Защищает ли маска от гриппа и других вирусов?

Содержание

• Что говорят эксперты?
• Исследования показывают, что в некоторых случаях маски могут помочь
• Различные типы масок
• Тканевые покрытия лица или маски
• Маски для лица хирургические
• Респираторы
• Рекомендации по ношению масок для лица
• Итог: носить или не носить

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда в 2009 году в США произошла вспышка свиного гриппа, все говорили о том, как уменьшить распространение вируса.

Согласно заявлению, в том году доступность вакцины была ограничена, поскольку вирус не был идентифицирован до тех пор, пока производители уже не начали производить ежегодную вакцину.

Итак, люди начали делать то, чего большинство из нас раньше не видели, чтобы остановить передачу: носить хирургические маски для лица.

Теперь, с недавним распространением нового коронавируса SARS-CoV-2, люди снова обращаются к хирургическим маскам для лица как к способу защиты себя и других от вируса, вызывающего заболевание COVID-19.

Но действительно ли маска предотвращает распространение вирусов, таких как грипп или SARS-CoV-2?

Мы рассмотрим рекомендации экспертов, разберем исследования, какие маски наиболее эффективны, и объясним, как правильно использовать маски.

Что говорят эксперты?

В случае нового коронавируса и COVID-19 отмечается, что простые маски для лица могут уменьшить его распространение.

Он рекомендует людям носить маску или маску, чтобы закрыть нос и рот, когда они находятся в обществе. Это еще одна мера общественного здравоохранения, которую люди должны предпринять для сокращения распространения COVID-19 в дополнение к социальному или физическому дистанцированию, частому мытью рук и другим профилактическим действиям.

Медицинские работники рекомендуют носить маски для лица при работе с больными гриппом.

CDC также предоставляет пациентам с признаками респираторных инфекций маски, пока они находятся в медицинских учреждениях, до тех пор, пока их не изолировали.

Если вы заболели и вам нужно быть рядом с другими, правильное ношение маски может защитить окружающих от заражения вирусом и развития болезни.

Исследования показывают, что в некоторых случаях маски могут помочь

В течение многих лет ученые не были уверены, эффективно ли ношение маски предотвращает распространение вирусов. Однако недавние исследования показывают, что они могут помочь.

Один из них рассмотрел, как маски могут помочь людям с сезонным гриппом ограничить его распространение, когда они выдыхают капли, содержащие вирус. В целом, исследователи обнаружили, что маски привели к более чем трехкратному сокращению количества вирусов, распыляемых людьми в воздух.

Другой, анализируя данные тысяч японских школьников, обнаружил, что «вакцинация и ношение маски снижают вероятность развития сезонного гриппа».

Важно отметить, что исследователи также отметили, что заболеваемость гриппом была ниже, когда маски сочетались с надлежащей гигиеной рук.

Другими словами, регулярное мытье рук остается важным инструментом предотвращения распространения вирусов.

Различные типы масок

Если вы собираетесь надеть маску для защиты от инфекций, вам следует знать три типа.

Тканевые покрытия лица или маски

Тканевые маски для лица или маски можно использовать в общественных местах, например в продуктовых магазинах, где вы можете находиться в тесном контакте с другими людьми и вам трудно соблюдать дистанцию.

В соответствии с действующими правилами, если вы находитесь в пределах 6 футов от других людей, следует надевать маску или накидку.

Важно знать, что тканевая маска для лица не обеспечивает такой же уровень защиты, как хирургические маски для лица или респираторы. Тем не менее, когда они носятся широкой публикой, они по-прежнему могут помочь уменьшить распространение вирусов в сообществе.

Это потому, что они помогают предотвратить передачу вирусов через дыхательные пути людям без симптомов.

Вы можете сделать его самостоятельно дома, используя несколько основных материалов, например, хлопчатобумажную ткань, футболку или бандану. CDC включает в себя самостоятельное шитье на машине, а также два метода без шитья.

Они должны плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот. Кроме того, используйте завязки или петли для ушей, чтобы держать их в безопасности.

Снимая тканевую маску для лица, старайтесь не прикасаться к носу, рту и глазам.

Тканевые маски для лица не должны использоваться детьми младше 2 лет, людьми, у которых проблемы с дыханием, и людьми, которые не могут сами снять маски.

Маски для лица хирургические

Хирургические маски для лица - это довольно свободные одноразовые маски, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для использования в качестве медицинских устройств. Врачи, стоматологи и медсестры часто носят их при лечении пациентов.

Эти маски предотвращают утечку крупных капель жидкостей организма, которые могут содержать вирусы или другие микробы, через нос и рот. Они также защищают от брызг и брызг других людей, например, от чихания и кашля.

Купите хирургические маски для лица на Amazon или Walmart.

Респираторы

Респираторы, также называемые масками N95, предназначены для защиты пользователя от мелких частиц в воздухе, таких как вирусы. Они сертифицированы CDC и Национальным институтом безопасности и гигиены труда.

Название происходит от того факта, что они могут фильтровать частицы, находящиеся в воздухе, согласно CDC. Маски N95 также часто используются при покраске или работе с потенциально токсичными материалами.

Респираторы подбираются по размеру вашего лица.Они должны образовывать идеальное уплотнение, чтобы не допускать проникновения вирусов по воздуху. Медицинские работники используют их для защиты от инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, таких как туберкулез и сибирская язва.

В отличие от обычных масок для лица респираторы защищают как от крупных, так и от мелких частиц.

В целом респираторы считаются гораздо более эффективными в предотвращении вируса гриппа, чем обычные маски для лица.

Купите маски N95 на Amazon или Walmart.

Рекомендации по ношению масок для лица

Хотя маски для лица могут помочь уменьшить распространение гриппа и других респираторных вирусов, они делают это только при правильном и частом ношении.

Вот несколько рекомендаций по правильному ношению маски:

• Надевайте маску для лица, когда приближаетесь к больному на расстояние менее 6 футов.
• Расположите шнурки, чтобы маска плотно прилегала к носу, рту и подбородку. Постарайтесь больше не прикасаться к маске, пока не снимете ее.
• Если вы больны гриппом, наденьте маску для лица, прежде чем подходить к другим людям.
• Если у вас грипп и вам нужно обратиться к врачу, наденьте маску для лица, чтобы защитить других в зоне ожидания.
• Подумайте о том, чтобы носить маску в людных местах, если грипп широко распространен в вашем районе или если у вас высокий риск осложнений от гриппа.
• Когда вы наденете хирургическую маску или респиратор, выбросьте его и вымойте руки. Никогда не используйте его повторно.
• Мойте тканевую маску для лица после каждого использования.

Средних масок, которые можно купить в местной аптеке, недостаточно для фильтрации вирусов.

Для этого специалисты рекомендуют специальные маски с мелкой сеткой, способные улавливать очень маленькие организмы. Их также необходимо правильно носить, чтобы они работали.

Маски, надетые на лицо, также не могут защитить вас от попадания переносимых по воздуху частиц вируса от кашля или чихания в глаза.

Итог: носить или не носить

Когда дело доходит до гриппа, профилактика по-прежнему является лучшим методом защиты от этого очень заразного вируса.

Маска для лица может предложить дополнительную защиту от болезней. Нет никаких известных рисков при ношении этих устройств, за исключением затрат на их покупку.

Хотя маски являются одним из важных инструментов снижения распространения болезней, также важно использовать другие профилактические меры.

Обязательно мойте руки часто, особенно если вы находитесь рядом с другими людьми, которые могут быть больны. Кроме того, не забудьте сделать ежегодную прививку от гриппа, чтобы защитить себя и других от распространения вируса.