Никки Белла получает свою убийственную попку от баррских тренировок и молочных коктейлей с Джоном Синой

Содержание

• Она поднимает штангу, чтобы заполучить убийственную добычу.
• Она черпает вдохновение из оригинальной Дивы.
• Всегда найдется место для молочного коктейля.
• Обзор для

В прошлое воскресенье на WrestleMania 33 (в основном это Суперкубок рестлинга, проводимый WWE), Никки Белла - одна из самых больших женских звезд этого вида спорта - получила сюрприз всей своей жизни, когда ее нынешний жених, Джон Сина, выскочил из игры. вопрос в центре ринга перед более чем 75 000 кричащих фанатов. Да, плакали даже взрослые мужчины.

Возможно, вы знаете Никки по E! Показать Всего Див, который дает возможность заглянуть за кулисы женщин на ринге WWE или с шоу спин-офф Всего Bellas со своей сестрой-близнецом и борцом Бри.

Хотя Никки и работает на ринге в течение 10 лет (вместе с Бри в роли Близнецов Беллы), именно в прошлом году, по ее словам, она вошла в лучшую форму в своей карьере.

Она признается, что каждую неделю ее снимали в прямом эфире на HD TV для WWE. Обрушить может быть пугающим, потому что каждый фунт на весах и каждый изгиб вашего тела увеличивается. Но она никогда не пряталась. Вероятно, поэтому ее фанаты из «Армии Беллы» называют ее Бесстрашной Никки.

Она поднимает штангу, чтобы заполучить убийственную добычу.

Чтобы быть самой уверенной в себе и быть лучшим, самым бесстрашным собой на ринге, вы можете подумать, что Никки проводит свое время, тренируясь с интенсивным пауэрлифтингом и диетой из красного мяса, курицы-гриль и тушеных овощей, но вы были бы неправильный. На самом деле, Никки говорит, что она пробовала этот метод подъема тяжестей в прошлом, но в результате она почувствовала дискомфорт в теле, не говоря уже о том, что качание железа ей было утомительно. Вместо этого вы можете быть удивлены, узнав, что эта дива вспотела, как и все остальные. Ее секрет сильной, приподнятой попки и убийственного V-образного пресса? Она говорит, что это простое сочетание вдумчивого питания и Pure Barre.

«За эти 55 минут Pure Barre я могу сосредоточить все свое внимание на своем здоровье и работе над своим телом», - говорит Никки. «Моя сестра Бри была той, кто втянул меня в это. Я думал, что это будет легко, но после первого урока я хотел бросить ... и я обычно приседал 220 [фунтов]!» С каждым уроком, заканчивающимся некоторыми движениями, которые направлены на сжигание вашего ядра, легко увидеть, как она получила этот точеный, сделанный для обрезки животик.

Она черпает вдохновение из оригинальной Дивы.

Именно королева изгибов Дженнифер Лопес впервые вдохновила Никки в молодости принять ее более полную и сильную фигуру. «Я переживала период полового созревания и была намного пышнее, чем другие девочки, что делало меня неуверенной в себе», - говорит она. "Затем я увидел Джей Ло на обложке Латина журнала, и она ценила эти формы и гордилась тем, кем она была ».

В детстве, играя в футбол и занимаясь другими видами спорта, Никки приобрела более спортивное телосложение, что она полюбила, потому что, по ее словам, эти виды спорта научили ее обрести внутреннюю силу. «Вера в себя и уверенность дают вам внешнюю силу». Когда ее спросили, почему ей нравится ее форма (такая, какая она есть), Никки ответила: «Это то, как Бог создал меня. Я вижу черты своего тела в моей матери и бабушке, и это заставляет меня гордиться. куда угодно ".

Всегда найдется место для молочного коктейля.

Избегая причудливых диет, Никки сосредоточен на питании, как профессиональный спортсмен, но оставляет место для разорения. «Я делаю все умеренно и считаю все ... включая мое вино», - говорит она.

Готовясь к съемкам или живому событию, Никки говорит, что будет следить за тем, что она ест и сколько калорий потребляет, и сокращает ее там, где ей нужно. «Что-то вроде авокадо, хотя это полезный жир, но очень калорийно, поэтому, если я знаю, что хочу десерт и бокал вина на ужин, я не буду добавлять авокадо в салат на обед», - говорит она. Когда ее «крупный план» заканчивается, еда Никки становится менее строгой, но всегда остается здоровой и сбалансированной. Она не откажется от шоколада и вина, потому что, по ее словам, ее тело будет хотеть их только позже. Фактически, она признается: «Когда я обручилась, мы пошли поесть пиццы, а на следующий вечер мы с Джоном ели блины и молочные коктейли».

Обзор для