Почему мои мышцы слабеют?

Содержание

• Возможные причины мышечной слабости
• Диагностика основной причины мышечной слабости
• Варианты лечения мышечной слабости
• Физиотерапия
• Трудотерапия
• Медикамент
• Диетические изменения
• Операция
• Распознавание потенциальной чрезвычайной ситуации

Обзор

Мышечная слабость возникает, когда ваше полное усилие не приводит к нормальному сокращению или движению мышц.

Иногда его называют:

• снижение мышечной силы
• мышечная слабость
• слабые мышцы

Если вы больны или просто нуждаетесь в отдыхе, кратковременная мышечная слабость в какой-то момент случается почти у всех. Например, тяжелая тренировка истощит ваши мышцы, пока вы не дадите им возможность восстановиться с помощью отдыха.

Если у вас развивается стойкая мышечная слабость или мышечная слабость без видимой причины или нормального объяснения, это может быть признаком основного состояния здоровья.

Произвольные сокращения мышц обычно возникают, когда мозг посылает сигнал мышце через спинной мозг и нервы.

Если ваш мозг, нервная система, мышцы или связи между ними повреждены или затронуты болезнью, ваши мышцы могут не сокращаться нормально. Это может вызвать мышечную слабость.

Возможные причины мышечной слабости

Многие состояния здоровья могут вызвать мышечную слабость.

Примеры включают:

• нервно-мышечные расстройства, такие как мышечные дистрофии, рассеянный склероз (РС), боковой амиотрофический склероз (БАС)
• аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Грейвса, миастения и синдром Гийена-Барре
• состояния щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз
• электролитный дисбаланс, такой как гипокалиемия (дефицит калия), гипомагниемия (дефицит магния) и гиперкальциемия (повышенный уровень кальция в крови)

Другие состояния, которые могут вызвать мышечную слабость, включают:

• инсульт
• грыжа межпозвоночного диска
• синдром хронической усталости (СХУ)
• гипотония, отсутствие мышечного тонуса, которое обычно присутствует при рождении
• периферическая невропатия, тип повреждения нервов
• невралгия, резкое жжение или боль по пути одного или нескольких нервов.
• полимиозит или хроническое воспаление мышц
• длительный постельный режим или иммобилизация
• алкоголизм, который может вызвать алкогольную миопатию

Слабость мышц также может быть вызвана осложнениями от определенных вирусов и инфекций, в том числе:

• полиомиелит
• вирус Западного Нила
• ревматическая лихорадка

Ботулизм - редкое и серьезное заболевание, вызываемое Clostridium botulinum бактерии, также могут привести к мышечной слабости.

Продолжительное употребление некоторых лекарств также может привести к мышечной слабости.

Эти препараты включают:

• статины и другие гиполипидемические средства
• антиаритмические препараты, такие как амиодарон (пацерон) или прокаинамид
• кортикостероиды
• колхицин (Colcrys, Mitigare), который используется для лечения подагры

Диагностика основной причины мышечной слабости

Если вы испытываете мышечную слабость, которой нет нормального объяснения, запишитесь на прием к врачу.

Вас спросят о вашей мышечной слабости, в том числе о том, как долго она у вас есть и какие мышцы были затронуты. Ваш лечащий врач также спросит о других симптомах и вашей семейной истории болезни.

Ваш лечащий врач также может проверить ваши:

• рефлексы
• чувства
• мышечный тонус

При необходимости они могут заказать один или несколько тестов, например:

• КТ или МРТ для исследования внутренних структур вашего тела
• нервные тесты, чтобы оценить, насколько хорошо работают ваши нервы
• электромиография (ЭМГ) для проверки нервной активности в мышцах
• анализы крови на наличие признаков инфекции или других состояний

Варианты лечения мышечной слабости

Как только они определят причину вашей мышечной слабости, ваш лечащий врач порекомендует соответствующее лечение. Ваш план лечения будет зависеть от основной причины вашей мышечной слабости, а также от серьезности ваших симптомов.

Вот некоторые варианты лечения состояний, вызывающих мышечную слабость:

Физиотерапия

Физиотерапевты могут посоветовать упражнения для улучшения качества вашей жизни, если у вас есть такие заболевания, как рассеянный склероз или боковой амиотрофический склероз.

Например, физиотерапевт может предложить прогрессивные упражнения с сопротивлением, чтобы помочь человеку с рассеянным склерозом укрепить мышцы, которые стали слабыми из-за недостаточного использования.

Для кого-то с БАС физиотерапевт может порекомендовать растяжку и упражнения на диапазон движений, чтобы предотвратить жесткость мышц.

Трудотерапия

Эрготерапевты могут посоветовать упражнения для укрепления верхней части тела. Они также могут порекомендовать вспомогательные устройства и инструменты, которые помогут в повседневных делах.

Трудотерапия может быть особенно полезной в процессе реабилитации после инсульта. Терапевты могут порекомендовать упражнения для устранения слабости одной стороны тела и улучшения моторики.

Медикамент

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, могут помочь справиться с болью, связанной с такими состояниями, как:

• периферическая невропатия
• CFS
• невралгия

Заместитель гормона щитовидной железы используется для лечения гипотиреоза. Стандартное лечение обычно включает прием левотироксина (Levoxyl, Synthroid), который является синтетическим гормоном щитовидной железы.

Диетические изменения

Изменение диеты может помочь исправить дисбаланс электролитов. Ваш лечащий врач может также посоветовать принимать добавки, такие как оксид кальция, магния или оксид калия, в зависимости от ваших потребностей.

Операция

Хирургическое вмешательство может использоваться для лечения определенных состояний, таких как грыжа межпозвоночного диска или гипертиреоз.

Распознавание потенциальной чрезвычайной ситуации

В некоторых случаях мышечная слабость может быть признаком чего-то очень серьезного, например, инсульта.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно звоните 911 или в местную службу экстренной помощи:

• внезапное начало мышечной слабости
• внезапное онемение или потеря чувствительности
• внезапные трудности с движением конечностей, ходьбой, стоянием или сидением прямо
• внезапная трудность улыбки или формирования мимики
• внезапное замешательство, трудности с речью или проблемы с пониманием
• слабость грудных мышц, приводящая к затрудненному дыханию
• потеря сознания