Как вы узнаете, что у вас или у вашего партнера по Вульве был оргазм?

Содержание

• Как чувствует себя оргазм - зависит ли он от типа?
• Что если вы не уверены, что то, что вы чувствовали, было оргазмом?
• Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы способствовать оргазму?
• Masturbate
• Купить приятный приятель
• Приоритет практики снижения стресса
• Что, если вы с партнером - как вы можете помочь им выйти?
• Смотреть их мастурбировать
• Общаться с ними
• Включить игрушки
• Как узнать, пришел ли ваш партнер?
• Легко ли сказать, когда кто-то притворяется?
• Что делать, если вы чувствуете, что ваш партнер не удовлетворен?
• Суть

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы когда-либо оставляли секс-шоп - будь то партнер или соло - не понимали, попали ли вы или ваш партнер, владеющий вульвой, в О-зону, это руководство для вас.

Ниже социолог и клинический сексолог Сара Меланкон, доктор философии из The Sex Toy Collective, и секс-педагог Сара Слоун, которая с 2001 года проводит занятия по сексуальным игрушкам в Good Vibrations and Pleasure Chest, объясняют, что такое оргазм для владельца вульвы.

Кроме того, как отправиться в одиночную поездку или купить первоклассный билет на Big O.

Как чувствует себя оргазм - зависит ли он от типа?

Каждый оргазм чувствует себя по-другому.

Но Меланкон говорит: «Вообще говоря, оргазм ощущается как накопление удовольствия, сопровождаемое чувством освобождения».

Хотя есть некоторые дискуссии о том, является ли клиторальный оргазм действительно в отличие от оргазма G-spot или анального оргазма, она говорит:

«Как правило, оргазмы, достигаемые с помощью стимуляции половых органов, будут испытываться в основном генитально, в то время как оргазмы, достигаемые с помощью стимуляции сосков, дыхательных техник или других эрогенных зон, будут ощущать более полное тело»

Что если вы не уверены, что то, что вы чувствовали, было оргазмом?

Ответьте: вы испытали удовольствие?

Если вы ответили «нет», ну, вам не хотелось бы это ломать, но это, скорее всего, не был оргазмом. (Тем не менее, там являются такие вещи, как плохой или болезненный оргазм.)

Если вы ответили да? Ну, кого это волнует, если это «официально» квалифицируется как оргазм или нет!

Вы испытали удовольствие. И который (не оргазм) - цель любого сексуального опыта.

Тем не менее, имеет смысл, что вы хотите знать, что происходит с вашим собственным телом.

Меланкон говорит, что если вы испытали что-либо из нижеперечисленного, вы, вероятно, испытали оргазм

• Вы почувствовали, как ваши мышцы тазового дна сократились.
• Вы почувствовали гигантский выпуск.
• Вы чувствуете, что вы «завершили» что-то.
• Ваше тело внезапно становится очень чувствительным.
• Ваши мышцы спазмированы.
• Вы чувствуете себя физически горячим.

Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы способствовать оргазму?

Вы держите пари, что ваша милая, стремящаяся к кульминации личность есть!

Masturbate

Рецепт, который доводит каждого владельца вульвы до оргазма, отличается.

Чтобы понять, что вам нужно для оргазма, Слоан говорит: «Вам нужно потратить некоторое время, чтобы узнать свое собственное тело, прикоснуться к нему, выслушать его и исследовать его».

Ее совет? По-медленнее. «Владельцам Vulva требуется около 45 минут, чтобы полностью пробудиться, поэтому не торопитесь», - говорит она.

«Прикоснись к своей одежде, затем снимай ее слой за слоем», - говорит она.

«Когда вы переходите к своим гениталиям, используйте смазку и работайте снаружи. Исследуйте вашу лобковую насыпь, внутренние и внешние половые губы, исследуйте ваши половые губы и дотроньтесь до промежности», - говорит Слоан.

Затем, когда вы чувствуете себя обязанным, коснитесь (или коснитесь прямо вокруг) капота или клитора.

Интересный факт: около 36 процентов владельцев вульвы требовать стимуляция клитора до кульминации! И еще 36 процентов сказали, что, хотя это и не нужно, стимуляция клитора улучшает их О.

«Вы могли бы даже использовать зеркало, чтобы вы могли точно видеть, какие прикосновения чувствуют себя так хорошо», - говорит Слоан.

Просмотр также позволит вам повторить его позже или сообщить партнеру, как и где к вам прикоснуться.

Купить приятный приятель

«Вибраторы работают очень, очень хорошо для многих владельцев вульвы», - говорит Слоан.

Прекрасные вибраторы для владельцев вульвы, которые вы можете купить онлайн, включают в себя:

• Ле Ванд
• We-Vibe Moxie
• Бабник Премиум

Приоритет практики снижения стресса

Стресс = либидо и убийца оргазма.

Вот почему Melancon рекомендует пересмотреть свои методы ухода за собой и снижения стресса, если вам трудно закончить.

В дополнение к мастурбации, вам может быть полезно попробовать:

• упражнения на растяжку, как йога
• медитация
• ведение журнала благодарности
• чувственный танец
• сокращение потребления кофеина
• практикует глубокое дыхание

Что, если вы с партнером - как вы можете помочь им выйти?

Прежде чем мы начнем отвечать на этот вопрос, мы призываем вас задуматься о Зачем Вы хотите помочь своему партнеру в оргазме.

Это потому, что вы почувствуете себя лучшим партнером? Потому что это заставит вас чувствовать себя хорошо в постели?

Если причина, по которой вы хотите, чтобы ваш партнер пришел, более ты чем их, пришло время сделать серьезную переоценку!

Однако, если вы хотите помочь своему партнеру достичь оргазма, потому что вы считаете, что он достоин удовольствия, и хотите помочь в этом, вам помогут следующие шаги.

