Ежедневное лечение анкилозирующего спондилита

Содержание

• 1. Узнайте все, что можно об этом состоянии.
• 2. Присоединяйтесь к группе поддержки.
• 3. Регулярно посещайте ревматолога.

Жизнь с анкилозирующим спондилитом (АС) может быть, мягко говоря, обременительной. Чтобы научиться адаптироваться к прогрессирующему заболеванию, может потребоваться время и возникнет целый ряд дилемм. Но, разделив управление AS на работоспособные части, вы тоже сможете жить продуктивной жизнью.

Вот три совета от других людей с СА, как примириться и справиться с этой болезнью.

1. Узнайте все, что можно об этом состоянии.

Анкилозирующий спондилит так же сложно произнести, как и понять. У всех разные симптомы и проблемы, но знание об этом как можно больше может принести облегчение. Проведение собственных исследований и получение знаний освобождает. Он ставит вас на место водителя вашей собственной жизни и вашего состояния, предоставляя вам инструменты, необходимые для того, чтобы чувствовать себя лучше и, что более важно, жить лучше.

2. Присоединяйтесь к группе поддержки.

Поскольку причина заболевания неизвестна, тем, у кого диагностирован AS, легко винить себя. Это может вызвать волну эмоций, включая чувство печали, депрессии и общую капризность.

Поиск группы поддержки из других пациентов, которые сталкиваются с подобными проблемами, может воодушевить и вдохновить. Поговорив с другими, вы сможете напрямую противостоять своему состоянию, а также узнать советы других. Спросите своего поставщика медицинских услуг о местных группах или свяжитесь с национальной организацией, такой как Американская ассоциация спондилита, чтобы найти онлайн-группу AS. Социальные сети - еще один способ связаться с другими пациентами.

3. Регулярно посещайте ревматолога.

На самом деле никому не нравится ходить к врачу. Но когда у вас есть СА, он быстро становится важной частью вашей жизни.

Ваш ревматолог специализируется на артрите и связанных с ним состояниях, поэтому они действительно понимают AS и как лучше всего лечить и управлять им. Регулярно посещая ревматолога, он будет лучше понимать прогрессирование вашего заболевания. Они также могут поделиться с вами новыми исследованиями и многообещающими исследованиями по лечению СА и предложить определенные укрепляющие упражнения для поддержания или повышения вашей подвижности.

Поэтому независимо от того, насколько заманчиво откладывать предстоящую встречу, знайте, что соблюдение этого правила - лучшее, что вы можете сделать для своего общего благополучия.