Автор: Robert White
Дата создания: 27 Август 2021
Дата обновления: 20 Июнь 2024
Anonim
🧼Истории 1 час 🧼 с мылом, крахмалом и слаймами - хрустяшками 😋 Истории от подписчиков 🤩
Видео: 🧼Истории 1 час 🧼 с мылом, крахмалом и слаймами - хрустяшками 😋 Истории от подписчиков 🤩

Содержание

Мне было 32, когда я взяла в руки скакалку, но меня сразу зацепило. Мне нравилось ощущение накачки моей хаус-музыки и прыжков от 60 до 90 минут. Вскоре я начал участвовать в соревнованиях по скакалке, которые видел по ESPN, даже после того, как мне поставили диагноз рассеянный склероз.

В 2015 году я участвовал в Arnold Classic, моем первом международном соревновании - Суперкубке среди скакалок. Но в 48 лет я соревновался с парнями от 17 до 21 года, потому что других прыгунов в моей возрастной категории не было. Во взгляде, который я получил, когда занял свое место в спорткомплексе в тот волнующий день в Мадриде, можно было почти слышать, как они думали: «Что здесь делает старичок?» Я не думал, что у меня есть шанс. (По теме: почему вы должны думать о себе как о спортсмене)

Я прошел через 30-секундные прыжки на скорость даже после потери ручки, а во втором упражнении, двойном подъезде (в котором веревка проходит под ногами дважды за прыжок), толпа была на моей стороне. Я слышал, как кто-то сказал: «Иди, девочка! Сделай это для больших девочек!» Я использовал их громкие аплодисменты как топливо, чтобы пройти через следующие два изнурительных соревнования: одноминутные кроссоверы и трехминутные скоростные прыжки. Мои ноги и тело были похожи на кашу после финального кроссовера. (Связано: эта жиросжигающая тренировка со скакалкой приведет к сжиганию серьезных калорий)


На церемонии награждения было нереально слышать свое имя снова и снова: я выиграл четыре золота плюс серебро. (Медали достались моей возрастной группе от 31 года, но в большинстве соревнований по моим результатам я был бы вторым против 17–21-летних). «Дети», с которыми я только что соревновался, прыгали вверх и вниз. для меня. Собирая медали, я сказал: «Дело не в возрасте или размере. Дело в вашей воле и мастерстве».

Обзор для

Рекламное объявление

Посмотрите

Операция по замене клапана

Операция по замене клапана

Клапаны сердца отвечают за то, чтобы кровь, богатая питательными веществами, протекала через камеры вашего сердца. Каждый клапан должен полностью закрыться после запуска кровотока. Заболевшие сердечны...
Каковы причины ректального выброса?

Каковы причины ректального выброса?

Ректальные выделения относятся к любому веществу, кроме фекалий, которое выходит из прямой кишки. Ваша прямая кишка - последняя часть вашей пищеварительной системы перед вашим задним проходом, которая...