Автор: John Pratt
Дата создания: 12 Февраль 2021
Дата обновления: 18 Май 2024
Anonim
Оргазмы! Как получать оргазмы?! Аноргазмия. Психология и Психотерапия
Видео: Оргазмы! Как получать оргазмы?! Аноргазмия. Психология и Психотерапия

Содержание

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что значит «свободные руки»?

«Оргазмы без помощи рук относятся к любому типу оргазма, который не связан с вашими собственными руками», - говорит сертифицированный секс-тренер Джиджи Энгл, женщина-специалист по сексу и автор книги «Все гребаные ошибки: руководство по сексу, любви и жизнь ».

Обычно это не относится к оргазмам, которые наступили от рук вашего партнера, оральной стимуляции или ручной игрушки.

Но, по ее словам, "если вы считаете, что это" громкая связь ", так оно и есть".

В конце концов, оргазмы и то, что можно квалифицировать как практические, а не `` невмешательства '', не контролируются.

Итак, вы просто используете вместо этого другие части тела?

Это один вариант! Но это также может (кхм) исходить от других частей тела вашего партнера.


Или любой из этих (среди прочего) сексуальности:

  • толчки и измельчение
  • вагинальная или анальная игра с проникновением (ничем, кроме руки или пальца)
  • носимые секс-игрушки
  • грязный разговор
  • оргазмическое дыхание или эротический гипноз
  • Кегель и сжатие мышц

Что, если вы действительно не хотите быть физическим?

«Некоторые люди могут испытывать оргазм не только без помощи рук, но и без прикосновения», - говорит Сэра Дейзач, давний секс-педагог и владелица программы Early to Bed.

Если это звучит непостижимо, подумайте вот о чем:

«Оргазмы происходят в мозгу раньше, чем в гениталиях», - говорит Кэрол Куин, доктор философии, сексолог из отдела хороших вибраций и куратор Музея античных вибраторов. «Итак, иногда оргазм случается только в мозгу».

Заинтригованы? Узнайте об оргазмическом дыхании и эротическом гипнозе ниже.

Оргазмическое дыхание

Оргазмическое дыхание предполагает направление вашей внутренней эротической энергии.

«Это похоже на глубокое диафрагмальное дыхание, используемое в некоторых формах медитации и йоги, и включает в себя глубокие намеренные вдохи», - объясняет Дейсах.


Эксперт по тантре и сертифицированный сексолог Барбара Карреллас сделала MP3, который вы можете купить, и научит вас, как это делать.

«Хотя не для всех возможен дыхательный оргазм, даже с практикой, его, безусловно, стоит попробовать», - говорит Дейсах.

Если вы хотите узнать больше об оргазмическом дыхании, хорошим источником может стать книга Карреллы «Городская тантра: священный секс для XXI века».

Эротический гипноз

«Эротический гипноз - это практика погружения в ваше подсознание до точки, когда весь внешний мир перестает существовать», - объясняет эксперт по тантре Карен Бота в «Чувственном массаже» в Ромфорде, Эссекс.

«Это позволяет вам исследовать свои самые сокровенные фантазии и наслаждаться физическим воздействием этого на ваше тело - без всякого прикосновения», - говорит она.

По сути, это управляемая медитация, которая помогает вам настолько расслабиться, что вы можете думать о своем пути к оргазму. Захватывающе!

По словам Энгла, попробовать это так же просто, как погуглить "эротический гипноз" и посмотреть одно из видео.


С чего начать

Теперь, когда легкие шлепки и поглаживания руки запрещены, с чего же, черт возьми, начать?

Снимите давление

Вы не сделать это, чтобы отметить какой-то пункт в списке желаний оргазма.

«Вы делаете это, потому что это эксперимент с новыми удовольствиями и ощущениями», - говорит Дейсах.

Или дать телу отдохнуть от физических прикосновений.

Или если вы не можете себя физически стимулировать.

Ваша цель не обязательно в достижении оргазма. Чтобы исследовать новые виды удовольствия!

