Как Дженнифер Энистон подготовила свое тело для новой рекламы Risqué Smart Water

Содержание

• Обзор для

Дженнифер Энистон уже несколько лет является представителем Smart Water, но в ее последней кампании для компании по производству бутилированной воды демонстрируется нечто большее, чем просто вода. Фактически, ее подтянутое тело занимает центральное место. Так как же Джен стала такой стройной и идеально подходящей для рекламы топлесс? У нас есть секреты ее тела!

5 лучших способов, которыми Дженнифер Энистон остается готовой к съемке

1. Одно слово: Йога. Дженнифер Энистон клянется йогой оставаться в форме, в тонусе и уравновешивать (внутри и снаружи) в любом возрасте. Посмотрите некоторые из ее любимых поз с ее личным инструктором по йоге Мэнди Ингбер здесь.

2. Она засыпает своим прекрасным сном. Прекрасный сон - это настоящее дело. Джен стремится каждую ночь проводить по восемь часов, чтобы всегда выглядеть как можно лучше!

3. Ест простую, свежую пищу. Хотя Джен не любит готовить, когда она это делает, она сохраняет свежесть и простоту, делая полезные блюда, такие как греческий салат, полезный суп, стейк и овощи на гриле.

4. Она делает короткие кардио. Хотя йога - ее первая любовь, когда дело доходит до фитнеса, она также каждый день совмещает короткие периоды езды на велосипеде, ходьбы или бега. Двадцать минут - все, что нужно.

5. Она пьет воду H20. Как представитель Smart Water, это не удивительно, но она говорит, что получает 100 унций воды каждый день. Теперь это девушка, которая верит в то, что продвигает!

Дженнифер Уолтерс - генеральный директор и соучредитель сайтов о здоровом образе жизни FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифицированный персональный тренер, тренер по образу жизни и контролю веса и инструктор по групповым упражнениям, она также имеет степень магистра в области медицинской журналистики и регулярно пишет обо всем, что касается фитнеса и благополучия, для различных онлайн-изданий.

Обзор для