Управление умеренным RA: ключевые моменты видеовстречи Google+

Содержание

• 1. Как справиться с RA
• 2. Составление плана лечения.
• 3. Выступая
• 4. Общение с другими

3 июня 2015 года Healthline провела видеовстречу в Google+ с терпеливым блоггером Эшли Бойнс-Шак и сертифицированным ревматологом доктором Дэвидом Кертисом. Темой было лечение умеренного ревматоидного артрита (РА).

Как защитник здоровья, специализирующийся на артрите и других аутоиммунных заболеваниях, Эшли делится вдохновляющей и полезной информацией о жизни с РА в своем юмористическом блоге Arthritis Ashley и в своей недавно опубликованной книге «Больной идиот». Доктор Кертис принимает пациентов, страдающих различными ревматическими заболеваниями, в своей частной клинике в Сан-Франциско, но специализируется на РА, а также на спондилите и псориатическом артрите.

Вот четыре основных вывода из видеовстречи:

1. Как справиться с RA

Все будут справляться с симптомами РА по-разному, но многие люди считают, что достаточный отдых является ключом к тому, чтобы справиться с этим заболеванием. Однако доктор Кертис упоминает, что некоторые из его пациентов все еще удивлены тем, как РА влияет на их повседневную жизнь. Скорее всего, вы будете чувствовать себя ограниченными в том, что вы можете делать дома и на работе, из-за боли и усталости. Самостоятельный темп может облегчить некоторые из этих занятий.

2. Составление плана лечения.

Цель лечения - подавить болезнь, но поиск подходящего для вас лечения может занять время. Как Эшли знает не понаслышке, это может расстраивать, особенно потому, что обострения могут «возникнуть из ниоткуда». Открытое и честное обсуждение с вашим ревматологом важно для управления лечением. Вы двое можете работать вместе, чтобы найти план лечения, который лучше всего подходит для вас.

3. Выступая

Хотя ваша первая реакция может заключаться в том, чтобы скрыть свои симптомы, не бойтесь рассказывать семье, друзьям и коллегам о своем РА. Вероятно, они ищут способы помочь вам. А честность показывает, что вас не смущает ваше состояние.

4. Общение с другими

Хотя жить с РА сложно, знайте, что вы не одиноки. Может быть полезно поговорить о своих симптомах и боли с кем-то, у кого также есть РА. Попробуйте связаться с группой поддержки и найти ее в своем местном сообществе или в Интернете. Вы также можете связаться с другими пациентами с РА через социальные сети. Простое знание того, что есть другие люди, которые сталкиваются с подобными проблемами, может улучшить ваше состояние. Как говорит Эшли, хотя ее блог помогает другим, он помогает и ей. Спросите своего ревматолога о полезных ресурсах и спросите, есть ли в вашем районе группы поддержки.