Ответ Джулианны Хаф на боди-шеймеров навсегда изменит ваше отношение к ненавистникам

Содержание

• Обзор для

Особенность ненавистников в том, что даже если вы - самая безупречная жемчужина человека (например, Джулианна Хаф), они все равно могут прийти за вами. Мы поговорили со звездой о ее новой любимой тренировке (бокс!), О том, что держит ее подотчетно (ее Fitbit Alta HR), о ее потребностях в уходе за собой (ванны с пеной и времяпрепровождение с щенками) и, конечно же, о каково это знаменитости в эпоху интернет-троллей.

«Однажды я слишком худая, однажды я беременна», - говорит Джулианна. «У каждого есть комментарий и представление о том, как ты должен выглядеть».

В то время как многие знаменитости и звезды социальных сетей используют подход хлопков в ответ, чтобы рассказать ненавистникам и бодибилдерам, кто здесь главный, и обычно вызывают большой резонанс из-за этого, Джулианна избрала другой подход, и он действительно ведет войну против телесного позора. на следующий уровень. И под этим мы подразумеваем, что она полностью возвышается над всем этим.

"Я узнал одну вещь, я думаю, от Четыре соглашения, в том, что когда вы принимаете вещи на свой счет и думаете, что ты"Это самая большая форма эгоизма, которую вы можете иметь", - говорит она. "Это действительно заставило меня подумать:" О, черт возьми, я не хочу быть эгоисткой! " Так что я начал думать об этом таким образом: я не могу принимать это на свой счет. Я не могу думать, что это обо мне, хотя на самом деле это не так ».

Независимо от того, отражает ли комментарий ненавистника его собственную неуверенность или просто способ унизить других, Джулианна права: стыд почти всегда больше касается человека. пишу комментарий против человека прокомментировал.

«Я знаю свою правду и поэтому стараюсь никогда не позволять ей доходить до меня», - говорит она. «Иногда это доходит до меня ненадолго, но потом я думаю:« Ладно, покончим с этим, это не имеет к тебе никакого отношения, не принимай это на свой счет »». (Но, честно говоря, ненавистникам следует бояться : Джулианна только что занялась боксом, и она просто надрала задницу.)

И дело в том, что фотографии не раскрывают всей картины: Джулианна сказала, что недавно ходила на пляж с особенно опухшим животом из-за эндометриоза и курс люди в Интернете предполагали, что она беременна.

Таким образом, даже если комментарии не кусаются, они все равно комментируют женское тело, не зная, каково это быть. в это тело.

«Я могу быть самой худой или самой растрепанной за долгое время, но это может быть потому, что я просто очень нервничаю, а не потому, что я в хорошей форме», - говорит Джулианна. «Или, может быть, я немного полнее, но я так счастлив и лично нахожусь в очень хорошем месте».

К счастью, платформы социальных сетей, такие как Instagram и YouTube, внедряют новые технологии, которые помогают автоматически бороться с ненавистными комментариями, но это не мешает, казалось бы, невинным комментариям оставить след.

«В конце концов, люди могут серьезно пострадать от чьих-то комментариев, поэтому просто будьте добры со своими словами и подумайте о том, какое влияние вы окажете на этого человека», - говорит Джулианна.

Да, доброта всегда работает, и воздержание от комментариев по поводу чужого тела всегда лучший вариант.

Обзор для