Автор: Clyde Lopez
Дата создания: 22 Июль 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Для чего нужны плоды и листья жамелана - Фитнес
Для чего нужны плоды и листья жамелана - Фитнес

Содержание

Джамелан, также известный как маслины, жамболао, пурпурная слива, гуапе или ягода монахини, - большое дерево с научным названием. Syzygium cumini, принадлежащий семье Миртовые.

Спелые плоды этого растения представляют собой разновидность черных ягод, очень похожих на оливки, и их можно есть естественным путем или превратить в джемы, ликеры, вино, уксус, джемы и другие. Этот фрукт богат витамином С и фосфором, а также флавоноидами и дубильными веществами, которые очень важны для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком.

Кроме того, кора стебля обладает противовоспалительными, антиканцерогенными и противодиабетическими свойствами, а листья обладают гипогликемическим действием.

Для чего это нужно и каковы преимущества

Преимущества Jamelão можно получить из нескольких частей растения:


1. Фрукты

Фрукты Jamelão содержат в своем составе витамин C, фосфор, флавоноиды и дубильные вещества с мощным антиоксидантным, гипогликемическим и антиканцерогенным действием. Таким образом, фрукты можно использовать в качестве вспомогательного средства при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

2. Кора стебля

Кора ствола обладает противовоспалительными, антиканцерогенными и гипогликемическими свойствами и поэтому может использоваться для лечения диабета и смягчения воспалительных процессов.

3. Лист

Листья джамелана также обладают гипогликемическими свойствами и могут использоваться при диабете. Кроме того, экстракт листьев также оказывает противовирусное, антиканцерогенное, противовоспалительное, антибактериальное и противоаллергическое действие.

Благодаря антиоксидантным свойствам, присутствующим во всех частях растения, он отлично подходит для предотвращения старения и укрепления иммунной системы. Кроме того, Jamelão, похоже, имитирует действие инсулина, регулируя уровень гликемии и влияя на метаболизм запаса гликогена в печени, что делает его отличным растением для лечения диабета.


В дополнение к этим свойствам растение также улучшает такие симптомы, как запор, диарея, колики и кишечные газы, а также проблемы с желудком и поджелудочной железой.

Как пользоваться

Воспользоваться преимуществами жамелана можно, употребляя в пищу фрукты или чай, приготовленный из листьев или семян растения.

Как приготовить чай хамелао

Чай Jamelão отлично подходит для лечения диабета

Ингредиенты

  • 10 листочков джамелона;
  • 500 мл воды.

Режим подготовки

Вскипятите воду, добавьте листья жамелана и дайте постоять около 10 минут. Затем вы можете пить чай 2 раза в день перед основными приемами пищи. Чай также можно получить из косточек измельченных фруктов.

Кому не следует использовать

Jamelão не следует употреблять в избытке во время беременности или грудного вскармливания, а в случае диабетиков следует проводить частый мониторинг уровня сахара в крови из-за риска гипогликемии.


Узнайте, какие чаи противопоказаны при беременности.

Новые публикации

Дремать, когда ребенок дремлет и другие клише совет игнорировать

Дремать, когда ребенок дремлет и другие клише совет игнорировать

Если они не скажут вам, сколько вы светитесь - это абсолютно верно. Ваши друзья будут иметь мнение, когда вы беременны. Ваша семья получит совет после рождения ребенка. Черт возьми, незнакомцы на улиц...
Какие упражнения безопасны во втором триместре?

Какие упражнения безопасны во втором триместре?

Поддерживать хорошую форму во время беременности - это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка. Упражнения помогут вам набрать необходимый вес (не слишком много) и подготовить вас к су...