Как влюбленность может помочь вам стать лучшим спортсменом

Содержание

• Обзор для

Все мы знаем стереотипы влюбленности, когда кажется, что все идет хорошо, вы видите звезды и чертовски счастливы. Оказывается, эти приятные эмоции любви помогают и в спорте. Новое исследование, представленное на заседании Американской психологической ассоциации, показало, что любовные отношения помогают улучшить спортивные результаты как мужчин, так и женщин в различных видах спорта.

Хотя влюбленность не гарантирует победу на футбольном поле или баскетбольной площадке, исследователи говорят, что наличие преданных и любящих отношений приносит спортсменам повышенную энергию и, поскольку у спортсменов есть с кем делить домашние обязанности в отношениях, это может также позволяют спортсменам лучше сосредоточиться на своем виде спорта (вместо того, чтобы самостоятельно мыть посуду и стирать тонны стирки).

Из почти 400 исследованных спортсменов 55 процентов заявили, что влюбленность улучшила их спортивные результаты, а мужчины на самом деле чаще, чем женщины, говорили, что любовь помогает им. Кроме того, индивидуальные спортсмены (например, бокс и сноуборд) считают, что любовь лучше улучшает их спортивные результаты, чем спортсмены, которые занимаются командными видами спорта, такими как баскетбол и хоккей.

Довольно интересная штука! Видимо, любовь и спорт - выигрышная комбинация.

Дженнифер Уолтерс - генеральный директор и соучредитель сайтов о здоровом образе жизни FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифицированный персональный тренер, тренер по образу жизни и контролю веса и инструктор по групповым упражнениям, она также имеет степень магистра в области медицинской журналистики и регулярно пишет обо всем, что касается фитнеса и благополучия, для различных онлайн-изданий.

Обзор для