Как я могу безопасно снять статины?

Содержание

• Что такое статины?
• Как безопасно оторваться от статинов
• Остановка статинов
• Переключение лекарств
• Принятие диеты и программы упражнений
• Сокращение использования статинов
• Добавление других препаратов холестерина
• Добавление L-карнитина
• Добавление добавок CoQ10
• Продолжение приема статинов с добавками
• Почему вы можете отказаться от статинов
• Побочные эффекты
• Стоимость
• Уменьшенная потребность
• Поговори с врачом

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое статины?

Статины - это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут снизить уровень холестерина. Популярные статины включают аторвастатин (Lipitor), розувастатин (Crestor) и симвастатин (Zocor).

Статины работают двумя способами. Во-первых, они останавливают выработку холестерина в вашем организме. Во-вторых, они помогают вашему организму реабсорбировать холестерин, образовавший бляшки в стенках артерий. Это снижает риск закупорки кровеносных сосудов и сердечных приступов.

Статины, как правило, очень успешно снижают уровень холестерина, но они работают только до тех пор, пока вы их принимаете. Поэтому большинство людей, которые начнут принимать статины, скорее всего, будут принимать их до конца жизни.

Если вы принимали статины и хотели бы прекратить прием, вам нужно будет это сделать под руководством врача. Это потому, что может быть опасно прекращать прием статинов. Эти препараты очень эффективны для предотвращения сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт. На самом деле, согласно данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), они могут снизить риск возникновения этих и других проблем, связанных с холестерином, на 50 процентов. AHA рассматривает прекращение использования таких эффективных лекарств как существенное удвоение риска возникновения этих проблем со здоровьем.

Продолжаемый читать, чтобы узнать о том, как прекратить использование статинов безопасно.

Как безопасно оторваться от статинов

Некоторые люди могут прекратить принимать статины безопасно, но для других это может быть особенно рискованно. Например, если у вас в анамнезе сердечный приступ или инсульт, не рекомендуется прекращать прием этих препаратов. Это потому, что у вас, скорее всего, будет другая такая проблема, когда вы прекратите прием статинов.

Однако, если у вас нет истории сердечного приступа или инсульта и вы хотите прекратить прием статинов, первым делом вам следует поговорить с врачом. Они могут помочь вам выяснить, каковы ваши факторы риска, и является ли прекращение приема статинов безопасным для вас.

Если ваш врач считает, что вы можете безопасно прекратить прием статинов, он может предложить план для этого. Этот план может включать в себя прекращение приема статинов полностью или сокращение потребления статинов. Другой вариант - продолжить прием статинов, но добавить добавку. Один из этих вариантов может решить любые проблемы, связанные с приемом статинов.

Остановка статинов

Если ваш врач поможет вам прекратить прием статинов полностью, некоторые варианты, которые они могут предложить, включают переход на другое лекарство или принятие определенных изменений в образе жизни.

Переключение лекарств

Ваш врач может порекомендовать вам перейти от статина к другому типу препаратов от холестерина.

Например, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует следующие варианты для людей с высоким уровнем холестерина, которые не могут принимать статины:

• эзетимиб, другое лекарство от холестерина
• добавка фибриновой кислоты, такая как фенофибриновая кислота, которая может снизить уровень ЛПНП и повысить уровень ЛПВП
• добавка ниацина с медленным высвобождением, которая может снизить уровень ЛПНП, повысить уровень ЛПВП и снизить уровень триглицеридов

Другое лекарство может заменить статины при поддержании уровня холестерина в безопасном диапазоне.

Принятие диеты и программы упражнений

Ваш врач может предложить вам внести определенные изменения в образ жизни перед тем, как прекратить прием статинов или непосредственно на месте приема препарата. Эти изменения могут включать принятие программы упражнений или изменение диеты. Например, AHA предлагает придерживаться средиземноморской или веганской диеты.

Имейте в виду, однако, что эти изменения, скорее всего, не будут работать так же быстро и эффективно, как статины, при снижении уровня холестерина. Программа здорового питания и физических упражнений может принести много пользы вашему здоровью в целом, но этого может оказаться недостаточно, чтобы заменить действие статина на снижение уровня холестерина.

Вы и ваш врач должны внимательно следить за уровнем холестерина, чтобы убедиться, что изменения в диете и физических упражнениях оказывают необходимое влияние на уровень холестерина.

Сокращение использования статинов

Вместо того, чтобы полностью прекратить прием статинов, врач может предложить уменьшить дозировку статинов. Меньшее количество лекарств может означать меньшее количество побочных эффектов, и препарат все еще может действовать достаточно хорошо, чтобы контролировать уровень холестерина.

