Следует ли голодать перед тестом на холестерин?

Содержание

• Вам нужно поститься?
• Как проверяется холестерин?
• Как мне подготовиться к тесту на холестерин?
• Как читать ваши результаты
• Общий холестерин
• Липопротеины низкой плотности (ЛПНП)
• Липопротеины высокой плотности (ЛПВП)
• Триглицериды
• Вынос

Обзор

Холестерин - это жирное вещество, которое вырабатывается вашим организмом и содержится в определенных продуктах питания. В то время как вашему организму необходим холестерин для правильного функционирования, его слишком много или высокий уровень холестерина повышает риск сердечного приступа или инсульта.

Из-за этого риска знание уровня холестерина является важной частью хорошего здоровья сердца.Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует взрослым проходить тест на холестерин каждые четыре-шесть лет, начиная с 20 лет.

Людям с заведомо высоким уровнем холестерина или другими хроническими заболеваниями следует чаще сдавать анализы.

Возможно, вы слышали, что, чтобы подготовиться к тесту на холестерин, вам следует голодать или избегать еды. Но действительно ли голодание необходимо? Ответ может быть.

Вам нужно поститься?

По правде говоря, ваш холестерин можно проверить без голодания. В прошлом эксперты считали, что голодание раньше времени дает наиболее точные результаты. Это связано с тем, что на липопротеины низкой плотности (ЛПНП), также известные как «плохой» холестерин, может влиять то, что вы недавно ели. На уровень триглицеридов (другого типа жира в крови) также может повлиять недавний прием пищи.

В новых рекомендациях, опубликованных в Журнале Американского колледжа кардиологии, говорится, что людям, не принимающим статины, возможно, не нужно голодать перед сдачей анализа крови на уровень холестерина.

Ваш врач может порекомендовать голодание перед проверкой уровня холестерина. Если они скажут, что вам следует голодать, они, вероятно, посоветуют вам воздержаться от еды за 9–12 часов до теста.

По этой причине анализы на холестерин часто назначают утром. Таким образом, вам не придется целый день голодать в ожидании теста.

Как проверяется холестерин?

Холестерин измеряется с помощью анализа крови. Медицинский работник возьмет вашу кровь с помощью иглы и возьмет ее во флакон. Обычно это происходит в кабинете вашего врача или в лаборатории, где затем анализируется кровь.

Тест занимает всего пару минут и относительно безболезнен. Однако у вас может появиться болезненность или синяк на руке в районе места инъекции.

Вероятно, ваши результаты будут доступны через несколько дней или пару недель.

Как мне подготовиться к тесту на холестерин?

Если вы еще не принимаете лекарства от холестерина, возможно, нет необходимости голодать.

В зависимости от вашей ситуации врач может порекомендовать пить только воду и избегать еды, других напитков и определенных лекарств, чтобы убедиться, что ваши результаты точны.

Чего еще следует избегать? Алкоголь. Употребление алкоголя за 24 часа до анализа может повлиять на уровень триглицеридов.

Как читать ваши результаты

Ваша кровь, скорее всего, будет проверена с помощью теста, называемого общим липидным профилем. Чтобы понять результаты теста на холестерин, вам необходимо знать различные типы холестерина, измеряемые тестом, а также то, что считается нормальным, потенциально опасным и высоким.

Вот разбивка по каждому типу. Имейте в виду, что людям с такими заболеваниями, как диабет, возможно, придется стремиться к еще более низким цифрам.

Общий холестерин

Общее количество холестерина - это общее количество холестерина в крови.

• Приемлемый: Ниже 200 мг / дл (миллиграммов на децилитр)
• Граница: От 200 до 239 мг / дл
• Высоко: 240 мг / дл или выше

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП)

ЛПНП - это холестерин, который блокирует кровеносные сосуды и увеличивает риск сердечных заболеваний.

• Приемлемый: Ниже 70 при наличии ишемической болезни сердца
• Ниже 100 мг / дл, если имеется риск ишемической болезни сердца или диабет в анамнезе
• Граница: От 130 до 159 мг / дл
• Высоко: 160 мг / дл или выше
• Очень высоко: 190 мг / дл и выше

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП)

ЛПВП также называют хорошим холестерином и помогают защитить вас от сердечных заболеваний. Этот тип удаляет избыток холестерина из крови, помогая предотвратить его скопление. Чем выше ваш уровень ЛПВП, тем лучше.

• Приемлемый: 40 мг / дл или выше для мужчин и 50 мг / дл или выше для женщин
• Низкий: 39 мг / дл или ниже для мужчин и 49 мг / дл или ниже для женщин
• Идеально: 60 мг / дл или выше

Триглицериды

Высокий уровень триглицеридов в сочетании с высоким уровнем ЛПНП повышает риск сердечных заболеваний.

• Приемлемый: 149 мг / дл или ниже
• Граница: От 150 до 199 мг / дл
• Высоко: 200 мг / дл или выше
• Очень высоко: 500 мг / дл и выше

Вы хотите, чтобы результаты вашего теста на холестерин находились в допустимых пределах. Если ваши показатели находятся на пограничном или высоком уровне, вам нужно будет внести некоторые изменения в образ жизни и, возможно, придется принимать лекарства, например статины. Ваш врач также может захотеть чаще проверять ваш уровень.

Вынос

Проверка уровня холестерина - важная часть поддержания здоровья сердца и кровеносных сосудов. Как правило, голодание перед тестом не требуется. Но ваш врач может порекомендовать голодание, если вы уже принимаете лекарства от холестерина.

Обязательно спросите своего врача перед обследованием, нужно ли вам голодать.