Я зарабатываю на жизнь фитнес-моделью в Instagram

Содержание

• Обзор для

О, какая разница в позе! И никто не знает этого лучше, чем профессиональная фитнес-модель Алисса Боссио. 23-летняя уроженка Нью-Йорка недавно произвела фурор, опубликовав фотографию, на которой она была в сексуальном бикини ... которое выглядело совсем не сексуально. Обычно она выглядит завидно подтянутой, загорелой и подтянутой, но на снимке ниже вы можете увидеть все изъяны и недостатки, которые обычно скрываются за хорошими ракурсами и правильным освещением.

И она сделала это специально, как часть демонстрации до и после, чтобы показать своим читателям, что именно нужно для создания всех этих великолепных фотографий фитнеса, которые мы видим, просматривая наши ленты каждый день. Подсказка: в этом нет ничего легкого!

Боссио впервые начала использовать Instagram четыре года назад, чтобы следить за своим здоровьем, но быстро нашла других, ищущих немного вдохновения. Ее сочетание потрясающих снимков, выполнимых тренировок и советов по здоровому питанию принесло ей 1,6 миллиона подписчиков (между ее аккаунтами @FittLyss и @ how2mealprep). Она поняла, что ей нравится иметь возможность общаться с людьми и оказывать положительное влияние на их жизнь через социальные сети, поэтому фанатик фитнеса решил превратить свое увлечение в постоянную работу. (Но будьте осторожны: не все посты в Instagram вдохновляют.)

Но хотя она, возможно, воплощает в жизнь инста-мечту каждой девушки, это еще не все солнечные террасы для бассейнов и бесплатная дизайнерская одежда для тренировок. Над каждой фотографией, которую она публикует, уходит много работы - факт, о котором она очень открыто заявляет.

«Люди предполагают, что у меня есть это удивительное тело во всех возможных углах, и это так далеко от реальности», - говорит она.

Не сомневайтесь, у нее невероятно подтянутое тело, отточенное ежедневными высокоинтенсивными круговыми тренировками и чистой диетой. Но отличное тело не позволяет автоматически получить отличный снимок, и она счастлива поделиться своими секретами о том, как получить этот идеальный снимок. «Мои фотографии редко публикуются и публикуются», - признается она. Во-первых, она купила профессиональную камеру, вместо того, чтобы полагаться на свой телефон, и старается делать все свои снимки утром, когда у нее нет вздутия живота. Затем она делает от 50 до 100 снимков, каждый раз слегка меняя позу. После того, как она выбрала тот, который ей больше всего нравится, она использует несколько различных приложений для редактирования и фильтров, чтобы сделать их действительно популярными.

В общем, на то, чтобы сделать один снимок в Instagram, у нее обычно уходит около часа. Однако не все ее посты на этот раз интенсивны, так как она также будет публиковать снимки еды или фотографии прогресса от своих подписчиков, добавляя до 2 или 3 в день. Другое ее важное вложение времени: ее тело, поскольку она, по сути, является ее продуктом. Таким образом, она проводит около часа в день в тренажерном зале с дополнительным часом, готовя три здоровых блюда в день.

По ее словам, это большая работа, но она того стоит. Мало того, что она получает отличное развлечение, это еще и то, как она продвигает свой бренд и зарабатывает на жизнь. Когда она только начинала, она принимала рекламу и платила спонсорство, но теперь она говорит, что зарабатывает все свои деньги, продавая свои индивидуальные 8-недельные руководства по тренировкам и занимаясь фитнес-моделированием для сторонних компаний. По ее словам, гиды - это то, что ее действительно волнует: она разрабатывает их на основе своих собственных тренировок и, поскольку она все еще учится, чтобы получить сертификат персональной подготовки, их проверил представитель Национальной академии спортивной медицины, чтобы убедиться в этом. они безопасны и эффективны. (P.S. Ваши селфи в спортзале действительно могут помочь вам похудеть.)

Но все это совершенство имеет свою цену. Боссио говорит, что она действительно чувствует некоторое давление, чтобы соответствовать идеальному изображению, изображенному на ее снимках, особенно когда она впервые начала работать моделью в Instagram. «У меня бывают дни, когда у меня нет мотивации, я не хочу заниматься спортом или есть здоровую пищу, и мне кажется, что я подводлю людей», - объясняет она. Но она поняла, что иногда можно расслабиться и показать свою человеческую сторону, и что люди находят это столь же вдохновляющим, как и ее убийственные селфи на тренировках. «Я хочу, чтобы люди знали, что редактировать свои фотографии - это нормально, если вы уверены в том, кто вас не редактирует», - добавляет она.

«На днях моя официантка подала мне тарелку фри на ужин, и она сказала:« Подожди ... разве ты не @Fittlyss ?! », - делится она. «Пару лет назад я бы почувствовал, что должен объяснять себя за нездоровое питание, но мне гораздо удобнее с тем, кто я есть, и я так счастлив, потому что я, наконец, нашел баланс с этим образом жизни».

Именно этот баланс она пытается продать сейчас, а не совершенство. «Раньше я была зациклена на каналах других людей и хотела, чтобы у меня была их жизнь, но картинка почти никогда не бывает такой, какой кажется», - говорит она. (Некоторые звезды Instagram даже рассказали, насколько далека их лента от реальности.) «В конце концов, неважно, как вы выглядите, важно только то, что вы чувствуете», - говорит она. "Всегда делайте себя приоритетом номер один, потому что с вами только один человек. ты. Вы не должны зависеть ни от кого или чего-либо, чтобы быть счастливым ».

Обзор для