Выпадение волос: 7 основных причин и что делать

Содержание

• 1. Чрезмерный стресс
• 2. Слишком много витаминов А или В
• 3. Беременность
• 4. Гормональные изменения.
• 5. Использование антидепрессантов и других лекарств.
• 6. Анемия
• 7. Гипотиреоз.
• Что делать для лечения выпадения волос
• Лечение выпадения волос

Выпадение волос обычно не является предупреждающим знаком, так как это может произойти совершенно естественно, особенно в холодное время года, например, осенью и зимой. В это время волосы выпадают сильнее, потому что корень волос меньше орошается питательными веществами и кровью, и это может усилить выпадение волос. Однако ожидается, что это снижение будет уменьшаться в более теплое время года, например весной и летом.

Кроме того, люди, которые часто используют средства для выпрямления волос, часто применяют утюжок или делают прически, которые могут ломать волосы, также могут испытывать более серьезное выпадение волос.

Выпадение волос после лечебных процедур, таких как химиотерапия при раке, является относительно нормальным явлением, но всегда должно быть направлено врачом перед началом лечения, чтобы не вызывать беспокойства при появлении.

1. Чрезмерный стресс

Одна из основных причин выпадения волос - чрезмерный стресс, как физический, так и умственный. Это связано с тем, что шок от стресса, например, после дорожно-транспортного происшествия или после постановки диагноза серьезного заболевания, может изменить цикл прядей волос, что приведет к их выпадению.

В других случаях стресс может не быть основной причиной выпадения волос, но он может усугубить уже существующее выпадение волос по другой причине. Знайте основные последствия стресса.

Что делать: рекомендуется попытаться снизить стрессовую нагрузку, участвуя в активном досуге, не только для лечения выпадения волос, но и для обеспечения лучшего качества жизни и избежания других более серьезных проблем, которые могут возникнуть со временем, таких как раздраженный кишечник или депрессия.

2. Слишком много витаминов А или В

Хотя относительно редко, чрезмерное присутствие в организме витаминов А или комплекса В может способствовать выпадению волос. Такая ситуация чаще встречается у людей, длительное время принимавших добавки с любым из этих типов витаминов.

Что делать: пищевые добавки следует использовать только под руководством врача или диетолога, чтобы избежать достижения максимальных рекомендуемых доз. Если есть подозрение на избыток этих витаминов, прием добавки следует прекратить и обратиться к врачу.

3. Беременность

Выпадение волос относительно часто встречается у женщин после родов не только из-за гормональных изменений, которые продолжают происходить в организме, но и из-за стресса во время родов. Выпадение волос обычно происходит в течение первых 3 месяцев после родов и может длиться до 2 месяцев.

Хотя это и реже, выпадение волос также может появиться во время беременности, по-видимому, связано с повышением уровня гормона прогестерона, который может сушить волосы, делая их слабыми и ломкими.

Что делать: в идеале нужно избегать стресса из-за выпадения волос, поскольку это естественный процесс, который со временем улучшится. Ознакомьтесь с 5 стратегиями борьбы с выпадением волос в послеродовом периоде.

4. Гормональные изменения.

Так же, как во время или после беременности, гормональные изменения являются важной причиной выпадения волос и могут происходить в разное время жизни, особенно в подростковом возрасте. Кроме того, женщины, которые меняют таблетки или начинают применять новый метод гормональной контрацепции, также могут испытывать временную потерю волос.

Что делать: если у вас очень сильное выпадение волос, вам следует проконсультироваться с дерматологом или, если вы принимаете противозачаточные средства, поговорить с гинекологом, чтобы оценить возможность изменения метода.

5. Использование антидепрессантов и других лекарств.

Некоторые классы лекарств, такие как антидепрессанты, антикоагулянты или лекарства от высокого кровяного давления, могут иметь побочный эффект, способствуя выпадению волос, особенно в начале лечения или когда они использовались в течение длительного времени. Другие лекарства, которые могут оказывать такой эффект, включают, например, метотрексат, литий и ибупрофен.

Что делать: если есть подозрение, что выпадение волос вызвано применением какого-либо лекарства, вы должны сообщить об этом врачу, который его прописал, оценив возможность перехода на другое лекарство.

6. Анемия

Помимо чрезмерной усталости и бледности, анемия также может вызвать выпадение волос, поскольку пряди получают меньше крови, питательных веществ и кислорода, что делает их более слабыми и ломкими.Анемия обычно вызвана нехваткой железа, но также может возникать из-за других факторов, таких как снижение уровня витамина B12 в организме.

Что делать: в большинстве случаев анемия возникает из-за недостатка железа, и поэтому первая форма лечения заключается в использовании добавок железа, а также в увеличении потребления продуктов с содержанием железа, таких как красное мясо, мидии, петрушка или белая фасоль. Узнайте, каковы основные типы анемии и как лечить каждый из них.

7. Гипотиреоз.

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не работает должным образом, и, следовательно, существует несколько типов гормонов, которые не вырабатываются должным образом или в достаточном количестве. Некоторые из этих гормонов очень важны для метаболизма и роста прядей волос, поэтому, когда их не хватает, они могут стать причиной выпадения волос.

Что делать: при подозрении на изменение функции щитовидной железы следует проконсультироваться с эндокринологом для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения, которое обычно проводится с добавлением йода.

Что делать для лечения выпадения волос

Для лечения выпадения волос можно использовать определенные продукты, средства или добавки, такие как:

• Лосьон для волос с 5% миноксидилом: Наносить на кожу головы два раза в день. Помогает оживить кожу головы, увеличивая кровоснабжение и укрепляя существующие нити, уменьшая их выпадение;
• Шампуни и лосьоны против выпадения волос;
• Пищевые добавки от выпадения волос, такие как Pill Food или органический кремний, которые содержат питательные вещества, участвующие в росте и здоровье прядей волос. Таблетки Цена на еду, в среднем 30 реалов, и органический кремний.
• Средства от выпадения волоспод контролем дерматолога, например, финастерид, пропеция или инфильтрация кортикостероидами в корне волос. Узнайте больше на: Средства от облысения.

Кроме того, также важно, чтобы диета содержала все необходимые для организма питательные вещества, так как выпадение волос может быть вызвано очень ограничительными диетами с низким содержанием калорий и животных белков.

Ознакомьтесь со списком продуктов, которые помогают бороться с выпадением волос.

Лечение выпадения волос

Некоторые виды лечения, которые дерматолог может порекомендовать для лечения выпадения волос:

• Лазер малой мощности, который следует применять один раз в неделю в течение не менее 10 недель. Он стимулирует регенерацию матрицы, из-за которой выпадают волосы, и предотвращает выпадение здоровых волос, постепенно улучшая их выпадение. Цена: каждый сеанс в среднем стоит 50 реалов;
• Карбокситерапияпотому что он увеличивает приток крови к коже головы и способствует проникновению химических веществ, вызывающих выпадение волос. Цена: каждый сеанс в среднем стоит 70 реалов;
• Имплантат волос это хирургическая техника, при которой пряди волос имплантируются прямо в кожу головы. Несмотря на немедленный результат, примерно через 6 месяцев эти пряди имеют тенденцию выпадать и могут вызвать повреждение кожи головы. Цена колеблется от 10 до 25 тысяч реалов;
• Пересадка волос это операция, при которой полоска волос удаляется с тыльной стороны волос и имплантируется спереди, близко к области лба или там, где есть большая необходимость. Это вариант для тех, кто лысеет или лысеет.

Выбор наилучшего лечения должен сделать дерматолог после оценки и диагностики выпадения волос.