Советы по лечению тромбоза глубоких вен в домашних условиях

Содержание

• Прием антикоагулянтов дома
• Домашние советы по управлению симптомами
• Домашние советы по предотвращению ТГВ
• Травы для предотвращения ТГВ
• Имбирь
• Куркума
• кайенский перец
• Витамин Е
• Омега-3 жирные кислоты
• Вывод

Обзор

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это заболевание, которое возникает, когда в вене образуется тромб. Сгусток крови из глубоких вен может образоваться в любом месте тела, но чаще всего образуется в икре или бедре.

Лечение ТГВ важно из-за риска опасного для жизни осложнения, известного как тромбоэмболия легочной артерии. Это происходит, когда сгусток крови отрывается, проходит через кровь и блокирует артерию в легком.

Как только вам поставят диагноз ТГВ, вам, скорее всего, пропишут лекарства, известные как антикоагулянты или разбавители крови. Они работают, чтобы предотвратить рост сгустка и предотвратить дальнейшее образование сгустков. Исследования показывают, что принимать эти лекарства дома так же безопасно и эффективно, как и в больнице.

Вы также можете помочь в лечении симптомов и предотвратить образование нового тромба с помощью нескольких домашних средств и изменения образа жизни.

Основное направление лечения ТГВ в домашних условиях включает:

• безопасно принимать прописанные вам антикоагулянты
• облегчение симптомов, таких как боль в ногах и отек
• изменения образа жизни, чтобы снизить риск образования еще одного тромба

Прием антикоагулянтов дома

Ваш врач может дать вам первую дозу антикоагулянта, пока вы еще находитесь в больнице. Они дадут вам подробные инструкции по приему дополнительных доз в домашних условиях. Возможно, вам придется принимать антикоагулянты в течение трех-шести месяцев, а иногда и дольше.

Обязательно внимательно следуйте инструкциям врача. Прием слишком большого количества антикоагулянтов, таких как варфарин, может слишком сильно разжижать кровь и вызывать проблемы с кровотечением.

Чтобы избежать проблем с кровотечением, вы можете выполнить следующие действия:

• Предотвращайте травмы или падения, в том числе избегайте контактных видов спорта, носите защитное снаряжение, например шлем, или используйте ходунки или трость.
• Сообщите своим врачам обо всех принимаемых вами лекарствах, добавках и витаминах.
• Посещайте своего врача для регулярных тестов на частичное тромбопластиновое время (ЧТВ), чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозу антикоагулянта, если ваш врач говорит вам об этом.
• Избегайте изменения или прекращения приема лекарств, если ваш врач не говорит вам об этом.
• Принимайте лекарства каждый день в одно и то же время.
• Если вы пропустите прием, позвоните своему врачу.
• Убедитесь, что все ваши врачи и стоматологи знают, что вы принимаете антикоагулянты.
• Соблюдайте сбалансированную диету.

Домашние советы по управлению симптомами

ТГВ не всегда вызывает симптомы, но иногда может вызывать боль в ногах или отек. Боль обычно возникает в икре и ощущается как сильная судорога.

Чтобы облегчить боль и уменьшить опухоль при ТГВ, вы можете попробовать следующее в домашних условиях:

• Носите градуированные компрессионные чулки. Эти специально подогнанные чулки плотно прилегают к ногам и постепенно становятся свободнее на ноге, создавая легкое давление, которое не дает крови скапливаться и свертываться.
• Поднимите пораженную ногу. Убедитесь, что ваша ступня выше бедра.
• Совершайте прогулки. Старайтесь ходить от трех до пяти раз в день, чтобы улучшить приток крови к ногам.

Если вам прописали антикоагулянты, не принимайте аспирин и лекарства, содержащие аспирин. Избегайте также других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). К ним относятся ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив).

