Это повредит ребенку? Плюс еще 9 вопросов о безопасном сексе во время беременности

Содержание

• Пока это удобно, дерзайте!
• Насколько безопасен секс при беременности?
• Теперь вы знаете, что это безопасно и полезно для здоровья - так на что это похоже?
• Вы также можете испытать более легкий оргазм
• Ваши гениталии могут быть намного более чувствительными
• Вы можете чувствовать себя немного более влажным
• Остальная часть вашего тела тоже может быть более чувствительной
• Сексуальное время для беременных родителей Q & A
• 1. Влияет ли проникновение на беременность?
• 2. Будет ли секс во время беременности причиной выкидыша?
• 3. Стоит ли мне беспокоиться о кровотечении после секса?
• 4. Нормально ли для секса причинять боль во время беременности?
• 5. Нормально ли видеть сон во время беременности?
• 6. Могут ли разные позиции влиять на пол моего ребенка?
• 7. Почему я не чувствую себя сексуально?
• 8. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы восстановить связь с моим сексуальным я?
• 9. Есть ли что-нибудь сексуальное, что небезопасно?
• 10. Когда я могу начать заниматься сексом после рождения ребенка?
• Секс позиции для пар
• 9 позиций, чтобы попробовать
• Позиции, чтобы избежать
• Сосредоточиться на положительных результатах беременности
• Когда обратиться к врачу, если это необходимо

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Пока это удобно, дерзайте!

Если вы занимаетесь сексом, сможет ли ваш растущий ребенок подслушать к третьему триместру?

Хорошо обязательно. Но хорошие новости? Все звуки хорошо приглушены, и ваш ребенок не может понять грязные разговоры в любой язык.

Опять же, что если вы не хотите иметь ничего общего с сексом? Это нормально. Это может быть что угодно, от ваших гормонов до привыкания к вашему новому телу.

«Как правило, второй триместр - это золотое пятно», - говорит Холли Ричмонд, клинический сексолог и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи. Худшее из утреннего недомогания (если вы были благословлены каким-либо из них) прошло, и вы просто приходите в себя. В третьем триместре растущий живот может сделать секс более неловким.

Но вот основа всего, что вы узнаете, когда дело доходит до секса во время беременности: Весь секс - это хороший секс, если он приятен и согласованговорит Ричмонд.

Во время беременности вы можете чувствовать что-то от эротического до чувственного или далекого от желания заниматься сексом. Но не попадитесь в ловушку, думая, что невозможно быть беременной и сексуально активной.

На самом деле, вы должны точно узнать, что значит заниматься сексом во время беременности, от того, как оно ощущается до того, как оно на самом деле влияет на ребенка.

Насколько безопасен секс при беременности?

Если у вашего врача или акушерки нет строгих конкретных причин, по которым вы не должны вступать в половые отношения, это абсолютно безопасно - для вас, вашего партнера и вашего развивающегося ребенка. (Если ваш врач или акушерка просто говорят «секс», не бойтесь уточнить, имеют ли они в виду только проникновение или всю сексуальную стимуляцию.)

Прямо сейчас наслаждайтесь знанием, что секс во время беременности не просто безопасен. Наверное, это тоже хорошо для тебя.

Женщины, которые испытывают оргазм во время беременности, получают выгоду от успокаивающих гормонов и усиленного сердечно-сосудистого кровотока, и эти преимущества передаются ребенку, отмечает Алис Фоснайт, помощник врача и секс-консультант по урологии, здоровью женщин и сексуальной медицине.

Теперь вы знаете, что это безопасно и полезно для здоровья - так на что это похоже?

Из-за гормонов некоторые могут чувствовать, что их влагалище менее «плотное». Это может быть вызвано сочетанием факторов, таких как повышенное смазывание и изменение гормонов.

Другие могут найти мышцы тазового дна слишком плотными (так как гениталии также могут стать более чувствительными), что делает проникающий секс совершенно неудобным.

Для этого Fosnight рекомендует уделить больше времени разминке с прелюдией или поцелуями, прежде чем войти. Вы также можете заниматься осознанным сексом и вообще пропустить проникновение.

Когда обратиться к врачу Если дискомфорт в области таза является постоянной проблемой, обратитесь к врачу и попросите направление к специалисту по тазовому дну. Fosnight отмечает, что некоторые поставщики услуг могут свести к минимуму проблему в результате беременности, но напоминает нам: «Если что-то не подходит вам, не думайте, что это нормально для беременности».

