Габури Сидибе рассказывает о своей борьбе с булимией и депрессией в новых мемуарах

Содержание

• Обзор для

Габури Сидибе стал влиятельным голосом в Голливуде, когда дело доходит до бодипозитива, и часто говорил о том, что красота - это все о самовосприятии. Несмотря на то, что теперь она известна своей заразительной уверенностью и непримиримой позицией (показательный пример: ее невероятная реакция на рекламу Лейна Брайанта), 34-летняя актриса показывает свою сторону, которую никто никогда раньше не видел. в ее новых мемуарах, Это только мое лицо: постарайся не пялиться.

Наряду с сообщением о том, что она перенесла операцию по снижению веса, номинантка на Оскар рассказала о своей борьбе с психическим здоровьем и расстройством пищевого поведения.

«Вот в чем суть терапии и почему она так важна», - пишет она в своих мемуарах. «Я люблю свою маму, но я так много о чем не могу с ней поговорить. Я не мог сказать ей, что не могу перестать плакать и что я ненавижу все в себе». (Проверить Люди за отрывок из аудиокниги.)

«Когда я впервые сказал ей, что у меня депрессия, она рассмеялась надо мной. Буквально. Не потому, что она ужасный человек, а потому, что она думала, что это шутка», - продолжила она. «Как я мог не чувствовать себя лучше в одиночестве, как она, как ее друзья, как нормальные люди? Так что я просто продолжал думать о своих грустных мыслях-мыслях о смерти».

Сидибе продолжает признавать, что ее жизнь изменилась к худшему, когда она поступила в колледж. Наряду с приступами паники, она отказалась от еды, иногда не ела по несколько дней.

«Часто, когда мне было слишком грустно, чтобы перестать плакать, я выпивала стакан воды и съедала кусок хлеба, а затем меня вырвало», - пишет она. «После того, как я это сделал, я больше не был так грустен; я наконец расслабился. Так что я никогда ничего не ел, пока меня не вырвало - и только когда я это сделал, я мог отвлечься от любых мыслей, кружащихся у меня в голове».

Лишь намного позже Сидибе наконец обратилась к медицинскому работнику, который диагностировал у нее депрессию и булимию после того, как она призналась, что у нее есть суицидальные мысли, объясняет она.

«Я нашел врача и рассказал ей обо всем, что со мной не так. Я никогда раньше не просматривал весь список, но, как я сам слышал, я чувствовал, что справляться с этим в одиночку определенно больше не вариант», она пишет. «Врач спросил меня, хочу ли я покончить с собой. Я сказал:« Ммм, пока нет. Но когда я это сделаю, я знаю, как я это сделаю »».

«Я не боялся умереть, и если бы я мог нажать на кнопку, чтобы стереть свое существование с лица земли, я бы нажал ее, потому что это было бы проще и менее беспорядочно, чем самоубийство. По словам доктора, этого было достаточно ".

С тех пор Сидибе приложила много усилий для поддержания своего психического здоровья, регулярно посещая терапию и принимая антидепрессанты, - делится она в мемуарах.

Никогда не бывает легко рассказывать о личных проблемах, например о психическом здоровье. Так что Сидибе определенно заслуживает огромной похвалы за то, что она сыграла свою роль в устранении стигмы, связанной с этой проблемой (о чем недавно говорили и другие знаменитости, такие как Кристен Белл и Деми Ловато). Надеюсь, ее история найдет отклик у других людей. с проблемами психического здоровья и дает им понять, что они не одиноки.

Обзор для