Или ваш доктор может предложить уменьшить дозу статинов при добавлении другого лекарства или добавки. Это может решить ваши проблемы с приемом препарата, особенно если они связаны с побочными эффектами.

Добавление других препаратов холестерина

Лекарства, которые ваш врач может добавить к вашему режиму приема лекарств при одновременном снижении потребления статинов, включают эзетимиб, секвестранты желчных кислот или ниацин. Эти лекарства могут помочь контролировать уровень холестерина, в то время как вы принимаете более низкие дозы статинов.

Добавление L-карнитина

Добавки L-карнитина являются еще одним вариантом, особенно для людей с диабетом. L-карнитин - это производное аминокислот, производимое вашим организмом. Предварительные исследования показали, что прием L-карнитина два раза в день может улучшить эффект статинов на ЛПНП, а также предотвратить повышение уровня сахара в крови. Узнайте больше о L-карнитине и его влиянии на организм.

Добавление добавок CoQ10

Другим вариантом может быть добавление уменьшенной дозы статинов коэнзимом CoQ10 - ферментом, который вырабатывает ваш организм естественным путем.

Исследование показало, что мужчина прекратил прием статинов из-за побочных эффектов. Когда уровень бляшек в его кровеносных сосудах начал увеличиваться, он начал принимать низкие дозы статина в чередующиеся дни, а также ежедневно CoQ10. Его уровень зубного налета снизился до здорового уровня в этом режиме.

> Добавки CoQ10 доступны. Однако, прежде чем принимать добавки CoQ10, поговорите со своим врачом о том, являются ли они безопасным вариантом для вас.

Продолжение приема статинов с добавками

Если вы беспокоитесь о побочных эффектах статинов, ваш врач может посоветовать вам продолжать принимать ту же дозу статинов, но добавить добавку CoQ10.

Некоторые исследования показывают, что этот план может помочь уменьшить побочные эффекты. Вероятно, это связано с тем, что статины могут вызывать снижение уровня CoQ10 в организме, что приводит к побочным эффектам, таким как проблемы с мышцами. Прием добавок CoQ10 может помочь устранить эти побочные эффекты.

Почему вы можете отказаться от статинов

Не всем нужно прекратить прием статинов. Многие люди принимают статины в течение десятилетий без каких-либо побочных эффектов или проблем. Для этих людей лекарства могут быть очень эффективной формой лечения и профилактики проблем с холестерином.

Другие могут не иметь такого же опыта со статинами. Люди, которые решили прекратить прием статинов, могут иметь несколько разных причин для этого. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин отказа от статинов.

Побочные эффекты

Статины могут вызывать несколько побочных эффектов. Многие из этих побочных эффектов могут быть слабыми, такими как мышечная боль и судороги. Другие побочные эффекты могут быть очень серьезными, такими как повреждение печени, ухудшение мышц и почечная недостаточность.

Легкими побочными эффектами можно управлять, но умеренные или тяжелые побочные эффекты могут стать проблематичными или, возможно, опасными. Если вы и ваш врач решите, что опасность или повреждение, вызванные побочными эффектами статина, перевешивают преимущества лекарства, вам может потребоваться прекратить его прием.

Стоимость

Многие виды статинов доступны сегодня, и большинство из них покрываются планами медицинского страхования. Однако, если вы не можете позволить себе продолжать прием статинов, назначенных врачом, поговорите с врачом. Они могут помочь вам разработать альтернативный план лечения.

Уменьшенная потребность

Снижение уровня холестерина с помощью диеты, физических упражнений или потери веса может избавить вас от необходимости принимать статины или другие лекарства от холестерина. Если вы можете сделать это, это здорово! Таким образом, снижение уровня холестерина может помочь снизить общий риск сердечного приступа, инсульта или закупорки артерий, позволяя при этом принимать на одно лекарство меньше.

Но не прекращайте прием статинов, потому что вы думаете, что уровень холестерина автоматически улучшается из-за изменений в вашем образе жизни. Единственный способ узнать, находится ли ваш уровень холестерина в здоровом диапазоне, с помощью анализа крови. Ваш врач может дать вам этот тест и сообщить, безопасно ли вам прекратить прием статинов.

Поговори с врачом

Если по какой-либо причине вы хотите прекратить прием статинов, поговорите с врачом. Если ваш врач считает, что для вас безопасно подумать об изменении приема статинов, они могут помочь вам. Сокращение вашей дозировки, добавление добавок или прекращение приема препарата - все это может быть вариантом.

В целом, самое главное - держать уровень холестерина под контролем. Отказ от статинов сам по себе не достигнет этой цели и может привести к серьезным рискам для здоровья. Вместе с врачом разработайте план лечения, который бы соответствовал вашим потребностям в холестерине, сохраняя при этом вашу безопасность и здоровье.