Не бойтесь получить второе мнение. Многие проблемы с сексуальным здоровьем во время беременности могут и ежедневно решаются поставщиками.

Вы также можете испытать более легкий оргазм

Стефани Бюлер является автором «Консультирование пар до, во время и после беременности: вопросы сексуальности и интимности». Она также психолог и сертифицированный сексолог.

Она отмечает: «Некоторые женщины могут [даже] впервые испытывать оргазм во время беременности из-за кровотока и гормонов».

Звучит потрясающе.

Но это не вся картина. Во время беременности ваше тело меняется, и каждый день, неделя и месяц могут отличаться от предыдущих.

Ваши гениталии могут быть намного более чувствительными

Из-за гормональных изменений у некоторых женщин сексуальные аппетиты становятся ненасытными. Они просто не могут получить достаточно от секс-буфета. Что стимулирует эту потребность?

Fosnight объясняет увеличение кровотока на 50 процентов во время беременности. Эта кровь также поступает в вульву, влагалище, клитор и таз, поглощая ткани. В зависимости от человека, он может чувствовать себя приятным, раздражающим или где-то посередине.

«Мужчины могут сказать, что чувствуют больше полноты во влагалище, даже в первом триместре», - говорит Фоснайт.

Вы можете чувствовать себя немного более влажным

И если вы чувствуете себя немного влажнее - ну, вы.

Обычно происходит усиленное выделение и большее смазывание, в основном для борьбы с бактериями (и бактериальной инфекцией). Согласно Fosnight, вы больше не просто обычная самоочищающаяся духовка. «Вы - дополнительная самоочищающаяся духовка», - говорит она.

Остальная часть вашего тела тоже может быть более чувствительной

При подготовке к производству молока форма и размер вашей груди могут изменяться и увеличиваться до размера чашки или двух.

Сексуальное время для беременных родителей Q & A

1. Влияет ли проникновение на беременность?

Проще говоря, нет.

«Во время проникновения матка может немного двигаться, и вы это чувствуете», - говорит Фоснайт. «Люди испугались, что с ребенком что-то происходит». На самом деле, матка просто более подвижна во время беременности. Передвижной дом своего рода.

«Ребенок очень защищен и имеет собственную систему фильтров, которая очень избирательно относится к тому, что входит и что выходит», - отмечает Фоснайт. «Если вас не проинструктировали для отдыха таза, секс - это нормально».

Тазовый отдых может быть назначен при таких проблемах, как некомпетентная шейка матки или предлежание плаценты.

Однако одно исследование показало, что до 80 процентов мужчин беспокоятся о том, чтобы «причинить вред ребенку». Если необходимо, возьмите своего партнера с собой на следующую акушерскую встречу, говорит Ричмонд. Они могут услышать заверение эксперта, что их пенис не касается ребенка.

2. Будет ли секс во время беременности причиной выкидыша?

Секс не вызовет выкидыш. Выкидыш часто является результатом того, что плод не развивается нормально. Исследование 2011 года также пришло к выводу, что секс не вызывает ранних родов при беременности низкого риска.

На самом деле, секс может даже помочь с трудом. «Некоторые пары занимаются сексом до тех пор, пока женщина не начнет рожать», - говорит Бюлер. «Если нет медицинской причины или один или оба партнера не заинтересованы, пары могут делать все, что пожелают».

Однако, если вы занимаетесь сексом с новыми или несколькими партнерами, носите презерватив до тех пор, пока не будете уверены в их статусе ИППП. Инфекции, передаваемые половым путем, могут привести к потенциальному воспалению тазовых органов, которое может привести к ранним родам, выкидышам и другим серьезным осложнениям для здоровья.

3. Стоит ли мне беспокоиться о кровотечении после секса?

«Всегда лучше поговорить с врачом о любых проблемах», - говорит Бюлер. Но еще не совсем волнуюсь.

Из-за изменений беременности шейка матки чувствительна и может легко раздражаться, что приводит к кровотечению. Вы заметите появление пятен после секса, когда вы стираете, и, возможно, на следующий день.

Когда обратиться к врачу Споттинг не должен приходить и уходить, особенно в течение нескольких дней или недель. Если это произойдет, это может быть признаком предлежания плаценты. Если у вас есть какие-либо другие симптомы, такие как резкие волны боли, ректальное давление или непостоянное кровотечение, это может быть внематочная беременность. Секс не вызывает этого.