Составьте план игры

Экспериментируете ли вы в одиночку или с партнером, решите, как вы хотите испытать оргазм без помощи рук.

Поскольку вы, скорее всего, будете заниматься чем-то новым, вам нужно будет обсудить границы, жесткие ограничения и, возможно, придумать безопасное слово.

Возбудиться

«Трудно достичь оргазма (в большинстве случаев) без возбуждения», - говорит Куин.

Пришло время применить ваши привычные методы возбуждения!

«Посмотрите сексуальное видео, прочтите со своим партнером что-нибудь непристойное, грязные разговоры или фантазируйте», - говорит Дейсах.

«Когда вы возбуждены, ваши кусочки залит кровью, что сделает их более чувствительными и реактивными на любую технику, которую вы используете», - добавляет она.

Экспериментируйте!

Когда вы (оба) будете готовы, используйте технику громкой связи, которую вы решили попробовать.

Потерпи

«Вы можете обнаружить, что техника без использования рук означает, что оргазм длится дольше (или оргазм не происходит вообще), и это совершенно нормально и нормально», - говорит Дейсах. «Наслаждайтесь чувствами по пути».

Возьми в руки если хочешь

«Самое главное, что убивает эротическую энергию, - это делать одно и то же снова и снова», - говорит Энгл. «Итак, экспериментирование с удовольствием без помощи рук может быть интересным способом обновить вашу жизнь на свиданиях».

Но, говорит она - а это главное! - изучение новых техник должно быть веселым и приятным.

Если это перестает доставлять удовольствие или начинает вызывать эмоциональный, психологический или физический дискомфорт, не стыдно брать с собой руки для поддержки.

Если вы хотите любви к себе

«Обычно легче исследовать новые ощущения и сексуальные переживания [соло], прежде чем пробовать их с партнером», - говорит Энгл.

Вот как.

Примите ванну или душ

«Вода может быть отличным стимулятором для людей», - говорит Дейсах.

Включите воду, убедитесь, что она не слишком горячая, затем расположите тело (или голову) так, чтобы вода попадала именно на вас. Оставайся на месте, пока тебя не накажет волна удовольствия.

Тем, у кого есть влагалище, просто не допускайте попадания воды прямо во влагалище, чтобы не испортить pH.

Другой вариант: прикрепите водоотводчик Waterslyde (магазин здесь) к крану, затем расслабьтесь, расставив ноги под потоком.

Настройтесь на сонный оргазм

Ага, можно О, пока ты Zzz.

Обычно оргазм во сне рассматривается как нечто, что спящий не может контролировать.

Но, по словам Энгла, «есть основания полагать, что, если вы занимаетесь сексом в мозгу, когда ложитесь спать, или не достигли кульминации в часы бодрствования, они с большей вероятностью произойдут».

Попробуйте выполнить следующие действия:

  1. Смотреть порно, слушать аудио эротики или Sext / грязного разговор вашего партнера перед сном.
  2. Прикоснитесь к себе, но не позволяйте себе кончить.
  3. Сразу после этого ложитесь спать.

«Нет никакой гарантии, что у вас будет сексуальный сон или ночное семяизвержение», - говорит Энгл.

Но в худшем случае вы можете провести невероятную сессию утром, когда проснетесь!

Разрабатывать

В частности, проработайте свое ядро.

«У некоторых людей упражнения на пресс, такие как полые камни, скручивания и подъемы ног, могут вызвать такую ​​же физиологическую реакцию, что и оргазм», - объясняет Куин. Это известно как «корегазм».

Это потому, что, когда вы выполняете упражнения на мышцы кора, вы также сокращаете и расслабляете тазовое дно. По сути, оргазм - это просто набор сокращений тазового дна. Весело!

Хотите попробовать? Queen рекомендует книгу сексолога Дебби Хербеник «Тренировка Coregasm: революционный метод улучшения секса с помощью упражнений».

