Как сделать щеки пухлыми

Содержание

• 13 естественных способов сделать щеки пухлыми
• 1. Упражнение для лица.
• 2. Нанесите алоэ.
• 3. Ешьте алоэ.
• 4. Нанесите яблоко.
• 5. Ешьте яблоки.
• 6. Нанесите глицерин и розовую воду.
• 7. Нанесите мед.
• 8. Ешьте мед.
• 9. Нанесите молоко.
• 10. Пейте молоко.
• 11. Нанесите масло.
• 12. Нанесите масло ши.
• 13. Орехи и семена
• Дополнительные советы для пухлых щёк
• Вынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Пухлые щеки

Пухлые округлые щеки придают большинству лиц молодой вид, в то время как обвисшие щеки часто указывают на старение, а впалые щеки часто связаны с плохим здоровьем. В моде более полное лицо с пухлыми щеками, а если вы хотите пухлые щеки, у вас есть варианты.

Например, вы можете пройти косметическую процедуру, такую ​​как операция по пересадке жира, или получить инъекцию кожного наполнителя, такого как Voluma. Или вы можете попробовать несколько более естественных подходов, которые, хотя и не обязательно поддерживаются медицинским сообществом, многие люди считают эффективными.

13 естественных способов сделать щеки пухлыми

Есть ряд естественных методов и домашних средств, которым многие доверяют, чтобы сделать щеки пухлыми. Некоторые требуют физического воздействия, некоторые требуют местного применения, а некоторые основаны на потреблении.

1. Упражнение для лица.

Упражнения для лица, также называемые «лицевой йогой», тонизируют лицевые мышцы, чтобы они выглядели более молодо. Некоторые из людей, выполняющих 30-минутные упражнения для лица ежедневно в течение восьми недель, получили лица, которые были «более твердыми и более похожими на более молодое лицо».

Некоторые упражнения йоги для лица включают:

• Поднимите мышцы щек, сжимая губы и улыбаясь. Затем положите пальцы каждой руки по обеим сторонам рта и поднимите щеки, проведя пальцами до верхней части щек. Удерживайте позицию 20 секунд.
• Закрыв рот, наполните щеки как можно большим воздухом. Задержитесь в этом положении в течение 45 секунд, прежде чем медленно выдохнуть воздух.
• Откройте рот в форме буквы «О», прижмите губы к зубам и улыбнитесь. Затем положите пальцы каждой руки на верхнюю часть соответствующей щеки и осторожно поднимите и опустите щеки на 30 секунд.

2. Нанесите алоэ.

Среди других полезных для кожи ингредиентов алоэ вера содержит антиоксиданты витамин C и витамин E. По этой причине многие люди считают, что нанесение алоэ на щеки имеет антивозрастной эффект.

Купите гель алоэ вера.

3. Ешьте алоэ.

Статья, опубликованная в журнале Annals of Dermatology, показала, что у женщин, которые употребляли около чайной ложки геля алоэ вера в течение 90 дней, улучшалась эластичность лица. Это может помочь, а может и не помочь вам получить пухлые щеки. Имейте в виду, что некоторые люди могут быть чувствительны к алоэ или иметь аллергию на него.

4. Нанесите яблоко.

Многие считают, что яблоки помогают коже сохранять молодой вид, потому что они содержат большое количество:

• коллаген
• эластин
• антиоксиданты

Один из способов использовать яблоко для увеличения пухлых щек, предложенный этими сторонниками, - это яблочная «маска». Натереть яблоко, натереть им лицо и оставить на 20 минут, а затем аккуратно смыть маску водой.

5. Ешьте яблоки.

Многие люди считают, что, поскольку яблоки содержат антиоксиданты и витамины А, В и С, их следует есть регулярно, чтобы предотвратить повреждение тканей. Некоторые утверждают, что коллаген и эластин в яблоках делают вашу кожу мягкой и пухлой.

6. Нанесите глицерин и розовую воду.

Многие люди предполагают, что смесь пополам розовой воды и глицерина, втираемая в щеки перед сном, сохранит кожу чистой и увлажненной, способствуя ее молодому виду.

Купите глицерин и розовую воду.

7. Нанесите мед.

Многие считают, что мед придает щекам молодой вид благодаря своим увлажняющим и антибактериальным свойствам. Некоторые предлагают приготовить маску из равных частей меда и пасты из папайи. Нанесите смесь на щеки и подождите 10 минут, прежде чем смыть теплой водой.

8. Ешьте мед.

Некоторые люди предполагают, что употребление 9–10 столовых ложек меда в день, помимо других питательных веществ, обеспечит кожу антиоксидантами.

9. Нанесите молоко.

Поскольку это вода, жир и белки, многие люди считают, что нанесение молока на щеки очистит и увлажнит их.

10. Пейте молоко.

В молоке содержится много питательных веществ, которые способствуют здоровью кожи:

• аминокислоты
• кальций
• рибофлавин (витамин B-12)
• белок
• витамины А и D

Многие люди предлагают выпивать три чашки молока в день, чтобы кожа была здоровой.

11. Нанесите масло.

Утверждается, что некоторые масла, втираемые в кожу щек, увлажняют и обогащают кожу, придавая ей округлый здоровый вид.

Предлагаемые масла включают:

• миндальное масло, обладающее смягчающими и склерозирующими свойствами, улучшающими цвет лица и тон кожи
• масло авокадо, полезное для потрескавшейся кожи
• кокосовое масло, которое также защищает от УФ-излучения
• оливковое масло

12. Нанесите масло ши.

Масло ши обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поскольку в нем высокий процент:

• тритерпены
• токоферол
• фенолы
• стеролы

Некоторые сторонники масла ши предлагают смешать 2 стакана масла ши с 1 1/2 стакана сахарного песка, чтобы использовать его в качестве режима щек после душа. Вотрите пасту в щеки в течение 5 минут, оставьте еще на 10 минут, а затем аккуратно смойте теплой водой.

13. Орехи и семена

Сторонники употребления орехов и семян для молодости кожи указывают, что их польза исходит от содержащихся в них полезных жиров.

Дополнительные советы для пухлых щёк

• Используйте солнцезащитный крем. На улице солнцезащитный крем на лице защитит кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Купите солнцезащитный крем.
• Избегайте макияжа. Если ваша кожа будет дышать, это поможет ей сохранить молодой вид.Всегда снимайте макияж и тщательно умывайтесь перед сном.
• Бросьте курить и избегайте употребления алкоголя. Эти привычки могут сделать вас старше, поскольку ваша кожа потеряет эластичность.
• Пить воду. Правильное увлажнение тела поможет вашей коже сохранить молодой вид.

Вынос

Более полное лицо с пухлыми щеками может сделать вас молодым и здоровым. Есть много способов сделать щеки пухлыми, включая хирургическое вмешательство и инъекции.

Некоторые люди также считают, что пухлые щеки можно получить естественным путем, хотя эти методы не доказаны с медицинской точки зрения. От упражнений для лица до непосредственного нанесения натуральных ингредиентов на лицо и до употребления определенных продуктов - может быть лучший способ получить пухлые щеки.

Прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасное занятие для вас.