Поговорите с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, как минимизировать раздражение (например, контроль глубины проникновения), если вы не наслаждаетесь поездкой на беспокойство.

4. Нормально ли для секса причинять боль во время беременности?

Чувствительная грудь и соски могут быть сексуальными. Но для некоторых чувствительность может сделать взаимодействие болезненным.

«Кровоток и гормоны также могут сделать клитор очень чувствительным», - говорит Бюлер. Проблемы тазового дна могут быть проблемой.

Если у вас есть соблазн «протолкнуть» такие моменты? Не надо, говорит Бюлер. Секс не должен восприниматься как марафон или спорт на выносливость.

«Секс никогда не должен причинять боль, и лучше говорить открыто», - говорит она. «Есть много способов быть близкими. Пары должны найти тех, кто работает на них во время беременности ».

5. Нормально ли видеть сон во время беременности?

Да. У многих женщин во время беременности наблюдаются удивительные «мокрые сны» или оргазмы во сне.

«Еще один бонус из-за повышения уровня эстрогена и увеличения кровотока», - говорит Ричмонд. «Несколько моих клиентов сообщали об этом с некоторой обеспокоенностью, а потом были рады, когда я сказал им, что это нормально и, скорее всего, стихнет после родов, так что наслаждайтесь!»

6. Могут ли разные позиции влиять на пол моего ребенка?

Фоснайт говорит, что существуют всевозможные распространенные мифы о сексе и полу. Тем не менее, она подтверждает, что за такими историями нет никакой науки, включая положение о зачатии, сексуальные позиции во время беременности, дату зачатия или время.

7. Почему я не чувствую себя сексуально?

«Беременность - это уникальный опыт для всех женщин», - говорит Ричмонд. Она отмечает, что в западных культурах нам часто говорят, что мы почувствуем одну из двух крайностей. «Вы будете чувствовать себя прекрасно или ужасно, вы либо пылаете, либо рвитесь».

С постоянно меняющимися гормонами и привыканием к новому телу, есть много изменений, которые могут усложнить желание. Согласно некоторым исследованиям, многие женщины отмечают снижение интереса, комфорта и желания в третьем триместре. И хотя усталость и утренняя тошнота могут пройти, некоторые из препятствий могут быть связаны с вашим мышлением.

«У нас до сих пор существует старое представление о том, что мать неприхотлива и порядочна, а связь сексуальности с беременностью - это тема, где все скрыто», - говорит Бюлер. «Если [ваш партнер] не чувствует себя сексуально, попросите [их]… взглянуть на [их] идеи о том, чтобы быть матерью. Можно быть мамой и оставаться сексуальным существом до, во время и после беременности ».

Беременность может также стать временем психологического и сексуального исследования для беременного человека и его партнера, добавляет она.

Возможно, вы обнаружите, что раньше вас больше не заводили. Это может быть просто вопрос разных вкусов (например, временной тяги к еде) и экспериментов, чтобы увидеть, что работает.

8. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы восстановить связь с моим сексуальным я?

В то время как каждый человек, беременность и триместр различны, есть несколько вещей, которые вы можете попытаться успокоить беспокойство вокруг вашего изменяющегося тела:

• Во-первых, Fosnight рекомендует просматривать изображения обнаженных беременных или снимков будуаров (да, отключите Google SafeSearch). Она говорит, что часто, выполняя это упражнение с клиентами, они находят конкретное изображение и говорят: «Она похожа на меня! О, она красивая.
• Предложите себе позитивный разговор с самим собой, говоря такие высказывания, как «Я прекрасна» или «Я расту человеком».
• Обратите внимание, как часто вы ласкаете свой живот. Из-за беременности у вас повышенная нервная чувствительность и повышенный кровоток. Ласкайте свою кожу и наслаждайтесь усиленными ощущениями.
• Если ваша стринги больше не подходят, продолжайте искать что-то, что заставляет вас чувствовать себя симпатичным и сексуальным, и, возможно, помогает показать вашу растущую стойку. Существует множество вариантов нижнего белья для беременных.
• Fosnight добавляет, что отправляйся на самогон для беременных. Если вы хотите пойти в кружевное белье или беременную кинозвезду, есть варианты для любого типа тела и триместра. И поверьте нам, когда вам 81, вы будете думать, что выглядишь УДИВИТЕЛЬНЫМ.
• Добавьте «Вашу оргазмическую беременность» Даниэль Каваллуччи и Ивонн Фулбрайт на свою книжную полку, предлагает Фоснайт. Это журнальный столик с фотографиями, рисунками и позициями для рассмотрения.