Попробуйте крепление для секс-игрушки

Вместо того, чтобы держать ваш вибратор во время использования, вы можете купить подушки, которые будут «держать» за вас!

Владельцам вульвы Queen рекомендует игрушечное крепление Liberator Wanda (покупайте здесь) или игрушечное крепление Liberator Axis Hitachi (покупайте здесь).

«Вы можете подложить в них свой волшебный вибратор, затем надеть подушку и толкнуть игрушку на животе», - говорит она.

Если у вас есть пенис и вам нравится использовать рукав для мастурбации, вы можете попробовать Fleshlight Motion от Liberator Top Dog (магазин здесь). Это позволяет вам использовать ваш любимый продукт Fleshlight в позе «собачий».

Справедливое предупреждение: эти средства передвижения дорогие. Так что попробуйте МакГайверинг сделать импровизированное крепление из двух (или четырех) твердых подушек, прежде чем передавать свой номер CC.

Получите дерзость с дилдо на присоске

Если вам нравится проникновение, купите силиконовый фаллоимитатор медицинского класса с присоской на конце, например, изогнутый силиконовый фаллоимитатор на присоске Lovehoney (магазин здесь).

Сосите его за край ванны, кафельную стену, стул в столовой или любое другое место, где он будет всасывать. Тогда катайтесь на нем!

Но не будь упрямым. Прежде чем вы начнете увлекаться игрушкой, смажьте ее (и свое тело) смазкой на водной основе.

Поднимите мебель ...

«Прислонитесь к устойчивому дивану или чему-нибудь еще, где вы можете усилить давление в области гениталий», - предлагает Куин. «Дави на него и посмотри, куда он пойдет».

«Если вы предпочитаете лечь для этого, положите подушку между ног. «Твердее», наверное, лучше », - добавляет она.

Если вы пытаетесь доставить удовольствие своему партнеру (или получить от него удовольствие)

Может, у твоего бу только мани. Или вы в гипсе.

Какой бы ни была причина, если один, оба или все вы не можете использовать свои руки, все равно есть многойы забавные способы получить это вместе.

Удар и измельчение

Верните это в свои школьные годы и устройте горбатон.

«Пусть ваш партнер потерся своим телом и кусает вашу ногу, промежность, колено и спину», - говорит Куин. «Трение и удовольствие могут привести вас к оргазму».

Пока они это делают, если вы встречаетесь лицом к лицу, поцелуйте их. Если они согласны, вы также можете укусить или лизнуть их шею, стонать им в ухо или сделать любое другое движение без помощи рук, которое вы доведете до оргазма.

Хотя это можно сделать без одежды, ее части или всей одежды, помните, что как только одежда начнет сниматься, беременность и передача ИППП могут стать риском.


Возьмите наручники или секс-игрушку.

Если вас и вашего партнера возбуждает силовая игра, попробуйте следующее:

Используйте наручники, веревку или шарф, чтобы связать руки партнера вместе - перед его телом, за спиной или над головой.

Затем возьмите любимую секс-игрушку вашего партнера и немного смазки и положите игрушку на него, пока он не начнет извиваться, кричать или даже брызгать.

Конечно, вам, возможно, придется немного поработать руками. Но ваш партнер свободен от рук, так что получайте удовольствие!

Экспериментируйте с БДСМ

Если вы и ваша подруга всегда были заинтересованы в БДСМ, эта информация может убедить вас, наконец, попробовать:

«В БДСМ существует множество способов получения удовольствия без использования рук и без использования рук, от которых некоторые игроки могут даже испытать оргазм», - говорит Куин.

Новичкам придется провести серьезное исследование, прежде чем попробовать это по-настоящему.

Но вот несколько необычных идей, на которые вы могли бы обратить внимание:

  • Свяжите своего партнера, а затем поэкспериментируйте с температурой, поцеловав его льдом или горячим воском.
  • Приковайте наручники к кровати вашего партнера лицом вниз и шлепайте его.
  • Устно унижайте или унижайте своего партнера, дразня его коленом или костяшками пальцев.

