Как приготовить домашнее ореховое молоко (плюс 3 рецепта полезных смузи)

Содержание

• Миндально-кешью
• 3 полезных рецепта смузи с ореховым молоком
• Обзор для

Если идея домашнего орехового молока вызывает в воображении страхи неудач Pinterest или заставляет вас съеживаться при мысли о том, чтобы отказаться от целых выходных, чтобы поработать на кухне, это видео просто потрясет вас. Сара Эшли Шиер, основательница Salt House Market, сайта электронной коммерции и образа жизни, который курирует все для вашей кухни и дома (включая несколько вкусных рецептов и развлекательных идей), показывает вам, как приготовить домашнее ореховое молоко. без замачивания орехов или использования сита.

Это стало возможным благодаря магии мощного высокоскоростного блендера, в который вы должны полностью инвестировать не только в производство орехового молока, кстати. (Яркий пример: эти рецепты блендера - это не просто смузи, которые стоит попробовать.)

Во-первых, вы захотите изучить уловки торговли и приготовить базовый рецепт орехового молока с миндалем и кешью (который на самом деле совсем не «базовый»). Вы можете зарезервировать немного обычного орехового молока для всех ваших задач по выпечке, смешиванию и приготовлению - Шир говорит, что в холодильнике его должно хватить примерно на четыре-пять дней. (Откройте для себя эти рецепты безмолочного орехового молока для любой диеты и вкуса.)

Затем вы захотите проявить изобретательность и использовать все это прекрасное домашнее ореховое молоко для вкусных смузи. Скиер покажет вам, как приготовить три своих фаворита: клубника-годжи, черника-лаванда и манго-куркума. Протестируйте их все, найдите свой любимый и наслаждайтесь плодами своего минимального труда.

Миндально-кешью

Ингредиенты

1/2 стакана сырого миндаля

1/2 стакана сырых кешью

5 фиников без косточек

2 1/2 стакана воды

1/2 чайной ложки чистого экстракта ванили

1/4 чайной ложки морской соли

Направления

Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и взбивайте до однородной массы. При необходимости добавьте воды и взбейте для получения более жидкой консистенции.

3 полезных рецепта смузи с ореховым молоком

Выберите один из трех вкусных вкусов, представленных ниже. Просто добавьте ингредиенты в блендер, взбейте и пейте!

Смузи с клубникой и орехами годжи и молоком

3/4 стакана миндального молока и кешью

1/4 стакана воды

1 стакан замороженной клубники

1 финик меджул без косточек

1 столовая ложка ягод годжи

Смузи с черникой и лавандой и орехом и молоком

3/4 стакана миндального молока и кешью

1/4 стакана воды

1 стакан замороженной черники

1/2 чайной ложки кулинарной лаванды

Смузи с манго и куркумой, орехом и молоком

3/4 стакана миндального молока и кешью

1/4 стакана воды

1 стакан замороженного манго

1/2 чайной ложки молотой куркумы

Обзор для