9. Есть ли что-нибудь сексуальное, что небезопасно?

Если вы надеетесь ввести в действие 50 оттенков беременности, продолжайте - пока вы и ваш партнер уже имеете опыт работы с флоггерами, веревками и многим другим, говорит Fosnight.

Если вы получаете шлепки, ваш партнер должен избегать живота и живота, а также любого галстука, который может ограничить кровоток. Если вы новичок на сцене, возможно, подождите, чтобы надеть манжеты до наступления беременности (и полноценного ночного сна).

Определенно создайте границы того, какое прикосновение приемлемо, если вы только начинаете.

И хотя сеансы анального плавания и катания на Hitachi совершенно хороши, не позволяйте никому выдыхать воздух во влагалище. Хотя и редко, воздух, вдуваемый во влагалище, может вызвать эмболию и даже смерть.

10. Когда я могу начать заниматься сексом после рождения ребенка?

Как отмечается в одном исследовании, стандартная рекомендация составляет около шести недель. Женщины с небольшими осложнениями часто начинают снова заниматься сексом до этого, если нет разрывов или инфекции.

Узнайте у своего лечащего врача, в каком лагере вы находитесь.

Секс позиции для пар

Когда дело доходит до секса во время беременности, придерживайтесь положений, которые удерживают давление и вес на животе. Это, вероятно, будет более удобным для вас и вашего беременного партнера.

Палка с позициями, предназначенными, чтобы держать вас от спины тоже. Это помогает избежать возможного сжатия кровотока, которое может привести к бреду и другим проблемам.

9 позиций, чтобы попробовать

• секс сзади (также известный как собачий стиль)
• Вы на вершине (также известный как пастушка)
• ухаживая
• обратная пастушка
• постоянный
• сидячая беременность
• оральный секс
• анальный секс
• бок о бок секс

Для дополнительного комфорта инвестируйте в секс-подушки (да, вы даже можете использовать подушку для беременных в качестве поддержки), смазку и секс-игрушки. Секс не требует проникновения для максимального удовольствия. Вместо этого сосредоточьтесь на стимуляции клитора игрушками или пальцами.

Позиции, чтобы избежать

• Миссионерская позиция (с мамой внизу) не очень хорошая идея, поскольку она сжимает кровоток между мамой и ребенком, особенно после 20-й недели.
• Некоторые находят лежачие позиции (лежа на животе) неудобными.
• Кроме того, как отмечают все врачи и книги по беременности, которые вы когда-либо читали, не поднимайте воздух там.

Независимо от того, где вы находитесь в триместре, выяснение того, как справиться с проблемами во время беременности, может быть временем экспериментов и позиций. Думайте об этом как о времени, чтобы выйти из коробки.

Сосредоточиться на положительных результатах беременности

Беременность и сексуальность не исключают друг друга. Не жаркие отношения в разгар беременности.

«Незадолго до того, как появится ребенок, который собирается выпустить кучу этой эротической энергии, вы можете оживить свою сексуальную жизнь», - предлагает доктор Розара Торриси, LCSWR, MEd, CST, PhD.

На самом деле, эксперименты и гибкость, которыми вы наслаждаетесь сейчас, могут помочь вам сохранить сексуальные отношения в течение десятилетий. По словам Торриси, оживление может происходить «с каждой беременностью, с каждой стадией беременности и каждые несколько лет, чтобы придать спальне остроту».

Единственной константой на протяжении всей беременности и отношений является изменение. «Когда что-то перестает доставлять удовольствие, начните экспедицию, чтобы найти то, что сейчас», - предлагает она.

Когда обратиться к врачу, если это необходимо

Посетите своего врача или акушера, если вы испытываете:

• боль
• кровотечение
• одышка
• другие физические проблемы

Вы также можете обратиться к AASECT-сертифицированному секс-терапевту за помощью, если у вас есть проблемы с телосложением и проблемами сексуальности.

Лора Шинн - писательница из Сиэтла, занимающаяся вопросами здоровья, путешествий, образования и устойчивого развития.