28 советов, которые помогут вам настроиться на следующий секс Sesh

Содержание

• Не все желание спонтанно
• PSA: Всегда необходимо восторженное согласие
• Планируйте поднять настроение
• Назначьте еженедельное секс-свидание
• Погрузитесь в страстное обучение
• Отправиться в сексуальное бегство
• Вкладывайте время в то, чтобы заводить друг друга
• Изучите носимые секс-игрушки
• Sext!
• Создавайте ожидание другими творческими способами
• Снимаем стресс вместе
• Йога
• Дыхание
• Медитировать
• Принять душ или ванну
• Разрешить любой конфликт
• Установить настроение
• Сделайте это игрой
• Без рук
• Бросьте кубик
• Выберите карту, любую карту
• Ты идёшь я иду
• Принесите эротические средства
• Исследуйте аудио порно
• Смотреть порно вместе
• Безумство со словами
• Полистайте комикс
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Не все желание спонтанно

Что общего у вибраторов, iPhone и тостеров? Вы можете включить их одним нажатием кнопки. Твоего тела, fam, нет в этом списке.

«В популярных фильмах и на телевидении создается впечатление, что спонтанное желание - когда вы внезапно или случайно включаетесь - является нормой, - говорит Джилл МакДевитт, сексолог из CalExotics.

"И хотя это, безусловно, происходит - особенно в начале отношений, - это не только путь к хорошему или здоровому сексу ".

Фактически, большинство людей испытывают то, что называется «отзывчивым желанием».

«Вот когда желание заняться сексом возникает в результате намеренно используя сексуальные физические или психические раздражители, как поцелуи, массаж, чтение эротики, или смотреть порно, чтобы попасть в настроении,»говорит она.

Ниже приведены советы о том, как намеренно включить себя и своего партнера, если он у вас есть.

PSA: Всегда необходимо восторженное согласие

«Существует огромная разница между потребностью в небольшом подталкивании, чтобы подняться в настроении, и принуждением вашего партнера к сексу, которого вы не хотите», - говорит сертифицированный секс-педагог Алисия Синклер, генеральный директор COTR, ​​Inc., производителя b-Vibe, Le Wand и The Cowgirl.

«Если один партнер говорит« нет »или физически отшатывается, важно серьезно отнестись к этим сигналам, чтобы остановиться», - говорит она.

Неспособность остановиться, когда ваш партнер не соглашается с энтузиазмом, - это еще не секс. Это нападение.

Планируйте поднять настроение

Если вы думаете, что запланированный секс - это полная противоположность хорошему сексу, подумайте о том, как весело было бы находиться в удобных кружевных трусах, трусах или переплетах, когда партнер вас раздевает, в отличие от однодневных боксеров или трусиков менструального цикла.

Назначьте еженедельное секс-свидание

Очистить по крайней мере 60 минут в вашем календаре раз в неделю на повторяющееся свидание для секса.

«Ключ в том, чтобы сохранять приверженность исследованию своего тела и тела партнера, как если бы вы соблюдали рабочий вызов или прическу», - говорит секс-педагог Сара Слоан, которая с 200-го года проводит уроки секс-игрушек в Good Vibrations и Pleasure Chest. .

К вашему сведению, этот совет применим и к сольному сексу. Плановые пощечины мастурбации.

Погрузитесь в страстное обучение

Запланируйте свидание в местном секс-шопе. Сходите посмотреть живую запись песни Тины Хорн «Почему люди в этом виноваты ?!» подкаст. Пойдите в музей секса. Посетите мероприятие по эротическому повествованию.

«В длительных сексуальных отношениях создание ощущения новизны и новизны может быть разницей между возбуждением и ощущением, будто вы выполняете работу по дому», - говорит Синклер.

По ее словам, один из лучших способов сделать это - пойти на мероприятие, посвященное сексуальной тематике, и посмотреть, какие собрания и интересы возникнут после.

Отправиться в сексуальное бегство

Также известен как отпуск… где вы занимаетесь сексом.

