Менструальные проблемы

Содержание

• Каковы Менструальные Проблемы?
• Предменструальный синдром
• Тяжелые периоды
• Отсутствующие периоды
• Болезненные периоды
• Диагностика менструальных проблем
• Лечение менструальных проблем
• Долгосрочный прогноз
• 4 позы йоги, чтобы уменьшить судороги

Каковы Менструальные Проблемы?

Менструальные циклы часто приводят к ряду неприятных симптомов, ведущих к вашему периоду. Предменструальный синдром (ПМС) охватывает наиболее распространенные проблемы, такие как легкие спазмы и усталость, но симптомы обычно проходят, когда начинается ваш период.

Однако могут возникнуть и другие, более серьезные менструальные проблемы. Менструация, которая слишком тяжелая или слишком легкая, или полное отсутствие цикла, может свидетельствовать о наличии других проблем, которые способствуют ненормальному менструальному циклу.

Помните, что «нормальный» менструальный цикл означает что-то свое для каждой женщины. Регулярный для вас цикл может быть ненормальным для кого-то другого. Важно следить за своим телом и разговаривать с врачом, если вы заметили какие-либо значительные изменения в менструальном цикле.

Есть несколько разных менструальных проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Предменструальный синдром

ПМС возникает за одну-две недели до начала вашего периода. Некоторые женщины испытывают ряд физических и эмоциональных симптомов. Другие испытывают мало симптомов или вообще не испытывают их. ПМС может вызвать:

• вспучивание
• раздражительность
• распухание
• головные боли
• боль в груди
• угревая сыпь
• тяга к еде
• чрезмерная усталость
• депрессия
• тревожность
• чувство стресса
• бессонница
• запор
• понос
• легкие спазмы желудка

Вы можете испытывать различные симптомы каждый месяц, и серьезность этих симптомов также может варьироваться. ПМС неудобна, но, как правило, она не вызывает беспокойства, если она не мешает вашей обычной деятельности.

Тяжелые периоды

Другая распространенная менструальная проблема - тяжелый период. Также называется меноррагия, тяжелые месячные вызывают кровотечение больше, чем обычно. Вы также можете иметь свой период дольше, чем в среднем от пяти до семи дней.

Меноррагия в основном вызвана дисбалансом уровней гормонов, особенно прогестерона и эстрогена.

Другие причины тяжелых или нерегулярных менструальных кровотечений включают в себя:

• половая зрелость
• вагинальные инфекции
• воспаление шейки матки
• Недостаточная щитовидная железа (гипотиреоз)
• нераковые опухоли матки (миома)
• изменения в диете или физических упражнениях

Отсутствующие периоды

В некоторых случаях женщины могут не получить свой период. Это называется аменорея. Первичная аменорея - это когда вы не получаете свой первый период к 16 годам. Это может быть вызвано проблемой с гипофизом, врожденным дефектом женской репродуктивной системы или задержкой полового созревания. Вторичная аменорея возникает, когда вы перестаете получать регулярные менструации на шесть месяцев и более.

Распространенные причины первичной аменореи и вторичной аменореи у подростков включают в себя:

• анорексия
• гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
• кисты яичников
• внезапное увеличение веса или потеря
• прекращение контроля над рождаемостью
• беременность

Когда у взрослых нет менструаций, общие причины часто бывают разные. Они могут включать в себя:

• преждевременная недостаточность яичников
• воспалительные заболевания органов малого таза (репродуктивная инфекция)
• прекращение контроля над рождаемостью
• беременность
• грудное вскармливание
• менопауза

Пропущенный период может означать, что вы беременны. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, обязательно пройдите тест на беременность. Тесты на беременность в аптеке - самый дешевый способ определить, беременны вы или нет. Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока вы пропустили свой период хотя бы на один день, прежде чем сдавать тест.

Болезненные периоды

Мало того, что ваш период может быть легче или тяжелее, чем обычно, но это также может быть болезненным. Спазмы нормальны во время ПМС, и они также возникают, когда ваша матка сокращается в начале периода. Тем не менее, некоторые женщины испытывают мучительную боль. Также называемая дисменорея, чрезвычайно болезненные менструации, вероятно, связаны с основной медицинской проблемой, такой как:

• миома
• воспаление тазовых органов
• аномальный рост ткани вне матки (эндометриоз)

Диагностика менструальных проблем

Первый шаг в диагностике нарушений менструального цикла - обратиться к врачу. Ваш врач захочет узнать о ваших симптомах и о том, как долго вы их испытываете. Это может помочь подготовить заметки о вашем менструальном цикле, его регулярности и любых симптомах, которые вы испытывали. Ваш врач может использовать эти заметки, чтобы выяснить, что является ненормальным.

В дополнение к физическому осмотру ваш врач, скорее всего, сделает обследование таза. Исследование таза позволяет вашему врачу оценить ваши репродуктивные органы и определить, воспалено ли ваше влагалище или шейка матки. Также будет проведен мазок Папаниколау, чтобы исключить возможность возникновения рака или других сопутствующих заболеваний.

Анализы крови могут помочь определить, вызывает ли гормональный дисбаланс ваши менструальные проблемы. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, ваш врач или медсестра во время вашего визита назначат анализ крови на кровь или мочу.

Другие тесты, которые ваш врач может использовать для диагностики источника ваших менструальных проблем, включают:

• биопсия эндометрия (используется для извлечения образца слизистой оболочки матки, который можно отправить для дальнейшего анализа)
• гистероскопия (небольшая камера вставлена ​​в вашу матку, чтобы помочь вашему врачу обнаружить любые отклонения)
• УЗИ (используется для получения изображения вашей матки)

Лечение менструальных проблем

Тип лечения будет зависеть от причин вашего менструального цикла. Противозачаточные таблетки могут облегчить симптомы ПМС, а также регулировать тяжелые потоки. Если более тяжелый или легкий нормальный кровоток связан со щитовидной железой или другими гормональными нарушениями, вы можете испытывать большую регулярность после начала замены гормонов.

Дисменорея может быть связана с гормонами, но вам также может потребоваться дополнительное медицинское лечение для решения этой проблемы. Например, антибиотики используются для лечения воспалительных заболеваний органов малого таза.

Долгосрочный прогноз

Нерегулярность между периодами нормальна, поэтому случайный легкий или сильный поток, как правило, не о чем беспокоиться. Однако, если вы испытываете сильную боль или сильное кровотечение со сгустками крови, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Также рекомендуется, чтобы вы обратились за медицинской помощью, если ваши месячные проходят с интервалом менее 21 дня или если они проходят с интервалом более 35 дней.

4 позы йоги, чтобы уменьшить судороги