5 удивительных способов, которыми социальные сети могут помочь в ваших отношениях

Содержание

• 1. Это поможет вам почувствовать себя в большей безопасности, особенно на раннем этапе.
• 2. Это позволяет легко выразить признательность вашему S.O.
• 3. Публичное празднование важных событий может помочь построить близость.
• 4. Это поможет вам оставаться на связи при плотном графике.
• 5. Он может предложить вам общий опыт.
• Обзор для

Социальные сети получают много шума из-за того, что они усложняют романтические отношения и вызывают у всех нас самые ненадежные и ревнивые наклонности. Некоторые из них совершенно справедливы. Да, соблазн может возникнуть, если в вашем личном кабинете появятся горячие парни или ваш бывший добавит вас в Snapchat. И нет ничего хуже, чем быть ошарашенным парнем, с которым вы только что расстались, появившимся в инстастории другой девушки. (А для одиноких людей приложения для знакомств могут вызвать целый ряд проблем с психическим здоровьем. См.: Приложения для знакомств не очень полезны для вашей самооценки)

«Нельзя отрицать, что социальные сети изменили то, как мы встречаемся, занимаемся сексом, влюбляемся и разлюбляем, но я считаю, что социальные сети стали козлами отпущения для наших человеческих проблем», - говорит Атланта. терапевт Брайан Джори, доктор философии, автор книги Амур на испытании. «Отношения рушатся по многим причинам, и мы не должны винить социальные сети в проблемах, которые мы сами себе создали». Туше.

«Каждый раз, когда появляются новые технологические инновации - автомобили, электронная почта, вибраторы - мы должны научиться адаптироваться к тому, как они меняют свидания, отношения и близость», - подчеркивает он. Джори указывает на опрос Pew Research Center 2014 года, который показал, что большинство людей - 72 процента - не считают, что социальные сети или Интернет действительно влияют на их отношения. И из тех, кто это делает, большинство считает, что это положительное влияние.

Так что да, социальные сети, безусловно, могут усложнить установление здоровых отношений в 2019 году. Но есть также масса плюсов, которые могут сделать вашу связь еще сильнее. Вот пять с лишним полезных советов, которые можно и нельзя делать по мнению профессионалов в области отношений.

1. Это поможет вам почувствовать себя в большей безопасности, особенно на раннем этапе.

DTR convo определенно помогает вам почувствовать, что вы находитесь на одной волне с вашим новым S.O., но дополнительная уверенность все же может иметь большое значение. «В начале отношений, если вы поделитесь своим совместным фото, это может сделать заявление о том, что вы серьезно относитесь к этому», - отмечает тренер по отношениям из Нью-Йорка Донна Барнс.

"Обязательство быть парой - это не то, что происходит тайно между двумя людьми - это также общественное мероприятие, которое устанавливает границы их близости и дает другим понять, что между ними существует связь, более чем случайная, «Джори добавляет, что это важная часть треугольника страсти, близости и приверженности.

К вашему сведению, оба эксперта согласны с тем, что вы должны сначала поговорить о том, чтобы сначала опубликовать фотографию кого-то или изменить свой статус отношений в Facebook, не говоря об этом, может просто создать конфликт между вами.

2. Это позволяет легко выразить признательность вашему S.O.

По словам Барнса, социальные сети позволяют легко делиться тем, чем вы гордитесь своим партнером, выполняя проекты, зарабатывая продвижение по службе, и тому подобное. «Позитивное признание вашего партнера - отличный способ сохранить вашу любящую связь, а социальные платформы позволяют легко показать им, насколько вы их цените», - говорит она. (Связано: очевидно, просто мысли о ком-то, кого вы любите, могут помочь вам справиться со стрессовыми ситуациями)

Опять же, просто убедитесь, что вы знаете, что знаете о том, что каждому из вас комфортно в мире. Публикация публичных сообщений может принести пользу отношениям, но вам нужно установить правила о том, чем вы собираетесь делиться в Интернете, и это правило, вероятно, должно заключаться в том, чтобы поддерживать американские горки эмоций в реальной жизни. «Согласитесь, что ваши чувства друг к другу принадлежат вам, а не всему миру - и эти чувства будут сильнее, когда они будут личными», - говорит Джори.

Если в отношениях еще слишком рано вести такой разговор, придерживайтесь правила не делиться слишком много: публикация интимных или негативных вещей снижает социальную привлекательность раскрывающегося человека, говорится в исследовании. Компьютеры в поведении человека.

3. Публичное празднование важных событий может помочь построить близость.

«Создание альбома для вырезок ваших отношений в Интернете и празднование вех - вашей первой совместной поездки, годовщины вашей годовщины - полезно для установления близости, особенно в новых отношениях», - говорит Барнс. И хотя вы определенно можете поделиться слишком многим, документирование больших достижений также может помочь вашим друзьям и семье узнать вашего нового S.O. и заверяет, что они вам подходят, - добавляет она.

«Решать, какие фотографии или видео публиковать, какую историю рассказать, что смешно, а что нет, - это игра для многих пар», - говорит Джори. Поиграйте с тем, как вы делитесь информацией и вехами, поскольку пара может добавить к этому общему опыту.

4. Это поможет вам оставаться на связи при плотном графике.

Если вы когда-нибудь отправляли свой S.O. DM в Instagram с забавным мемом, который полностью напомнил вам о них, или Snapchat с милой собачкой, которую вы видели на тротуаре, тогда вы знаете, что социальные сети могут быть интересным способом оставаться на связи с жизнями друг друга, даже если вы можете не быть вместе физически.

Исследование Pew подтвердило это: пары, которые давно общались, говорят, что текстовые сообщения помогают им оставаться на связи, когда они разлучены - на работе или в командировке, - а другие сообщают, что общение с друзьями на фотографиях сблизило их. «Некоторые пары также [используют текстовые сообщения и социальные сети], чтобы вызвать сексуальную страсть с намеками или откровенными сексуальными разговорами - это может быть весело и вдохновляюще», - говорит Джори. (Вы также можете попробовать эти 10 разных позы для секса, чтобы оживить этот вечер.)

5. Он может предложить вам общий опыт.

«Общий опыт - это основа для создания отношений, которые будут хороши на долгие годы», - говорит Джори. Это то, что не дает вам «разойтись» или потерять интерес друг к другу. Одна часть интимных отношений - это то, что вы разделяете между двумя из вас: разговоры лицом к лицу, сексуальное исследование, но большая часть близости - это взаимодействие «рука об руку» - общие интересы, которые вы разделяете вместе, где сосредоточьтесь не друг на друге, а на общих интересах, цели или постороннем человеке.

Показательный пример: «Когда вы публикуете фотографию своего ребенка, это общий родительский опыт», - говорит Джори. Конечно, может быть, это и для бабушки, но это также может сблизить вас и вашего партнера. (То же самое и с домашним животным!)

Один важный улов? Просто не забудьте указать время без экрана с вашим S.O. Исследование в Психология массовой медиа культуры сообщает, что постоянный просмотр телефона в компании любимого человека вызывает ревность. «Чтобы быть психически и физически здоровыми, нам также необходимо общение лицом к лицу - прикосновение к настоящей коже, смотреть в настоящие глаза, которые моргают или плачут», - отмечает Джори. Социальные сети могут поддерживать основу, которую вы создаете в автономном режиме, но настоящие отношения требуют реального разговора, как голос, исходящий из вашего рта с законченными предложениями. «Речь идет о заботе и приверженности во всем теле».

Обзор для