Кайла Итсинес официально переименовала свое печально известное «Бикини-гид по телу»

Содержание

• Обзор для

Прошло около 12 лет с тех пор, как австралийский тренер Кайла Итсинес начала делиться фитнес-контентом в Instagram, и семь лет с тех пор, как она выпустила свой хит Bikini Body Guide в 2014 году. Интернет штурмом взял ее, продвигая ее к фитнес-славе, которая побудила ее запустить Пот с приложением Kayla в 2015 году, которое быстро достигло № 1 в App Store в 142 странах в течение первого года после выпуска. С тех пор она объединилась с другими тренерами в своем новом приложении SWEAT, запущенном в 2017 году, чтобы предлагать различные тренировки (и индивидуальности) для любых фитнес-потребностей. А в 2019 году после рождения дочери Арны запустила послеродовую программу под названием Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Это все, чтобы сказать, Итсинес заслужила свое место в качестве известного фитнес-магната и во многих отношениях проложила путь культуре фитнеса в социальных сетях, которая существует сегодня.

Но хотя жизнь и бизнес-модель Кайлы изменились с годами, изменилась и оздоровительная индустрия. Мы просто не говорим о человеческом теле, здоровье, еде или фитнесе так, как мы привыкли. Бодипозитивные движения и движения против диеты набирают обороты и продолжают развиваться, и акцент фитнеса сместился с эстетики на силу и способность просто делать это, чтобы почувствовать хороший. Любые разговоры о «любовной ручке» или «кексе» были почти полностью запрещены, как и обещания быстрых исправлений или шести кубиков пресса. Хотя да, потеря веса по-прежнему является действительной и достойной восхищения целью, если это часть вашего личного пути, повествование вокруг нее полностью изменилось.

И именно поэтому Итсинес (наконец) меняет название своей первой хитовой программы, электронной книги, которая, возможно, навсегда изменила фитнес. Правильно: гидов по бикини больше нет.Теперь ее программа BBG называется «High Intensity with Kayla», BBG Stronger - «High Intensity Strength with Kayla», а BBG Zero Equipment - «High Intensity Zero Equipment with Kayla». Руководства по-прежнему содержат те же проверенные временем тренировки, но они были полностью переименованы.

«Прошло почти 10 лет с тех пор, как я создал BBG с позитивным намерением, что каждое ТЕЛО - это тело в стиле бикини», - написала Итинс в сообщении в Instagram, объявляя об изменениях. «Тем не менее, я чувствую, что теперь это имя представляет устаревшее представление о здоровье и фитнесе, поэтому, как соучредитель Sweat, я считаю, что сейчас подходящее время, чтобы изменить наш подход к BBG и развиваться и использовать язык, который сегодня кажется более позитивным для женщин. . "

Хотя сейчас она просто вносит изменения, ее чувства не новы. В интервью 2016 г. Bloomberg, Итинес сказал: «Жалею ли я, что назвал своих гидов Bikini Body? Мой ответ - да ... Вот почему, когда я выпустил приложение, я назвал его Sweat With Kayla. Пот так вдохновляет. Мне это нравится». Тем не менее, до сих пор она официально не исключала название Bikini Body Guides.

«Как вы понимаете, это важный момент для меня лично, поскольку мои программы под названием BBG так хорошо известны и стали важной частью построения одного из самых больших сообществ женского фитнеса в мире», - продолжила она в своем посте.

Почему это заняло так много времени? Что ж, логично, что, когда начало ее личного успеха так сильно зависело от этих руководств, она опасалась полного ребрендинга. В конце концов, все сообщество смоделировало себя по ее образу: в настоящее время существует более 7 миллионов постов в Instagram с тегами #BBG, и тысячи аккаунтов в Instagram, созданные BBGers, которые создали свои собственные бренды для документирования своего опыта работы с программами.

Но, переименовав своих наставников сейчас, Итсинес помогает продолжить культурный сдвиг, согласно которому тренировки касаются не тела, которое они получают, а того, как они заставляют вас чувствовать и того, что они делают для вашего здоровья. Да, она могла бы сделать это немного раньше, но если прошлый год (и появление культуры отмены) научил нас чему-то, так это тому, что мы должны позволить друг другу признать свои ошибки и с достоинством внести изменения.

«Индустрия фитнеса сильно изменилась с тех пор, как я получил квалификацию личного тренера более десяти лет назад», - сказал Итинес. Форма. «То, как женщины относятся к фитнесу и думают о нем, изменилось: теперь основное внимание уделяется не внешнему виду, а умственным и эмоциональным преимуществам физических упражнений и целостному здоровому образу жизни. Я хочу, чтобы мои программы отражали то, что такое фитнес сегодня, и поэтому я решила изменить свой образ жизни. имена программ на "Высокая интенсивность" ".

Для Итсинес стать матерью стало ключевым моментом в этом пробуждении. «С тех пор, как у меня появилась Арна, я стала еще больше осознавать, насколько важно, чтобы мы использовали язык, который ПОЛАГАЕТ женщинам», - продолжила она в своем объявлении. "Я хочу использовать язык, который является полностью позитивным и вдохновляющим для всех женщин, и это мир, в котором я хочу, чтобы Арна росла. За последние 10 лет я узнал, что то, как мы общаемся с женщинами, и язык, который мы используем, действительно ВАЖНЫ. Я так положительно отношусь к этому изменению. Я горжусь тем, что как компания @sweat мы можем посмотреть на что-то и подумать, что «это недостаточно хорошо» или «это больше не так», и внести соответствующие изменения ».

Верные последователи, коллеги-тренеры и другие сторонники прокомментировали заявление Itsines, чтобы выразить свою поддержку. «Я люблю эту девчонку! Браво! Слова, которые мы используем, очень важны люблю все, что ты делаешь, и за что отстаиваешь!» написал один последователь. «Вы потрясающие! Требуется много мужества, чтобы так публично отредактировать свое прошлое мышление! Я так рад этому изменению. Пот так вдохновляет и поддерживает, и теперь имя совпадает», - написал другой.

И они правы. Возможно, это заняло некоторое время, но изменение бренда BBG является прекрасным примером того, что никогда не поздно внести позитивные изменения.

Обзор для