Как похудеть в офисе

Содержание

• Обзор для

Благодаря большим порциям и сладким ингредиентам пищевая промышленность недавно была привлечена к участию в постоянно растущей талии Америки. Но три корпорации идут против этой тенденции, поддерживая стратегии здорового питания, которые помогут вам оставаться стройными.

ОЦЕНИВАЙТЕ ЗДОРОВОЙ ЗАКУС Del Monte упрощает задачу с помощью линейки торговых автоматов, в которых продаются только свежесрезанные фрукты, овощи и соус из йогурта. Найдите их в офисных зданиях и клубах здоровья. Для получения дополнительной информации посетите сайт fruit.com.

УМЕНЬШИТЕ СОДУ Теперь вы можете взять маленькую банку с 90 калориями любой газированной воды Coca-Cola, включая Sprite, Fanta и Barq's Root Beer. Компания также перемещает информацию о калориях на лицевую сторону упаковки, чтобы повысить осведомленность.

Ешьте больше фруктов Нет времени идти на фермерский рынок? Fruit Guys доставит вам коробку сезонных фруктов (от 32 долларов за 25 порций; fruitguys.com) в офис или домой. Вы также можете заказать полностью органический выбор.

Обзор для