Эмоциональный лабиринтит: что это такое, симптомы и лечение

Содержание

• Основные симптомы
• Как проводится лечение
• Самодельные варианты избавления от лабиринтита

Эмоциональный лабиринтит - это ситуация, вызванная эмоциональными изменениями, такими как чрезмерный стресс, беспокойство или депрессия, которые могут привести к воспалению нервов в ухе или лабиринту, который представляет собой структуру в ухе, которая отвечает за равновесие.

Таким образом, как следствие воспаления лабиринта, часто возникают такие симптомы, как ощущение давления и звона в ухе, нарушение равновесия, головокружение и частая головная боль, которые усиливаются в ситуациях острого стресса или при резких движениях головы.

Во время кризиса рекомендуется отдыхать, чтобы облегчить симптомы, но также очень важно, чтобы за пределами кризиса было время для психологического мониторинга, чтобы предотвратить его повторение, особенно когда оно очень повторяется.

Ознакомьтесь с 7 шагами, которые нужно делать каждый день, чтобы уменьшить беспокойство и стресс.

Основные симптомы

Симптомы приступа эмоционального лабиринтита аналогичны симптомам обычного лабиринтита, основными из которых являются:

• Тошнота и головокружение;
• Постоянный звон в ухе;
• Нарушение слуха или кратковременная потеря слуха;
• Ощущение заложенности уха;
• Дисбаланс.

Обычно эти симптомы возникают в результате факторов, вызывающих серьезные эмоциональные кризисы, таких как потеря любимого человека, панический синдром, потеря работы и чрезмерный стресс, давление и требования на работе или в учебе. Обратите внимание на другие симптомы лабиринтита.

Укажите на калькуляторе следующие симптомы, чтобы знать о риске возникновения криза лабиринтита:

1. 1. Сложность поддержания баланса
2. 2. Сложность фокусировки зрения.
3. 3. Ощущение, что все вокруг движется или вращается.
4. 4. Слабый слух
5. 5. Постоянный звон в ухе.
6. 6. Постоянная головная боль.
7. 7. Головокружение или головокружение.

Как проводится лечение

Лечение эмоционального лабиринтита следует проводить с помощью психотерапии, чтобы выявить основную причину расстройства. В общем, лечение можно проводить без использования лекарств, работая только на усиление эмоциональной стороны, повышение самооценки и обучение методам борьбы с тревогой и стрессом. Однако в случаях депрессии или генерализованного беспокойства может потребоваться прием лекарств, помогающих бороться с кризисами этих заболеваний.

Кроме того, чтобы избежать дальнейших приступов лабиринтита, следует выпивать не менее 2 литров воды в день, избегать употребления алкогольных и газированных напитков, избегать продуктов, богатых сладостями и жирами, заниматься физическими упражнениями и бросить курить. См. Подробнее о кормлении при лабиринтите.

Самодельные варианты избавления от лабиринтита

Вот несколько советов по борьбе с кризисами и снятию стресса и беспокойства, вызывающих лабиринтит:

• Избегайте шумных и многолюдных мест, таких как концерты и футбольные стадионы;
• Ешьте в тихом и спокойном месте;
• Регулярно занимайтесь физической активностью, так как она увеличивает выработку гормонов, доставляющих ощущение удовольствия и благополучия;
• Увеличьте потребление омега-3, содержащегося в таких продуктах, как рыба, орехи и льняное семя;
• Ежедневно принимайте успокаивающие соки и чаи, например, из ромашки, маракуйи и яблока.

Кроме того, вы также можете инвестировать в расслабляющий массаж 1-2 раза в неделю и в лечение иглоукалыванием, которое помогает восстановить баланс тела и контролировать эмоции. Вот несколько вариантов домашних средств борьбы с тревогой.