Тренироваться в аэропорту проще, чем когда-либо

Содержание

• Обзор для

Когда вы посвящаете день путешествию, это было гарантией того, что вы не будете записывать тренировку, если только вы не бегаете между терминалами или не просыпаетесь на рассвете, чтобы попотеть перед тем, как отправиться в аэропорт. Но затем в Сан-Франциско открылась комната для йоги. Сиэтл-Такома добавил комнату для медитации. Феникс посвятил двухмильную пешеходную тропу. Итак, у вас были варианты. Но по-прежнему не было места, где можно было бы выпрыгнуть, не выглядя как чудак, махнуть гирей, не предупредив службу безопасности аэропорта, или пробежать интервалы без чемодана в руке.

Однако с 25 января любой, кто летит через аэропорт Балтимор-Вашингтон (BWI), может делать все это и многое другое благодаря открытию Roam Fitness. Компания планирует разместить тренажерный зал на 1200 футов между залами D и E BWI, в котором будут находиться кардиотренажеры, свободные веса, скакалки, системы TRX, коврики для йоги и гири. Он будет работать с 5 до 22 часов. каждый день в году (включая праздники), и там будут телевизионные мониторы, которые будут предоставлять обновленную информацию о вашем рейсе, так что вы, наконец, можете эффективно использовать эту досадную остановку или разочаровывающую задержку рейса. (Вам нужно больше вдохновения? Вот шесть здоровых способов скоротать время во время путешествия.)

Также не нужно беспокоиться о том, что вы опоздали на рейс или, что еще хуже, плохо пахли. Купив дневной проездной на 40 долларов (или выбрав ежемесячное членство на 175 долларов для тех, кто путешествует по рег), вы можете зарезервировать душ, чтобы гарантированно добраться до выхода вовремя.

Вам также не придется жертвовать драгоценным местом ручной клади для тренировочного снаряжения: компания одалживает снаряжение Lululemon (шорты и футболки для мужчин; спортивные бюстгальтеры, майки, футболки, шорты и укороченные брюки для женщин). и кроссовки Brooks (Adrenaline GTS 17). Если вы предпочитаете приносить свои вещи, сотрудники запечатывают ваше грязное белье пылесосом, прежде чем вы уйдете. (Но вы обязательно должны убедиться, что у вас есть эта вещь в ручной клади.)

Roam Fitness говорит, что BWI - это только начало, так что не переживайте, если Балтимор так часто не входит в ваш список путешествий. Представитель компании сказал, что еще один тренажерный зал на восточном побережье подтвержден на 2017 год, и есть потенциальные контракты с Шарлоттой, Атлантой и Питтсбургом. В конечном итоге стартап из Орегона надеется, что тренажерный зал будет доступен 365 дней в году во всех крупных городах.

И все это оставаться в форме во время полета тренд стоит верить. Согласно исследованию, опубликованному в Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, упражнения могут помочь при распространенных недомоганиях, связанных с путешествиями, например, при смене часовых поясов и нервозности, вызванной стрессом. Вот почему мы проведем эти быстрые тренировки, предназначенные для загруженных дней путешествий, прежде чем устроиться на сиденье у окна.

Обзор для