Дело не в том, чтобы заставить себя надеть это. Речь идет о том, чтобы проводить время вместе, не отвлекаясь от работы / детей / домашних животных / родителей.

Если вы закончите, отлично! Кто-нибудь другой будет стирать испачканные смазкой простыни! Если нет, ничего страшного, вы все равно получите пользу от QT.

Вкладывайте время в то, чтобы заводить друг друга

Повторяю: человеческие тела не включаются нажатием кнопки. Это дерьмо требует времени.

Изучите носимые секс-игрушки

В идеале они могут поставляться с дистанционным управлением.

«Попробуйте, чтобы один из партнеров носил вибратор, например Lock-N-Play Panty Teaser от CalExotics, которым ваш партнер может управлять с помощью пульта дистанционного управления», - предлагает МакДевитт.

«Когда вы вернетесь домой, вы будете прыгать друг другу костями».

Sext!

Подумайте о том, насколько H-O-T может быть упреждающий секс-сеанс. Прежде чем вы собираетесь увидеть своего партнера, скажите ему, что именно вы хотите с ним сделать.

Некоторые строки для заимствования:

• "Не могу дождаться, чтобы лизнуть шов твоего ..."
• «Я все время думаю о том, как ты выглядел, когда я впервые прижался к тебе на прошлой неделе…»
• «Сегодня вечером я хочу услышать, как ты произносишь мое имя в рот…»

Создавайте ожидание другими творческими способами

Некоторые предложения от Синклера:

• Оставьте сексуальную записку своему партнеру.
• Повесьте специальное белье на место, где его увидит партнерша.
• Перед уходом на работу шепните им что-нибудь грязное на ухо.
• Пойдите вместе в магазин за новым снаряжением для связывания или секс-игрушками (и, возможно, расскажите друг другу, как вы хотели бы их использовать!).

Снимаем стресс вместе

Враг вашего либидо, вероятно, ваша константа номер один: стресс. Избавьтесь от стресса с помощью следующих техник.

Йога

Конечно же, йога в списке! В конце концов, это практика снятия стресса. Кроме того, собака, обращенная вниз, - отличная практика для собачьего стиля ...

Другой вариант: попробуйте тантрическую йогу, которая по сути является чувственной йогой.

Дыхание

ТБХ, ты не знаешь правда интимность до тех пор, пока вы не сопоставите свои вдохи и выдохи с вдохами и выдохами.

Медитировать

- Практикуйте несколько минут медитации, чтобы очистить свой разум, прежде чем вступать в сексуальный обмен, - советует МакДевитт.

«Просто не делайте настройку для секса целью снижения стресса, потому что это будет иметь неприятные последствия. Сказать: «Мне нужно медитировать, чтобы меньше нервничать и я хочу секса» - верный способ еще больше вывести себя из равновесия », - говорит она. Отметил!

Принять душ или ванну

Тепло, расслабляющее мышцы. Чувственное скольжение мыла по вашей коже. Обнаженные тела. Да, душ и ванна идеально подходят для возбуждения.

Цель состоит не в том, чтобы заниматься сексом в душе, просто чтобы снять стресс, чувственно. Но (!) Если одно приводит к другому, не забывайте использовать смазку.

Разрешить любой конфликт

«Лучший секс - это секс, при котором между партнерами существует четкое, прямое общение и открытость», - говорит Синклер.

«И если вы ссоритесь, злитесь или разочаровываетесь в своем партнере, это может привести к тому, что вы вознесете стены, что не является благоприятным настроением или отношением к счастливой игре».

Ваш ход: общайтесь, общайтесь и еще раз общайтесь, чтобы разрешить (и, возможно, даже совокупиться).

Чувство злости, разочарования или раздражения сами также может блокировать ваше либидо.

Попробуйте вести дневник, поговорить об этом с кем-нибудь (другом, терапевтом, любовником) или обратиться к другим методам ухода за собой.

Установить настроение

«Иногда ваше окружение может быть ключом к выходу из плохого настроения в сексуальное», - говорит Синклер.

