Борьба за привлечение моего отца к терапии бесполезна (и это нормально)

Содержание

• Моему отцу нужна была терапия, но я не мог заставить его ее получить. Я терпеть не мог видеть вредные последствия его психического заболевания, но чтобы сохранить наши отношения здоровыми, я должен был научиться отступать.
• Тяжелые вопросы, взвешенная честность
• Получение помощи в конечном итоге может быть вопросом поддержки семьи
• Где мой отец и я сейчас

Моему отцу нужна была терапия, но я не мог заставить его ее получить. Я терпеть не мог видеть вредные последствия его психического заболевания, но чтобы сохранить наши отношения здоровыми, я должен был научиться отступать.

Впервые я услышал, что мой отец признал, что у него было психическое заболевание, три года назад в Карачи, Пакистан.Всего за несколько минут до этого его противостояние с нашим соседом (о том, как отключили подачу воды) настолько быстро переросло в физическую ссору, что садовник повернул водяной шланг на двоих, чтобы буквально охладить их. Когда мой отец вернулся наверх, он выглядел потрясенным.

Я до сих пор помню гнев нашего соседа: его расширенные зрачки и дрожь в его руках, когда он кричал на моего отца, вырисовываясь так близко, что мой отец вспомнил, что мог видеть трещины в желтых зубах мужчины.

"Он сумасшедший?" мой отец спросил меня, изо всех сил пытаясь объяснить причину взрыва нашего соседа.

"Как вы думаете, он сумасшедший?" Я спросил взамен.

Тяжелые вопросы, взвешенная честность

Разговор приостановился, и мы посмотрели друг на друга.

Когда мои родители вернулись в Пакистан из Соединенных Штатов, маленькие, тревожные тики моего отца начали расцветать в отношении привычек. Как эти «причуды» беспокойства мешали его повседневной жизни, стало более очевидным после того, как я вернулся после своего отсутствия.

Он всегда был опрятным, но теперь он набросился, когда увидел, что в кухонной раковине осталась прядь волос или единственное блюдо. Он всегда ценил пунктуальность, но мой отец стал бы бурным, если бы он был готов до нас, даже если еще не было времени уходить.

И он, и моя мама изо всех сил пытались ориентироваться в его изменчивых привычках. Даже я обнаружил, что подсчитываю его реакцию и взвешиваю каждый разговор, прежде чем говорить с ним.

Наш семейный врач, круглый, практичный человек, который также являлся нашим арендодателем, заметил беспокойство моего отца и прописал эсциталопрам. Лекарство помогло. Мой отец перестал медленно выщипывать волосы на предплечьях во время бездействия. Он перестал кричать, когда мы не смогли прочитать его мысли. Когда я рассказал доктору об инвазивных способах, которыми беспокойство моего отца влияло на всю нашу жизнь, он посоветовал моему отцу пойти к когнитивно-поведенческому терапевту. В течение часа каждый четверг мой отец сидел с тихой женщиной, которая просила его подумать о конфликтах, с которыми он сталкивался каждый день.

В Пакистане люди не говорят о психическом здоровье. Нет разговоров о самообслуживании или темной спирали депрессии. Люди используют слова биполярное, шизофрения и множественное расстройство личности взаимозаменяемо. Когда мой дедушка ушел из жизни, мой младший брат погрузился в горе, которое охватывало меня, и мои родители не могли понять, почему он не мог от него избавиться.

Получение помощи в конечном итоге может быть вопросом поддержки семьи

Когда мой отец активно решил обратиться за помощью в связи с психическим заболеванием, я наблюдал, как борется моя мать. Убедить маму в том, что моему отцу нужна помощь и что его лечение улучшит всю нашу жизнь, оказалось невозможно.

Она колебалась между мыслью, что проблемы не было вообще - иногда защищала проблемное поведение моего отца, как будто мы были виноваты. Однако в других случаях она соглашалась, что, хотя у моего отца могут быть проблемы, это было не потому, что у него было психическое заболевание. Медицина ничего не исправит.

Когда консультант предложил ей тоже пойти на терапию, она отказалась. Два месяца в когнитивно-поведенческой терапии, мой отец прекратил идти и обвинил сопротивление моей матери к изменениям. Через несколько месяцев он тихо прекратил принимать лекарства от беспокойства.

В тот день на кухне, после драки с соседом внизу, мой отец, наконец, признал свое тревожное расстройство. Он понял, что он не двигался по жизни так же легко, как многие люди вокруг нас. Но когда он прекратил терапию, мой отец начал сомневаться, что у него вообще было тревожное расстройство.

Доктор Марк Комрад, автор книги «Вам нужна помощь! Пошаговый план, чтобы убедить любимого человека получить консультацию», сказал, что важность семьи играет важную роль в оказании помощи человеку с психическим заболеванием. Когда я сначала поговорил с ним, я хотел узнать, как привлечь всех членов семьи на одну и ту же страницу, но быстро в нашем разговоре я узнал, что часто человеку, отстаивающему терапию и просящему своего близкого обращаться за помощью, часто нужна помощь, поскольку хорошо.

«Часто кто-то приходит ко мне за помощью к члену своей семьи, и я заканчиваю тем, что принимаю этого человека в качестве клиента», - сказал доктор Комрад. «У тебя больше силы, чем ты думаешь, больше влияния, чем ты думаешь, и ты тоже невольно становишься частью проблемы».

Тогда мне не пришло в голову, что как одинокий член моей семьи, пытающийся убедить всех и моего отца, что терапия важна и необходима, был шанс, что мне тоже понадобится терапия.

Где мой отец и я сейчас

После четырех лет жизни с моим отцом я начал обижаться на эмоциональный труд убеждать его, что ему нужна помощь. Временами казалось, что я был единственным человеком, который верил, что его жизнь может и должна стать лучше.

Прежде чем я вернулся в Нью-Йорк, мой отец простудился. В первый день он просто жаловался на головную боль в пазухах. На следующий день без слов моя мать поставила перед ним Адвил и антигистаминный препарат.

«Просто возьми, - сказала она ему. "Это поможет."

Позже в тот же день он упомянул, что мог бы выжить без лекарств, но его прием определенно помог ему пережить день. Я воспользовался моментом, чтобы объяснить, как лекарства от тревоги могут сделать то же самое.

«Мы все знаем, что вы можете жить без этого», - сказал я ему. «Но ты не обязан».

Он слегка кивнул, но тут же начал писать сообщения на своем телефоне - для меня это явный показатель того, что разговор окончен.

С тех пор я уехала из дома. Теперь между нами расстояние более двух океанов. Я больше не общаюсь с отцом каждый день. Это пространство также притупило непосредственность, с которой я хочу, чтобы он обратился за помощью. Это не идеальный ответ, но я не могу заставить его обратиться за помощью.

Иногда я вижу, как сильно он борется и испытывает боль за него и за влияние, которое оказывает мир, который не верит в психические заболевания. Но я решил принять это, возможно, ради наших отношений, это битва, с которой мне не всегда приходится сражаться.

Мария Каримджи - независимый автор из Нью-Йорка. В настоящее время она работает над мемуарами со Шпигелем и Грау.