Как игра может помочь вам выиграть при жизни

Содержание

• Вы приобретаете психологическую стойкость.
• Вы постоянно осваиваете новые навыки.
• Вы сосредоточены на будущем.
• Обзор для

Думаете заняться теннисом после просмотра Открытого чемпионата США? Сделай это! Исследования показывают, что такие виды спорта, как гольф, теннис или футбол, во многом помогают женщинам добиться успеха в жизни.

Согласно исследованию Ernst & Young, 90% женщин-руководителей высокого уровня, включая генеральных директоров, участвовали в соревнованиях по спорту. Преимущества начинаются с раннего возраста: исследования, проведенные Фондом женского спорта, показывают, что у девочек, занимающихся спортом, более высокий уровень самооценки, чем у тех, кто этого не делает.

Этим посланием спортсменки, такие как Анника Соренстам, любят делиться с женщинами и девушками всех возрастов. «Гольф многому учит вас о характере, а также подготавливает к жизни», - говорит Соренстам, которая считается одной из величайших женщин-гольфисток и теперь работает над тем, чтобы дать молодым спортсменкам возможность играть в гольф через свой фонд Annika Foundation. «Женщины, которые занимались спортом, знают, что такое командная работа. Они знают, что такое тяжелая работа. Они знают, что такое обязательство ». (Связано: Кэтрин Акерман собирается привлечь спортсменок в центр внимания раз и навсегда)

Важные спортивные события, такие как Открытый чемпионат США по теннису и женский футбол, помогают добиться успеха. То же самое и с исторической первой встречей в мире гольфа в апреле 2018 года - первым турниром Augusta National Women's Amateur, в котором участвовали женщины-игроки со всего мира, соревнующиеся на легендарном поле Masters с такими уважаемыми спонсорами, как Rolex, давний партнер гольф-индустрии и международный партнер Masters с 1999 года, поддерживая их. Когда такой клуб, как Augusta National, который когда-то запрещал женщинам вступать в него, оборачивается и приглашает их соревноваться на своих фервее, все это замечают.

«Подобные турниры помогают молодым девушкам оставаться в игре», - говорит Соренстам, которая вместе с другими легендами гольфа и свидетелями Rolex Нэнси Лопес и Лореной Очоа стартовала в любительском турнире Augusta Women's Amateur. «И это здорово, потому что, когда компании нанимают на руководящие должности, они ищут кандидатов, которые занимались спортом. Они понимают, что эти женщины умеют выполнять и делают что-то от начала до конца ».

«Помимо уверенности и целеустремленности, спорт учит вас и другим ключевым качествам, необходимым для достижения ваших целей», - отмечает Соренстам. Вот три из них, которые она считает самыми важными:

Вы приобретаете психологическую стойкость.

«Быть ​​действительно сильным психологически - это то, над чем вы постоянно работаете в гольфе», - говорит Соренстам. «Это означает, что нужно научиться забывать плохие кадры, двигаться дальше и делать хорошие снимки. На поле для гольфа разрешено иметь 14 клюшек. Мне всегда казалось, что сила духа - это мой 15-й клуб ». (Следующее прочтите: Советы профессионального бегуна Кары Гушер по развитию психической силы)

Вы постоянно осваиваете новые навыки.

«В детстве я много занимался спортом, - говорит Соренстам. «Я занимался теннисом восемь лет, а затем стал кататься на горных лыжах. Но я думаю, что больше всего меня привлекло в гольф то, что это было сложно. В игре так много разных аспектов - это не просто вождение или катание, это сочетание всего этого. А потом вы играете на другом поле для гольфа, и вам придется заново все настраивать ». (Связано: почему вы должны попробовать новый приключенческий вид спорта, даже если он вас пугает)

Вы сосредоточены на будущем.

«Мне нравится смотреть в будущее. Иногда я ловлю себя и говорю: «Почему ты думаешь об этом драйве? Его больше нет. Вы ничего не можете с этим поделать. Давайте сосредоточимся на том, что будет дальше ». И такое отношение очень помогло мне в жизни. Урок такой: не зацикливайтесь на вещах, двигайтесь вперед ».

Обзор для