Симптомы и лечение травмы мениска

Содержание

• Симптомы травмы мениска
• Основные причины
• Каким должно быть лечение
• 1. Средства правовой защиты
• 2. Еда
• 3. Хирургия
• Признаки улучшения и ухудшения

Среди симптомов травмы мениска - боль в коленях при ходьбе, подъеме и спуске по лестнице. Боль локализуется в передней части колена и может достигать самой боковой части, если поражение латерального мениска, или внутренней части колена, если это повреждение медиального мениска.

Лечение восстановления мениска может быть выполнено с помощью ортопедической хирургии с последующей физиотерапией. В начале физиотерапевтического лечения человек должен отдыхать, не двигая ногой и прикладывая лед, чтобы уменьшить боль. Через несколько дней вы сможете ходить на костылях и коленном бандаже. Постепенно, благодаря физиотерапии, человек сможет нормально вернуться к своей повседневной жизни.

Мениск - это хрящевая структура, присутствующая в колене, которая служит для защиты колен, например, при ударе или ударе непосредственно по колену или ноге. Этот хрящ очень подвержен травмам у спортсменов, людей с избыточным весом, с артритом, остеоартритом или другими проблемами, поражающими коленные суставы.

Симптомы травмы мениска

Основным признаком травмы мениска является боль в передней и / или боковой части колена, которая усиливает или затрудняет подъем и спуск по лестнице. Боль локализована и может усиливаться с течением времени, а также может затруднять ходьбу. Вдобавок наблюдается припухлость болезненной области.

Таким образом, при наличии этих симптомов важно проконсультироваться с ортопедом, чтобы сделать рентген или МРТ для подтверждения диагноза.

Основные причины

Травмы мениска обычно возникают в результате сильного удара по колену, как и во многих видах спорта, таких как футбол, баскетбол или теннис. Однако есть некоторые повседневные ситуации, которые также могут повредить мениск, например:

• Очень быстро повернуть корпус на одной ноге;
• Делайте очень глубокие приседания;
• Поднимите большой вес, используя ноги;
• Держите ногу во время ходьбы.

С возрастом хрящ мениска становится более слабым из-за постоянного использования и снижения кровообращения в этом месте, что может вызвать более легкие травмы после 65 лет, даже при подъеме или спуске, например, по лестнице.

Обычно разрыв латерального мениска связан с разрывом передней крестообразной связки, а разрыв медиального мениска связан с образованием кисты Бейкера. Повреждение латерального мениска чаще встречается при резких движениях, как в футбольном матче, в то время как повреждение медиального мениска формируется повторяющимися движениями, и травма начинается в задней части мениска и может зажить спонтанно без специального лечения.

Каким должно быть лечение

Лечение травмы мениска может проводиться с помощью физиотерапии или хирургического вмешательства, в самых тяжелых случаях, когда необходимо хирургическое вмешательство по сшиванию или разрезанию пораженной части мениска, вероятно, после операции врач оставит ногу иммобилизован с помощью шины, и это будет указывать на использование костылей, и эта иммобилизация должна поддерживаться в течение дня и ночи, снимаясь только в ванне и при физиотерапии. Узнайте, что можно сделать с помощью физиотерапии и упражнений при повреждении мениска.

Примерно через 2 месяца лечения следует проверить потребности пациента и, если все еще есть местная боль или ограниченное движение, скорректировать лечение. Когда человек больше не чувствует боли, но не может полностью согнуть колено, упражнения должны иметь эту цель. Хорошее упражнение - приседания, увеличивающие степень сгибания колен, цель может состоять в том, чтобы попытаться приседать как можно больше, пока вы не сможете сесть на пятки.

1. Средства правовой защиты

Лекарства следует использовать только после консультации с врачом и особенно рекомендуется после операции. В первые дни после операции врач может порекомендовать прием парацетамола или ибупрофена для снятия боли.

Мази, такие как Катафлан и Вольтарен, могут помочь при обезболивании, но их не следует применять до полного заживления раны. Хороший способ естественным образом облегчить боль и отек в коленях - это приложить к этой области холодный компресс, лежа с приподнятыми ногами.

2. Еда

На этапе восстановления вам следует избегать употребления продуктов, богатых сахаром, и увеличивать потребление продуктов, богатых белками, чтобы облегчить регенерацию тканей. Также рекомендуется пить много воды, чтобы поддерживать организм должным образом гидратированным, что также важно для поддержания смазки колен. Следует избегать фаст-фуда, безалкогольных напитков и жареной пищи, чтобы избежать лишнего веса, который может помешать восстановлению этого сустава. См. Примеры лечебной пищи.

3. Хирургия

При разрыве бокового мениска ортопед может указать, что в ближайшее время следует провести операцию по удалению пораженной части. Однако при повреждении медиального мениска, если он продольный и имеет небольшой размер, врач может выбрать физиотерапию, чтобы увидеть, можно ли залечить разрыв.

Когда мениск сломан по краям или если в середине мениска есть повреждение, которое разделяется на две части, образуя своего рода ручку ведра, врач также немедленно рекомендует операцию, чтобы предотвратить ухудшение травмы.

Операция по восстановлению мениска обычно проводится под местной анестезией, с артроскопией, когда врач делает только 3 отверстия в колене, через которые входит необходимое оборудование для сшивания или удаления сломанной части мениска. Хирург может выбирать между этими формами лечения:

• Сшейте крайнюю часть мениска, потому что он орошается кровью и поэтому может восстанавливаться;
• Удалите пораженную часть мениска, сохраняя часть здоровой, чтобы предотвратить раннее формирование артроза.

Нет необходимости оставаться в больнице, но время восстановления варьируется от 2 до 3 недель для медиального мениска и 2 месяцев для латерального мениска.

Признаки улучшения и ухудшения

Признаки улучшения появляются с началом лечения и когда человек следует всем инструкциям врача и физиотерапевта, делая необходимый отдых и лечебную гимнастику.

Когда лечение не проводится, возможно обострение поражения, а в случае разрыва мениска и боли это может ограничить жизнь человека, поскольку необходимо прибегать к анальгетикам и противовоспалительным препаратам и привыкнуть к боли на протяжении всей жизни. Травма мениска также может привести к раннему развитию остеоартроза пораженного колена.