Попробуйте очистить свое сексуальное пространство, приглушить свет, зажечь любимую свечу, включить легкую музыку, выложить блюдо с афродизиаком (или просто плитку шоколада) или включить любимый фильм с рейтингом R.

Сделайте это игрой

Что общего между сексом и играми? Они оба веселые. Вместе это как веселье x10.

Без рук

Ты можешь целоваться. Это оно! Запрещается выдергивать волосы, щипать соски, поддразнивать пальцами, бить мячиком или шлепать задницу.

Проигрывает тот, кто первым прикоснется руками к другому.

Ваш ход: используйте зубы, язык и губы, чтобы кусать, сосать, целовать и облизывать рот партнера в ритме, который настолько приятен, что они не могут не втягивать вас в себя.

(Если вы не думаете, что это круто, вы явно не видели всеобщего любимого Слово L пара Кармен и Шейн играют его во 2 сезоне, эпизоде ​​3.)

Бросьте кубик

Ах, секс-игра в кости, которую вы можете найти в Интернете, может звучать банально, но это может быть серьезно.

Бросьте кости и позвольте им сказать вам, кусать, сосать, лизать, шлепать или целовать вашего партнера в задницу, клитор, член или рот.

Если вы и ваш партнер увлекаетесь извращениями и БДСМ, вы можете попробовать этот набор, ориентированный на излом.

Выберите карту, любую карту

Затем делайте то, что он вам говорит. От орального секса до массажа спины, сосания пальцев и сидения на лице, секс-карты - это развлечение для дуэтов, которые настроены на это настроение. Купите набор онлайн.

Ты идёшь я иду

«Это упражнение посвящено игре Дающего и затем Приемнику», - объясняет Синклер.

Начните с установки таймера. В течение определенного периода времени (например, 30 минут) Дающий должен прикасаться к Получателю, где бы и как бы он ни хотел, чтобы к нему прикасались, начиная с несексуальных прикосновений. Когда время истечет, переключитесь.

«Это отличный способ сосредоточиться на том, чтобы доставлять и получать удовольствие, а также сообщать о том, что приятно, еще до того, как секс начнется», - говорит она.

Принесите эротические средства

Вместо того, чтобы переходить от нуля к нулю (то есть от нуля к оргазму), почему бы не использовать глаза и уши, чтобы задать настроение?

Исследуйте аудио порно

«Разговорная эротика, такая как Dipsea и Aurore, - это новый увлекательный способ привнести фантазию и воображение в опыт», - говорит Синклер.

Включите его на своем телефоне на обратном пути с ужина и возьмите один из наушников.

Смотреть порно вместе

Если вам или вашему ребенку нравится смотреть видео в одиночку, почему бы не посмотреть их вместе? Если хотите посмотреть супэротические и секс-позитивные фильмы, посмотрите FourChambers или Bellesa.

Также жарко: Включение на длительный порнофильма и листать экран вокруг, так что вы можете услышать фыркает, стоны и конюшен в фоновом режиме (CrashPadSeries имеет некоторые очень сексуальные наполненные стоном видео).

Безумство со словами

Неудивительно, что чтение о людях, занимающихся сексом, может быть горячим. Возьмите историю из Literotica или Sugar Butch Chronicles и прочитайте ее вслух.

Полистайте комикс

Визуальные ученики вперед! «Графические романы и комиксы, такие как« Фантаграфика », - это творческий и увлекательный способ исследовать новые аспекты своей сексуальности», - говорит Синклер.

Нижняя линия

Это абсолютно здорово и нормально, если нужно немного потрудиться, чтобы настроиться на секс. Есть, как показано выше, многойыы способов сделать это.

Кроме того, ничего страшного, если ты не в настроении! Вы никогда не должны чувствовать принуждение к сексу, если вы этого не хотите.

Ваши гениталии и другие эрогенные зоны не являются ситуацией «используй или теряй» - они по-прежнему будут рядом с вами, когда вы либо в настроении, либо у вас есть время войти в него.

Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и благополучии и тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следуй за ней на Instagram.