Как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел

Содержание

• Обзор для

Целлюлит - это всего лишь часть жизни - он случается со всеми, даже с моделями, такими как Эшли Грэм, подходящими тренерами, такими как Анна Виктория, и со всеми теми прекрасными людьми, которых вы видите в своей ленте в Instagram, - и в этом нет ничего, чего стыдиться. (Подчеркните все ощущения от #LoveMyShape). Целлюлит - это просто жир под кожей, и никакое волшебное средство не заставит его полностью исчезнуть. (Подробнее о науке о целлюлите и наиболее распространенных мифах о целлюлите читайте здесь.)

Но если вы хотите улучшить кровообращение, сгладить проявление целлюлита и уменьшить вздутие живота с помощью эфирных масел? Попробуйте рецепт от Хоуп Гиллерман, автора книги Эфирные масла на каждый день и основатель роскошных эфирных масел H. Gillerman Organics.

Рецепт

• 2 столовые ложки масла виноградных косточек
• 2 чайные ложки грейпфрутового масла
• 1/4 чайной ложки кедрового масла
• 1/4 чайной ложки масла герани
• 5 капель масла мяты перечной

Метод

Смешайте ингредиенты в стеклянной чашке или бутылке и взболтайте. «Перед тем, как принять душ, протрите кожу сухой тряпкой для мытья посуды, слегка касаясь ног и бедер круговыми движениями и движениями вверх», - говорит Гиллерман. Имитируйте тот же процесс в душе с мягким мылом. Затем, когда вы выйдете из душа, пока ваша кожа еще влажная, нанесите коктейль из масел для тела на ноги, бедра, живот и верхнюю часть ступней длинными движениями снизу вверх. Чтобы добиться еще лучших результатов, делайте это во время душа после тренировки, после того как разогреете ноги и ягодицы, разглаживая целлюлит. (Затем попробуйте другие гениальные рецепты эфирных масел Гиллермана: бодрящую сыворотку, скраб для тела и ног, освежающий спрей для ухода за кожей с розовой водой и увлажняющий трюк для сухих и ломких ногтей.)

Обзор для