Фитнес-блогер поделилась историей о том, как смириться с телом после родов

Содержание

• Обзор для

Алекса Джин Браун (также известная как @Alexajeanfitness) собрала миллионы поклонников благодаря своей, казалось бы, идеальной жизни. Но после того, как недавно родила второго ребенка, звезда фитнеса решила не играть на фасаде социальных сетей и поделилась честным постом о том, как принять свое тело после рождения ребенка. На двух селфи, сделанных бок о бок, мать двоих детей демонстрирует свой живот через четыре недели после родов. Взглянем.

«Моя работа - мотивировать вас, но я также верю, что моя работа - быть отзывчивой и честной», - пишет она в подписи. «Наше общество вложило в наши головы идею о том, что женщины должны приходить в норму сразу после рождения ребенка, но это обычно просто нереально ... У меня больше растяжек и скручиваний на животе, и это совершенно НОРМАЛЬНО и ХОРОШО». (Читайте: Пета Мургатройд показывает, как тела после рождения ребенка не просто сжимаются сразу)

Она продолжает, рассказывая личную историю о том, как она увидела пост о женщине, которая, казалось, пришла в норму в своем до-родовом теле всего через день после родов. «Я сразу почувствовала необходимость соответствовать», - объяснила Алекса, отражая эмоции других женщин, которые сравнивают свое тело с другими в социальных сетях.

В первые дни после родов тело Алексы не вернулось волшебным образом к своему великолепию до беременности, и она признает, что чувствовала себя разочарованной. Тем не менее, она быстро поняла, насколько критична.«Как бы я ни была расстроена из-за того, что я не просто вернулась обратно в свое тело, которое было еще до рождения ребенка, я не могу не чувствовать себя так удивлена, что это тело породило двух прекрасных младенцев», - написала она.

Так много женщин увязли в соревнованиях с другими женщинами, которых они видят в Instagram. Вместо того, чтобы постоянно сурово относиться к себе из-за того, что вы проигрываете, Алекса предлагает сделать шаг назад и сосредоточиться на всем, чего вы достигли. (Прочтите: 10 блоггеров, которые подходят для этого, раскрывают свои секреты, скрывающиеся за этими «идеальными» изображениями)

Как сказала Алекса в своем посте: «Если вы зацикливаетесь на своем внешнем виде, стыдитесь его или извиняетесь за внешний вид своего тела, даже если у вас еще не было ребенка, ОСТАНОВИТЕСЬ. Наши тела невероятны и удивительны, и мы нужно любить каждый его дюйм ".

Мы не могли больше согласиться.

Обзор для