5 упражнений на свободный язык

Содержание

• Упражнение 1
• Упражнение 2.
• Упражнение 3.
• Упражнение 4.
• Упражнение 5.
• Есть ли лекарство от расшатывания языка?
• Лечение свободного языка

Правильное положение языка во рту важно для правильной дикции, но оно также влияет на осанку челюсти, головы и, следовательно, тела, а когда он слишком `` расшатан '', он может вытолкнуть зубы, вызывая их смещение. отойдите вперед.

Правильное положение языка во время отдыха, то есть когда человек не говорит и не ест, всегда так, чтобы его кончик соприкасался с нёбом, сразу за передними зубами. Это положение является правильным и идеальным на всех этапах жизни, но часто язык кажется дряблым и очень рыхлым во рту, и в этом случае, когда человек вспоминает, он должен осознавать и располагать язык таким образом.

Чтобы поднять тонус языка и правильно расположить язык, можно также прибегнуть к упражнениям, которые может указать логопед. Вот несколько примеров упражнений, которые помогают правильно расположить язык во рту:

Упражнение 1

Поместите кончик языка на нёбо прямо за резцами и отсоедините, приложив немного силы. Это похоже на то, как если бы вы языком сосали небо рта. Повторяйте 20 раз 3 раза в день.

Упражнение 2.

Отсосите пулю, поместив ее на кончик языка и в нёбо, всасывая пулю в нёбо, не кусая и не вставляя пулю между зубами. Вы можете держать рот приоткрытым, чтобы создать большее сопротивление, увеличивая пользу от этого упражнения. Повторяйте процедуру ежедневно, предпочитая леденцы без сахара, чтобы не повредить зубы.

Упражнение 3.

Наберите в рот глоток воды, затем держите рот приоткрытым и, чтобы глотать, всегда кладите язык на нёбо.

Упражнение 4.

Приоткрыв рот и удерживая язык во рту, двигайте языком в следующих направлениях:

• О;
• Вверх и вниз;
• В и изо рта;
• Протяните кончик языка к нёбу (от зубов к горлу).

Повторяйте каждое из этих упражнений 5 раз в день.

Упражнение 5.

Приклейте кончик языка к нёбу и открывайте и закрывайте рот, всегда удерживая язык в этом положении, не оказывая слишком большого давления на нёбо.

Есть ли лекарство от расшатывания языка?

Да, свободный язык можно вылечить с помощью лечения под руководством логопеда и ежедневных упражнений, которые следует выполнять в течение примерно 3 месяцев. Результаты прогрессируют, и вы можете увидеть лучшее положение языка примерно через 1 месяц, что может дать вам достаточно мотивации для продолжения упражнений.

Практика оральных упражнений может быть начата с младенчества, где для каждой фазы даются правильные стимулы. С 5-летнего возраста ребенок может стать более склонным к сотрудничеству, уважая команды терапевта, облегчая лечение, но нет подходящего возраста для начала лечения, и его следует начинать, как только будет осознана его потребность.

Лечение свободного языка

В дополнение к упомянутым выше упражнениям, другие упражнения можно выполнять в кабинете логопеда с помощью небольших устройств, которые способствуют большему сопротивлению и лучшим результатам. Но еда также влияет на тонус и положение языка, поэтому важно есть продукты, требующие более тщательного пережевывания, такие как сухие или твердые продукты, такие как хлеб без масла, мясо и яблоки, например, это также хорошо ежедневные упражнения для тех, кому необходимо укрепить и правильно расположить язык.

Свободный язык может быть признаком некоторых заболеваний, таких как синдром Дауна, но он также может поражать внешне здоровых детей из-за таких факторов, как отсутствие грудного вскармливания, очень жидкая или пастообразная пища, требующая небольшого пережевывания. В этих случаях может показаться, что язык больше, чем рот, что неверно, у него просто неправильный тон и он плохо расположен.