Катрин Дависдоттир, самая спортивная женщина на Земле, рассказывает, как спортсменка расширяет ее возможности

Содержание

• Обзор для

ICYMI, 5 февраля был Национальный день девушек и женщин в спорте (NGWSD). В этот день отмечают не только достижения спортсменок, но и прогресс в достижении гендерного равенства в спорте. В честь этого дня чемпионка CrossFit Games Катрин Дависдоттир отправилась в Instagram, чтобы поделиться тем, что для нее значит быть спортсменкой.

«Спорт заставляет меня чувствовать себя сильным», - написала Дависдоттир, которая два года подряд, в 2015 и 2016 годах, носила титул «Самая спортивная женщина на Земле». Не забывай, - добавила она.

Дависдоттир также считает, что спорт дал ей «самые близкие и лучшие отношения», - продолжила она в своем посте NGWSD. «[Это] дало мне возможности, о которых я даже не могла мечтать», а также «счастье, слезы, невзгоды, борьбу и победы», - добавила она.

Но то, что она спортсменка, также научило Дависдоттир тому, что спорт «не определяет ее», - поделилась она в своем посте. Другими словами, Дависдоттир, возможно, выиграла несколько чемпионатов по кроссфиту и поразила мир своей невероятной силой, но она не может быть самой сильной. все время, она ранее сказала Форма.

«Пик производительности рассчитан на один раз в год», - сказал нам Дависдоттир. «Это предназначено для того времени в году, когда я пытаюсь быть лучшим в мире. Если вы попытаетесь выдержать это, вы выгорите и получите больше травм». (По теме: плохо ли делать одну и ту же тренировку каждый день?)

Несмотря на то, что Дависдоттир иногда боролась с давлением того, что ее называли самой спортивной женщиной на Земле, она также получила огромное чувство расширения возможностей, будучи спортсменкой по кроссфиту, сказала она. Форма в 2018 году.

«Когда я начала заниматься кроссфитом, я сосредоточился не на своей внешности, а на всех удивительных вещах, на которые способно мое тело», - поделилась она в то время. «Чем больше я работал над поднятием тяжестей, тем сильнее я становился. Чем больше я бегал, тем быстрее становился. Я был так поражен тем, на что способно мое тело, и в то же время так горд.Я много работал над этим, и теперь я научился любить его таким, какой он есть ».

Итог: независимо от взлетов и падений, Дэвидсдоттир не была бы тем, кем она является, без спорта в своей жизни, она продолжала делиться в своем посте NGWSD.

«Тренировки заставляют меня чувствовать себя сильной», - поделилась она с нами ранее. «Это всегда выбор - и в тренажерном зале я решаю выходить на свои абсолютные пределы каждый божий день. Я стараюсь изо всех сил. Я должен работать над вещами, с которыми я борюсь ... Все это применимо к жизни тоже. Думаю, я просто люблю тяжелую работу и позитивный настрой. Вы никогда не ошибетесь в этом ни в спорте, ни в жизни ".

Обзор для