«Ваш партнер должен будет согласиться и насладиться ощущением, которое вы доставляете ему, чтобы это стало безопасным и эффективным путем к оргазму без помощи рук», - напоминает нам Квин.


Убедитесь, что вы заранее решили, в какую игру вы будете участвовать.

Принесите носимую игрушку!

Не все секс-игрушки нужно держать в руках.

«Многие игрушки имеют такую ​​форму, что вам не нужно использовать руки, когда вы ими пользуетесь, и вы можете использовать руки для чего-то еще», - говорит Дейсах.

Приведенная ниже таблица поможет вам определить, какая игрушка для громкой связи лучше всего подходит для вас.

Если вам нравится…ПолучитьНаша рекомендация покупать
анальное проникновение и ощущение полнотыанальная пробкаВилка Doc Johnson Tango
обрамленныйвибрирующая анальная пробка Римминговая заглушка b-Vibe
стимуляция сосковзажимы для сосков Свободный зажим для сосков
точечная стимуляция клиторазажим для клитораЗажим для свободного клитора
длительная эрекциякольцо петухаКольцо-пончик Lovehoney Dominix Deluxe из нержавеющей стали
стимуляция промежностивибрирующее кольцо петухаЛело Тор 2
секс со страпономдвусторонний фаллоимитаторFun Factory ShareVibe
одновременная стимуляция точки G и клиторакролик вибраторCalExotics Джек Кролик

Попробуйте вибратор с дистанционным управлением

Если вы хотите, чтобы ваш партнер делал больше, чем просто помогал поставить игрушку на место, вы можете подумать о носимом вибраторе, например:



  • We-Vibe Moxie (магазин здесь)
  • Screaming O Premium (купить здесь)
  • Hot Octopuss Pulse Duo (магазин здесь)

Приготовьтесь, а затем передайте контроль (буквально) своему партнеру, чтобы поэкспериментировать с оргазмом без помощи рук дома или в дороге.

Попробуйте ножницы!

Подобно шлифованию или ударам, «стрижка включает в себя трение ваших бит друг о друга», - говорит Дейсах. Цель здесь - трение.

Исторически слово «стрижка» использовалось для обозначения двух владельцев вульвы, но люди с любой генитальной конфигурацией могут его завести!

Просто помните: как только вы снимете одежду, риску могут стать ИППП и беременность. Для более безопасного секса рекомендуется барьерный метод, такой как зубные прокладки.

Может ли каждый испытать оргазм без помощи рук?

Неа! Не все могут испытать оргазм с участием Руки. И не каждый может испытать оргазм без рук.

На самом деле, по словам Queen, только небольшой процент сможет это сделать.

Тем не менее, она говорит, что почти кто угодно можно пользоваться без помощи рук. Правда что!


Нижняя линия

Эксперименты со стимуляцией без помощи рук - в вашей партнерской или сольной сексуальной жизни - это просто еще один сексуальный способ играть с удовольствием.

Вы может кончай, погружая палец ноги в оргазм без помощи рук. Или нет!

Но, как говорит Энгл: «Наслаждайтесь исследованиями. Вот для чего должно быть удовольствие без помощи рук - и вся сексуальность, если на то пошло ».

Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и благополучии и тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следите за ней в Instagram.

Публикации

Что делает продолговатый мозг и где он находится?

Что делает продолговатый мозг и где он находится?

Ваш мозг составляет лишь примерно вес вашего тела, но он использует более 20% всей энергии вашего тела. Ваш мозг не только является местом сознательной мысли, но и контролирует большинство непроизволь...
Что такое ишемическая болезнь сердца?

Что такое ишемическая болезнь сердца?

ОбзорИшемическая болезнь сердца (ИБС) вызывает нарушение кровотока в артериях, снабжающих кровью сердце. ИБС, также называемая ишемической болезнью сердца (ИБС), является наиболее распространенной фо...