5 стратегий для вашего ребенка есть твердую пищу

Содержание

• 1. Начните с еды, которая нравится вашему ребенку.
• 2. Оставляйте маленькие кусочки в детском питании.
• 3. Создавайте награды для поощрения
• 4. Пусть ребенок берет еду.
• 5. Снова начните процесс введения продуктов.
• Последствия для развития ребенка

Иногда дети старше 1 или 2 лет, несмотря на то, что могут есть практически любую пищу, кажутся ленивыми жевать и отказываются есть более твердую пищу, такую ​​как рис, бобы, мясо, хлеб или картофель.

Чтобы решить эту проблему, важно разработать стратегии, которые заставят ребенка захотеть пережевывать пищу, например, оставить в детском питании маленькие твердые кусочки или вымесить только половину детского питания, а также проявить терпение во время еды.

Проблемы такого рода с кормлением детей не редкость, и обычно это связано с тем, что ребенок пережил тяжелый период в раннем детстве, например, частое удушье или заболевания, затрудняющие кормление, из-за чего родители употребляли молоко или кашу. очень часто, не допуская адекватной стимуляции жевания.

Ниже приведены 5 хороших стратегий, которые можно попробовать дома и побудить вашего ребенка есть твердую пищу:

1. Начните с еды, которая нравится вашему ребенку.

Начните с еды, которая нравится вашему ребенку, - это важная стратегия, способствующая принятию твердой еды. Таким образом, если ребенку нравится, например, банановое пюре, нужно попытаться предложить половину целого банана и позволить ему самому подержать пищу, чтобы почувствовать ее текстуру и запах. В некоторых случаях достаточно повторения этой стратегии в течение нескольких дней, чтобы ребенок начал самопроизвольно класть еду в рот.

2. Оставляйте маленькие кусочки в детском питании.

Еще один способ дать ребенку почувствовать твердую пищу понемногу, не заставляя его есть всю твердую пищу сразу, - это оставлять в детском питании маленькие кусочки.

Вы также можете использовать стратегию замешивания только половины детского питания, оставив другую половину состоящей из цельных продуктов, и попытаться чередовать текстуру каждой пищи между ложками.

3. Создавайте награды для поощрения

Создание небольших поощрений поощряет ребенка к прогрессу в кормлении, и можно использовать такие стимулы, как хлопки и улыбка с каждой разжеванной ложкой или разрешение ребенку встать со стула и сесть за стол с другими членами семьи. , что заставит ее почувствовать важность и зрелость.

4. Пусть ребенок берет еду.

Позволить ребенку взять еду и дать ей подержать ложку, даже если она создает беспорядок, - это способ побудить его накормить себя и почувствовать силу перед едой. Это хорошая стратегия, особенно когда рядом с ней ест другой взрослый, поскольку ребенок имеет тенденцию подражать действиям членов семьи, включая жесты, когда еду подносят ко рту и пережевывают.

Кроме того, позволяя ребенку участвовать в приготовлении еды, ребенок становится ближе к еде и с большей вероятностью попробует ту пищу, которую он помог приготовить.

5. Снова начните процесс введения продуктов.

Даже если вашему ребенку больше двух лет, повторное знакомство с едой может оказаться наиболее эффективным способом заставить его есть твердую пищу. Чтобы начать сначала, нужно попытаться начать с тертых фруктов или тертых фруктов в закусках, оставив молоко, кашу и суп-пюре в качестве основных блюд для малыша.

По мере того, как ребенок соглашается есть фруктовую кашу, попробуйте вводить фрукты небольшими кусочками и соленую кашу, используя, например, пюре, пюре и мясной фарш, всегда помня, что никогда не заставляйте ребенка во время еды и не угрожайте ему.

Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:

Последствия для развития ребенка

Дети, которые не жуют твердую пищу и едят только пюре, детское питание, каши и жидкие или кремообразные супы, могут развить такие проблемы, как задержка речи и трудности с правильным воспроизведением звуков из-за недостаточного жевания и стимуляции лицевых мышц. В результате того, что он мало или плохо говорит, ребенок может чувствовать себя неполноценным или изолированным, когда, например, он начинает жить с другими детьми в школе.

Эти дети нуждаются в поддержке педиатра и диетолога, чтобы они не испытывали недостатка в питательных веществах в рационе, что ставило бы под угрозу их иммунитет и чтобы не было нарушений в их росте и интеллектуальном развитии.

Постепенно она привыкает к этому, и через несколько месяцев можно будет заметить существенные изменения в ее диете, а также в ее росте и развитии.