Домашние советы по предотвращению ТГВ

Наряду с устранением симптомов важно внести изменения в свой образ жизни, чтобы предотвратить повторение ТГВ. Некоторые люди подвержены более высокому риску развития ТГВ, в том числе:

• люди, перенесшие операцию на нижних конечностях
• заядлые курильщики
• люди с семейным анамнезом ТГВ
• беременные женщины

Эти изменения образа жизни могут помочь предотвратить ТГВ:

• Бросай курить.
• Снизьте артериальное давление с помощью изменений в диете, например, уменьшив потребление соли и сахара.
• Похудейте, если у вас избыточный вес.
• Не сидите долгое время. Время от времени вставайте и гуляйте, если вы за рулем или в долгом перелете. Согните ступни, чтобы растянуть икры.
• Ежедневные упражнения, например ходьба или плавание.
• Не надевайте тесную одежду, путешествуя на большие расстояния.
• Носите регулируемые компрессионные чулки, особенно после операции или если вы находитесь в постельном режиме.
• Пейте много жидкости.
• Прекратите прием противозачаточных таблеток перед операцией по указанию врача.

Травы для предотвращения ТГВ

Добавление определенных трав в ваш рацион в небольших количествах, как правило, безопасно, но вы не должны принимать какие-либо травяные или витаминные добавки или употреблять большие количества без предварительной консультации с врачом. Некоторые травы и витамины могут вызывать опасные лекарственные взаимодействия.

Следующие травы и добавки могут быть эффективными в предотвращении образования тромбов:

Имбирь

Имбирь может помочь предотвратить ТГВ, поскольку он содержит кислоту, называемую салицилатом. Ацетилсалициловая кислота, полученная из салицилата и известная как аспирин, используется для предотвращения инсульта. Имбирь входит в состав многих рецептов. Из него также можно приготовить чай. Имбирь также имеет много других преимуществ для здоровья.

Куркума

Соединение куркумы под названием куркумин отвечает за его разжижающие кровь свойства. Куркумин может помочь улучшить функцию эндотелия или слизистой оболочки кровеносных сосудов, а также улучшить его способность регулировать кровяное давление и свертываемость крови.

Вы можете использовать куркуму как специю в любом рецепте или попробовать ее в напитке с молоком и медом. Он также доступен в форме добавок и экстрактов.

кайенский перец

Кайенский перец содержит большое количество салицилатов. Они могут помочь снизить кровяное давление, разжижить кровь и улучшить кровообращение. Кайенский перец можно добавлять в готовку целиком или измельчать в порошок. Если острая пища вам не нравится, вы можете принимать добавки кайенского перца в форме капсул.

Витамин Е

Продукты с высоким содержанием витамина Е являются естественными разжижителями крови. Вы можете найти витамин Е в оливковом, кукурузном и соевом масле. Другие продукты, богатые витамином Е, включают зелень, такую ​​как шпинат и капуста, киви, миндаль, помидоры, манго и брокколи.

Не ешьте слишком много листовых зеленых овощей, если вы принимаете варфарин. Листовые зеленые овощи содержат витамин К. Слишком много витамина К может снизить действие варфарина.

Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 могут помочь снизить кровяное давление и снизить уровень холестерина, триглицеридов и воспалений. Все это играет роль в предотвращении образования тромбов. Омега-3 можно найти в рыбе или добавках с рыбьим жиром.

Вывод

Наряду с приемом антикоагулянтов, прописанных вашим врачом, вы можете успешно управлять риском ТГВ в домашних условиях с помощью нескольких простых изменений образа жизни.

ТГВ - серьезное заболевание. Всегда следуйте советам врача по вопросам профилактики и лечения, особенно если у вас повышенный риск его развития. Если вы не лечите ТГВ, сгусток может вырваться и застрять в мелких кровеносных сосудах легких. Это вызывает опасное состояние, известное как тромбоэмболия легочной артерии. Если у вас есть признаки тромбоэмболии легочной артерии, немедленно звоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи. Они включают:

• боль в груди, которая усиливается, когда вы кашляете или глубоко дышите
• учащенное дыхание
• кашель с кровью
• быстрое сердцебиение
• головокружение

Помните, что некоторые травяные добавки и витамины нельзя принимать вместе с антикоагулянтами. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо признаки ненормального кровотечения из-за приема антикоагулянтов, в том числе:

• кашель или рвота кровью
• кровь в стуле или моче
• кровотечение из носа, которое не прекращается
• синяки, которые образуются без известной причины