Почему я испытываю ночной пот?

Содержание

• Обзор
• Что вызывает ночную потливость?
• Когда вам следует обращаться за помощью?
• Как лечится ночная потливость?
• Могу ли я предотвратить ночную потливость?
• Вынос

Обзор

Ночная потливость - это еще один термин для обозначения чрезмерного потоотделения или ночного потоотделения. Для многих это неприятная часть жизни.

Хотя ночная потливость является частым признаком менопаузы, она также может быть вызвана некоторыми заболеваниями и приемом некоторых лекарств. В большинстве случаев ночная потливость не является серьезным симптомом.

Что вызывает ночную потливость?

Многие женщины испытывают приливы и ночную потливость во время менопаузы.

Ночная потливость также может быть вызвана другими заболеваниями, такими как:

• инфекции, такие как туберкулез или ВИЧ
• рак, такой как лейкемия или лимфома
• хроническая сердечная недостаточность

В некоторых случаях у вас может появиться ночная потливость как побочный эффект от лекарств, которые вы принимаете. Сюда могут входить определенные антидепрессанты, гормональные препараты и лекарства от диабета.

Потребление слишком большого количества кофеина, алкоголя, табака или некоторых запрещенных наркотиков также может вызвать ночное потоотделение.

Когда вам следует обращаться за помощью?

Ночная потливость обычно не вызывает беспокойства. Но в некоторых случаях они могут быть признаком основного заболевания, требующего лечения.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас появляется частая ночная потливость, которая нарушает ваш сон или сопровождается другими симптомами. Ночная потливость, сопровождающаяся высокой температурой, кашлем или необъяснимой потерей веса, может быть признаком серьезного заболевания.

У людей с лимфомой или ВИЧ ночная потливость может быть признаком прогрессирования заболевания.

Как лечится ночная потливость?

Для лечения ночного потоотделения ваш врач примет меры для устранения его первопричины. Ваш рекомендуемый план лечения будет зависеть от вашего конкретного диагноза.

Если вы испытываете ночную потливость в результате менопаузы, ваш врач может порекомендовать гормональную терапию. Это лечение может помочь уменьшить количество возникающих у вас приливов и облегчить другие симптомы. Ваш врач может также назначить другие лекарства, такие как габапентин, клонидин или венлафаксин, которые используются не по назначению при ночной потливости.

Если причиной ночного потоотделения является основная инфекция, врач может назначить антибиотики, противовирусные препараты или другие лекарства для ее лечения.

Если ваша ночная потливость вызвана раком, ваш врач может порекомендовать комбинацию химиотерапевтических препаратов, операцию или другие методы лечения.

Если ваша ночная потливость связана с лекарствами, которые вы принимаете, врач может скорректировать дозировку или порекомендовать альтернативное лекарство.

Если причиной ночной потливости является употребление алкоголя, кофеина или наркотиков, врач может посоветовать вам ограничить или избегать употребления этих веществ. В некоторых случаях они могут прописать лекарства или порекомендовать терапию, которая поможет вам бросить курить.

Ваш врач может также посоветовать вам изменить свой сон. Снятие одеял с кровати, ношение более легкой пижамы или открытие окна в спальне могут помочь предотвратить и уменьшить ночное потоотделение. Также может быть полезно использовать кондиционер или вентилятор или найти более прохладное место для сна.

Могу ли я предотвратить ночную потливость?

Некоторые причины ночного потоотделения можно предотвратить. Чтобы снизить риск возникновения ночной потливости:

• ограничьте употребление алкоголя и кофеина
• избегать употребления табака и запрещенных наркотиков
• поддерживайте в спальне комфортную температуру, ночью прохладнее, чем днем
• не занимайтесь спортом, ешьте острую пищу и не пейте теплые напитки перед сном
• немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас инфекция или другое заболевание.

Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и стратегиях предотвращения ночной потливости.

Вынос

Ночная потливость может вызывать дискомфорт и нарушать сон. В большинстве случаев они не вызывают серьезного беспокойства. Но иногда они могут быть вызваны основным заболеванием, требующим лечения.

Ваш врач может помочь диагностировать причину вашей ночной потливости. Они также могут порекомендовать стратегии предотвращения или лечения ночного потоотделения. В зависимости от основной причины они могут порекомендовать изменение образа жизни, лекарства или другие методы лечения.