Упражнения для каждой стадии болезни Альцгеймера

Содержание

• Преимущества физиотерапии при болезни Альцгеймера
• Упражнения при ранней стадии болезни Альцгеймера
• Упражнения при болезни Альцгеймера средней степени.
• Упражнения при запущенной болезни Альцгеймера

Физиотерапия при болезни Альцгеймера должна проводиться 2–3 раза в неделю пациентам, которые находятся на ранней стадии заболевания и у которых наблюдаются такие симптомы, как, например, трудности при ходьбе или равновесии, что помогает замедлить развитие болезни и сохранить автономность пациента в течение более длительный период времени. Однако на поздних стадиях, будучи прикованным к постели, важно ежедневно проходить физиотерапию, чтобы избежать атрофии мышц и поддерживать амплитуду суставов.

Болезнь Альцгеймера - это прогрессирующее дегенеративное заболевание, которое характеризуется потерей памяти и познания, что затрудняет / делает невозможным выполнение самых основных повседневных задач повседневной жизни, таких как питание и соблюдение гигиены. Это заболевание в основном поражает пожилых людей и, хотя и редко, оно может развиться и в раннем возрасте в возрасте 30-50 лет. Лечение состоит из лекарств, адекватного питания и физиотерапевтических упражнений, цель которых - замедлить прогрессирование заболевания, улучшив качество жизни.

Преимущества физиотерапии при болезни Альцгеймера

Физиотерапевтическое лечение пожилых людей с болезнью Альцгеймера направлено на:

• Помощь человеку в более свободном движении, поддерживая некоторую автономию и подвижность, например, чтобы передвигаться в постели, сидеть или ходить;
• Предотвратите застревание мышц и атрофированы, что причиняет боль и затрудняет выполнение таких задач, как ежедневная гигиена;
• Обеспечьте хороший диапазон стыков, для выполнения повседневных задач;
• Избегайте падений, которые могут привести к переломам костей, кому может потребоваться хирургическое лечение;
• Избегайте мышечной боли, кости и сухожилия, вызывающие дискомфорт и недомогание.

Таким образом, физиотерапия позволяет человеку сохранять некоторую автономию, справляясь с повседневными задачами самостоятельно или с минимально возможной помощью. Кроме того, способность двигаться и мобилизоваться в одиночку помогает отсрочить распространенные проблемы при болезни, такие как запор, развитие респираторных инфекций или пролежней.

Упражнения при ранней стадии болезни Альцгеймера

В целом, когда человек обнаруживает, что у него / нее болезнь Альцгеймера, он / она должны выполнять аэробные упражнения, упражнения на силу, равновесие и координацию, поэтому в самых последних случаях болезни Альцгеймера могут быть полезны групповые упражнения с отягощениями и мячами, ходьба, бег. , плавание, аквааэробика и пилатес.

Также показаны другие упражнения: прогрессивная ходьба, поддержание разговора и езда на велосипеде не менее 30 минут в день, потому что этот вид активности улучшает моторную и дыхательную функцию, по-прежнему обеспечивает когнитивные улучшения, улучшает память и снижает атрофию церебрального гиппокампа. поэтому является отличным дополнением к лечению и, таким образом, замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера. Также приветствуются упражнения для укрепления мышц, такие как силовые тренировки.

Упражнения при болезни Альцгеймера средней степени.

Упражнения, которые можно выполнять дома, должны быть простыми для понимания, чтобы пациент мог их понять, и они должны быть похожи на повседневные занятия, чтобы повысить интеллектуальную и двигательную активность. Их следует проводить в короткие промежутки времени, несколько раз в день, чтобы избежать истощения. Вот несколько примеров:

1. Гулять во дворе или танцевать;
2. Наденьте пластиковый мяч на голову и попытайтесь удержаться в равновесии;
3. Научитесь расчесывать и расчесывать свои волосы и волосы того, кто за вами ухаживает;
4. Затяните пуговицы блузки;
5. Встаньте на одну ногу;
6. Ходьба боком, а также в виде круга;
7. Подъем рук с отягощением 2-3 кг;
8. Приседания, опираясь на стену;
9. Идите, поставив одну ногу перед другой;
10. Реболяр с хула-хупом;
11. Планка для живота с упором для коленей в пол;
12. Брюшной мост.

Упражнения могут выполняться физиотерапевтом и лицом, осуществляющим уход, и могут быть изменены в соответствии с потребностями и для большего разнообразия тренировок, что повышает интерес к занятиям.

Упражнения при запущенной болезни Альцгеймера

На запущенной стадии болезни Альцгеймера человек может быть прикован к постели или испытывать трудности с равновесием даже в сидячем положении. В этом случае физиотерапию следует проводить каждый день с физиотерапевтом, чтобы пациент не потерял мышечную массу и не атрофировал мышцы и суставы, которые доставляют боль и дискомфорт, а также затрудняют соблюдение гигиены.

Физиотерапевт должен указать простые упражнения на укрепление и растяжку, по возможности попросив пациента о сотрудничестве. Также могут быть использованы другие методы, такие как мобилизация и использование ресурсов, таких как TENS, ультразвук, инфракрасное излучение и другие термотерапевтические ресурсы.

Узнайте больше об этом заболевании, как его предотвратить и как ухаживать за человеком с болезнью Альцгеймера: