочеиспускание?

Старение - один из основных факторов, способствующих ночному мочеиспусканию.

С возрастом организм вырабатывает меньше антидиуретического гормона, который помогает удерживать жидкость. Это приводит к увеличению выработки мочи, особенно ночью. Мышцы мочевого пузыря также могут со временем ослабевать, что затрудняет удержание мочи в мочевом пузыре.

Старение - не единственный фактор, способствующий ночному мочеиспусканию. К другим частым причинам относятся хронические инфекции мочевыводящих путей, чрезмерное употребление жидкости (особенно содержащей кофеин и алкоголь) перед сном, бактериальная инфекция мочевого пузыря и лекарства, стимулирующие мочеиспускание (диуретики).

У женщин может наблюдаться частое мочеиспускание в результате беременности и родов. Эти обстоятельства могут ослабить мышцы мочевого пузыря и тазового дна.

В некоторых случаях ночное мочеиспускание является симптомом основного заболевания. Заболевания и состояния, связанные с частым мочеиспусканием, включают хроническую почечную недостаточность, застойную сердечную недостаточность, диабет и увеличенную простату. Это также может быть симптомом нарушений сна, таких как обструктивное апноэ во сне, бессонница или синдром беспокойных ног.

Каковы симптомы ночного мочеиспускания?

Большинство людей могут полностью отдохнуть от шести до восьми часов без потребности в мочеиспускании. Однако ночное мочеиспускание заставляет вас несколько раз вставать ночью, чтобы сходить в туалет. В наиболее тяжелых формах это состояние заставляет вас вставать ночью пять-шесть раз.

Симптомы, связанные с ночным мочеиспусканием, включают чрезмерное выделение мочи, слишком частое мочеиспускание и ощущение острой потребности в мочеиспускании, но с выделением небольшого количества мочи.

Ночное мочеиспускание может вызвать проблемы. Вы не чувствуете себя отдохнувшим, когда часто ходите в туалет. Кроме того, ночное мочеиспускание может повысить вероятность падений и травм у пожилых людей.

Как диагностируется ночное мочеиспускание?

Ваш врач диагностирует ночное мочеиспускание, оценив ваши симптомы и проведя физический осмотр. Они могут задать определенные вопросы, чтобы определить потенциальные причины состояния.

Вопросы могут включать в себя, сколько раз вы встаете, чтобы помочиться ночью, как долго вы испытываете ночное мочеиспускание, а также вопросы о том, чем вы обычно занимаетесь перед сном.

Например, если вы пьете много жидкости или принимаете диуретики перед сном, это может привести к ночному мочеиспусканию.

Ваш врач может назначить анализы, чтобы определить причину частого мочеиспускания. Анализ мочи определяет химические соединения, присутствующие в моче. Концентрация мочи определяет, правильно ли ваши почки выводят воду и продукты жизнедеятельности.

Другие тесты включают посев мочи и измерение остаточной мочи после мочеиспускания. Этот тест требует ультразвукового исследования области малого таза, чтобы определить, сколько мочи остается в мочевом пузыре после мочеиспускания.

Ваш врач может назначить дополнительные анализы, если подозревает, что у вас есть основное заболевание. Они могут назначить дополнительные анализы для постановки диагноза. Эти тесты включают в себя уровень сахара в крови, азот мочевины в крови, осмоляльность крови, клиренс креатинина и уровень электролитов сыворотки.

Эти тесты могут определить, насколько хорошо функционируют почки. Они также измеряют концентрацию определенных химических соединений в вашей крови. Эти тесты могут определить, является ли ночное мочеиспускание побочным эффектом заболевания почек, обезвоживания или диабета.

Каковы варианты лечения ночного мочеиспускания?

Лечение ночного мочеиспускания часто зависит от его причины. Например, вы можете слишком много выпить перед сном. Ваш врач может порекомендовать ограничить прием жидкости через определенное время.

Определенное поведение также может снизить частоту ночного мочеиспускания. Послеобеденный сон поможет вам почувствовать себя более отдохнувшим.

Держите ноги приподнятыми в течение дня или носите компрессионные чулки. Это способствует циркуляции жидкости и помогает свести к минимуму ночное мочеиспускание.

Медикамент

Лекарства также могут помочь уменьшить ночное мочеиспускание. Важно отметить, что лекарства могут облегчить симптомы, но не вылечить ночное мочеиспускание. Как только вы перестанете их принимать, ваши симптомы вернутся.

Класс препаратов, называемых холинолитиками, может расслаблять мышечные спазмы в мочевом пузыре. Они также могут уменьшить потребность в более частом мочеиспускании.

Если вы испытываете ночное недержание мочи, некоторые холинолитики могут уменьшить его. Однако эти лекарства могут вызывать такие побочные эффекты, как сухость во рту, головокружение и помутнение зрения.

Некоторые врачи рекомендуют принимать мочегонное средство, стимулирующее мочеиспускание в начале дня. Это может уменьшить количество мочи в мочевом пузыре ночью. Принятие синтетической формы антидиуретического гормона также может помочь уменьшить ночное мочеиспускание.