Может ли гормональный дисбаланс повлиять на менструальный цикл?

Содержание

• Обзор
• Каковы симптомы гормонального дисбаланса?
• Когда менструальный цикл считается нерегулярным?
• Как сбалансировать гормоны, вызывающие нерегулярные месячные
• Гормональная терапия
• Изменения образа жизни
• Каковы перспективы гормонального дисбаланса?

Обзор

Наши тела содержат химические вещества, называемые гормонами. Эти химические вещества являются посредниками в организме для различных систем и процессов, включая менструальный цикл.

Дисбаланс может возникнуть, если у вас слишком много или слишком мало одного или нескольких гормонов. Организму для правильного функционирования требуется точный уровень гормонов. Даже незначительный дисбаланс может вызвать серьезные последствия, особенно при менструальном цикле.

Каковы симптомы гормонального дисбаланса?

Гормоны могут колебаться в разное время в жизни человека, особенно во время:

• половое созревание
• беременность
• послеродовой
• кормление грудью
• менопауза

В зависимости от того, какие гормоны не сбалансированы, а также от основной причины гормонального дисбаланса, симптомы могут различаться. Они могут включать:

• нерегулярные, легкие или очень тяжелые месячные
• потеря волос
• сухость влагалища или боль при половом акте
• акне
• увеличение веса
• приливы или ночная потливость
• рост волос на лице
• Метки на коже

Состояния и факторы, которые могут вызвать дисбаланс гормонов, влияющих на менструальный цикл, включают:

• диабет
• проблемы с щитовидной железой
• расстройства пищевого поведения
• стресс
• опухоли
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• первичная недостаточность яичников
• лекарства

Когда менструальный цикл считается нерегулярным?

Нерегулярные месячные - это те, которые происходят с интервалом менее 24 дней или более 38 дней. Другими словами, промежуток времени с первого дня последней менструации до первого дня следующей составляет либо менее 24 дней, либо более 38 дней.

Если продолжительность вашего цикла меняется более чем на 20 дней каждый месяц, это также считается нерегулярным. Однако нерегулярные периоды являются «нормальным явлением» в течение первых нескольких лет менструации и в период перименопаузы, то есть в период, предшествующий менопаузе.

Как сбалансировать гормоны, вызывающие нерегулярные месячные

Несмотря на то, что вы можете внести изменения в образ жизни, которые помогут регулировать ваши гормоны, лучше всего обратиться к врачу, если у вас наблюдаются симптомы гормонального дисбаланса или если у вас нерегулярный цикл.

Они смогут контролировать уровень гормонов и следить за тем, чтобы они находились там, где им нужно. Они также могут определить, работает ли лечение.

В зависимости от основной причины гормонального дисбаланса или от того, какие гормоны нерегулярны, также могут использоваться другие методы лечения.

Гормональная терапия

Гормональная терапия часто используется для регулирования менструального цикла. Это можно сделать с помощью:

• оральные контрацептивы
• пластырь для контроля рождаемости
• противозачаточный укол
• вагинальное кольцо
• гормональная внутриматочная спираль (ВМС)

Ваш врач должен будет прописать их, и он вместе с вами подберет лечение, наиболее подходящее для вашей ситуации.

Антиандрогены - это лекарства, которые блокируют действие мужских половых гормонов, таких как тестостерон. Если ваше тело вырабатывает слишком много этих гормонов, как при СПКЯ, можно использовать эти препараты.

Иногда также используется лекарство от диабета, называемое метформином, поскольку оно помогает снизить уровень андрогенов и помогает возобновить овуляцию.

Если ваш гормональный дисбаланс вызван заболеванием щитовидной железы, например гипотиреозом, препараты гормонов щитовидной железы могут помочь вашему организму перекалибровать уровни гормонов и сбалансировать их.

Изменения образа жизни

Некоторым людям, особенно больным СПКЯ, может помочь похудание. Жировые клетки производят эстроген, и выяснилось, что снижение веса на 10 процентов у людей с избыточным весом и СПКЯ может помочь регулировать менструальный цикл.

Это также может влиять на то, как организм использует инсулин, и помогает регулировать уровень гормонов. Здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения также могут улучшить общее состояние здоровья и помочь в поддержании здорового веса.

Если вы принимаете пищевые добавки или лекарства, сообщите об этом своему врачу. Иногда лекарства могут влиять на гормоны. Даже натуральные добавки могут повлиять на гормональный фон.

Каковы перспективы гормонального дисбаланса?

Если у вас гормональный дисбаланс, существуют различные методы лечения, которые помогут вернуть ваши гормоны к нужному уровню и восстановить баланс.

В зависимости от основной причины дисбаланса, а также от конкретных рассматриваемых гормонов, методы лечения могут варьироваться, но есть способы управлять симптомами и нормализовать уровень гормонов.

Если гормональный дисбаланс вызывает какое-либо заболевание, долгосрочное лечение поможет обеспечить гормональный баланс.

Уровни гормонов меняются и колеблются с течением времени; они не остаются статичными. Важно знать симптомы своего тела.

Поговорите со своим врачом о любых изменениях, которые вы можете заметить, особенно после родов или во время перименопаузы.