Смотреть их мастурбировать

«Один из лучших способов узнать, как ваш партнер любит выходить, - это посмотреть, как он себя чувствует, - говорит Слоан.

Может быть, вы обычно дотрагиваетесь до их клитора, но они приходят от того, что у них есть клитор капот прикосновение. Или, может быть, они нажимают на свой клитор вместо того, чтобы тереть его, как вы это делали. Смотри и учись!

Вы могли бы даже мастурбировать прямо рядом с ними. Доверие, взаимная мастурбация - это H-O-T.

Общаться с ними

«Если вы хотите помочь своему партнеру в оргазме, вам нужно общаться с ним до, во время и после секса о том, что чувствует себя хорошо», - говорит Слоан.

Короче, спросите их, что им нравится - и что им нравится немного меньше!

В данный момент попробуйте использовать демоверсии. Слоан говорит: «Какое ощущение тебе больше нравится: эта [демонстрация 1] или эта [демонстрация 2]?» прекрасно работает.

Включить игрушки

«Секс-игрушки могут просто двигаться так, как это делает человеческое тело», - говорит Слоан. «А некоторым владельцам вульвы нужна интенсивность, последовательность или техника, которую может обеспечить только игрушка».

Вот почему она рекомендует, если у вашего партнера есть игра, ввести вибратор.

«Для партнерских игр вибраторы пальцев и вибрирующие кольца являются способом создания вибрации без ущерба для связи», - говорит она.

На рынке, чтобы купить один? Проверять, выписываться:

• Дама Фин
• Лело Тор 2
• We-Vibe Pivot
• Несвязанная Пальма

Как узнать, пришел ли ваш партнер?

Спроси их. Это так просто.

Не пытайтесь выяснить, пришел ли ваш партнер, собирая в кучу звуки или жесты, которые они делали или не делали!

Как говорит Слоан: «Никого нет смотрю до оргазма ". Поэтому пытаться угадать, пришли они или нет, - довольно бесполезный квест.

Вместо этого вы можете сказать или спросить:

• «Мне бы очень хотелось понять, каким был этот опыт для вас!»
• «Это было действительно интенсивно для меня, и это выглядело действительно интенсивно для вас. Каково это для вас?
• «Я никогда раньше не использовал мои пальцы и рот на твоем теле одновременно. На что это похоже?

Слоан добавляет, что эти вопросы очень важно задавать каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.

Не обязательно, потому что вы хотите знать, пришли ли они, а потому, что «создание культуры в ваших отношениях, где вы говорите о сексе, который вы только что имели, дает вам обе возможности поделиться тем, что было поразительно, что было хорошо, что вы хотите попробовать снова, и даже обнародовать то, что вы хотели бы попробовать в будущем ».

Посткоитальная подушка разговора за победу.

Легко ли сказать, когда кто-то притворяется?

Нет. И действительно, вы не должны пытаться «сказать», есть ли у кого-то настоящий оргазм.

«Когда мы пытаемся выяснить, был ли оргазм нашего партнера реальным или фальшивым, или его удовольствие было, не спрашивая их, мы непреднамеренно создаем культуру недоверия в наших отношениях», - говорит Слоан.

Единственный способ сказать это - позволить им рассказать вам.

Вот несколько способов начать этот разговор:

• «Я хочу, чтобы вы испытали столько удовольствия, сколько вы заслуживаете. Есть ли какие-то вещи, которые вам особенно нравятся в постели, мы можем начать делать больше? »
• «Есть ли какие-нибудь игрушки, которые вы используете, когда мастурбируете, или, по вашему мнению, было бы забавно попробовать, что вы, возможно, захотите принести со мной в спальню?»
• «Я читал, что добавление стимуляции клитора к общению может быть очень полезно для владельцев вульвы. Я думаю, что было бы очень жарко смотреть, как ты прикасаешься к себе или используешь вибратор во время секса. Вы можете попробовать это?

Вы заметите, что ни одна из этих подсказок не является обвинительной или сфокусированной на оргазме. Вместо этого они показывают вашему партнеру, что вы заботитесь об их удовольствии!

Что делать, если вы чувствуете, что ваш партнер не удовлетворен?

Существует огромная разница между беспокойство Ваш партнер не удовлетворен и знание Ваш партнер не удовлетворен.

В конце концов, неуверенность в себе - подлый сын оружия!

Единственный способ знать если ваш партнер удовлетворен, чтобы спросить. Melancon рекомендует следующие шаги:

1. Подождите, пока вы не в спальне.
2. Начните с позитива или комплимента.
3. Расскажите, что вы думаете о своей сексуальной жизни.
4. Подтвердите положительное.
5. Пригласите вашего партнера поделиться своими чувствами.

Это может выглядеть так:

«Я люблю заниматься с тобой сексом, и особенно люблю слышать, как ты стонешь. Я чувствовал, что ты больше думал о сексе во время секса, чем обычно. Я действительно люблю заниматься сексом с тобой и хочу убедиться, что ты тоже доволен. Можем ли мы попытаться сделать секс лучше для тебя?

Суть

Тело, оргазм и путь к оргазму у всех разные. Итак, пытаетесь ли вы довести себя до кульминации или помочь партнеру кульминации, наслаждайтесь путешествием.

Это звучит глупо, но в то время как оргазм может чувствовать себя великолепно, удовольствие (а не оргазм!) Является целью секса.

Габриэль Кассель - нью-йоркская писательница по вопросам секса и здоровья, а также тренер по CrossFit Level 1. Она стала утренней фигурой, проверила более 200 вибраторов, съела, выпила и почистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти, читая книги по самопомощи и любовные романы, жим лежа или танцы на шесте. Следуйте за ней в Instagram.