Эфирное масло розмарина: для чего оно нужно и как приготовить дома

Содержание

• Как сделать
• Для чего это
• 1. Улучшение памяти
• 2. Способствовать омоложению лица.
• 3. Борьба с инфекциями.
• 4. Предотвратить кариес
• 5. Избавьтесь от симптомов несварения желудка.
• 6. Стимулируйте рост волос.
• 7. Снимите головную боль.
• 8. Улучшение кровообращения.
• Возможные побочные эффекты

Эфирное масло розмарина добывается из растения.Розмарин лекарственный, также широко известный как розмарин, обладает пищеварительными, антисептическими и антимикробными свойствами, что гарантирует ряд преимуществ для здоровья и может использоваться в качестве дополнения к лечению инфекций, улучшения внешнего вида кожи и облегчения симптомов плохого пищеварения.

Масло розмарина можно приготовить в домашних условиях, и его следует хранить в теплом темном месте, чтобы сохранить его свойства. В дополнение к маслу розмарин можно использовать для приготовления чая, и его следует употреблять 3-4 раза в день, а также имеет ряд преимуществ.

Как сделать

Чтобы приготовить масло розмарина, вы должны поместить две сухие ветки розмарина в стеклянную банку и добавить базовое масло, такое как кокосовое масло, миндальное масло или оливковое масло, например, накрыть крышкой и слегка встряхнуть. Затем масло следует хранить в теплом темном месте около двух недель. Затем процедите и снова поместите в стеклянную банку.

Перед использованием масла розмарина важно разбавить его небольшим количеством воды, так как оно может обжечь кожу. Кроме того, детям, беременным женщинам, людям с высоким кровяным давлением, проблемами пищеварения и кормящим женщинам не следует использовать масло розмарина. Несмотря на различные преимущества для здоровья, масло розмарина следует использовать только после консультации с врачом, поскольку оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Откройте для себя преимущества чая с розмарином.

Для чего это

Розмарин обладает пищеварительными, антисептическими, противомикробными, антиоксидантными и стимулирующими свойствами и может иметь несколько преимуществ и, таким образом, использоваться для различных целей, таких как:

1. Улучшение памяти

Розмарин способен стимулировать нервную систему, улучшая память, концентрацию и рассуждение. Таким образом, его можно использовать для профилактики и лечения депрессии, беспокойства и болезни Альцгеймера.

Как пользоваться: Стимуляции памяти можно достичь, вдыхая розмарин, при этом несколько капель масла нужно поместить в чашку с кипящей водой, или даже с помощью ароматизатора. Также узнайте, как приготовить тоник памяти из розмарина.

2. Способствовать омоложению лица.

Розмарин обладает антиоксидантными свойствами, то есть способен снижать концентрацию свободных радикалов и, таким образом, уменьшать повреждение кожи, предотвращая появление морщин и пятен. Кроме того, розмарин способен стимулировать выработку коллагена, предотвращая дряблость кожи и обеспечивая более молодой вид.

Как пользоваться: Омоложение лица может быть достигнуто путем нанесения на лицо разведенного в воде масла розмарина или кокосового масла, которое следует равномерно распределить круговыми движениями. Затем рекомендуется стереть излишки масла тканью, смоченной теплой водой. Несмотря на то, что он имеет множество преимуществ для кожи, его следует использовать под руководством дерматолога.

3. Борьба с инфекциями.

Масло розмарина можно рассматривать как природный антибиотик и использовать, например, для лечения инфекций мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта, вызванных бактериями. Несмотря на активность против вредных бактерий, использование назначенных врачом лекарств имеет важное значение.

В дополнение к действию против бактерий, масло розмарина также способно снижать активность некоторых вирусов, таких как вирус герпеса, даже снижая скорость передачи этого вируса среди людей. Таким образом, масло розмарина отлично подходит для укрепления иммунной системы.

Как пользоваться: Чтобы иметь преимущества в отношении борьбы с инфекциями, масло можно поместить в чашку с кипящей водой и вдыхать или наносить на участки, которые являются очагом инфекции, например, на раны и прыщи, и его следует применять в разведении в другом масле. Естественный.

4. Предотвратить кариес

Благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам масло розмарина можно использовать для предотвращения появления кариеса, помогая сохранить здоровье полости рта.

Как пользоваться: Чтобы использовать масло розмарина для очистки рта, рекомендуется смешать 20 капель масла розмарина в стакане дистиллированной воды и ежедневно полоскать рот. Несмотря на преимущества для здоровья полости рта, масло розмарина для этой цели следует использовать по указанию стоматолога.

5. Избавьтесь от симптомов несварения желудка.

Масло розмарина - отличный вариант для облегчения симптомов, связанных с плохим пищеварением, таких как, например, газы, боль в желудке, диарея и запор. Кроме того, он способен улучшить функцию печени, особенно после употребления большого количества жирной пищи или употребления большого количества алкоголя.

Как пользоваться: Чтобы облегчить симптомы несварения желудка, вы можете принять ванну с несколькими каплями этого масла или помассировать живот с 1 каплей масла розмарина. Откройте для себя другие естественные способы лечения плохого пищеварения.

6. Стимулируйте рост волос.

Это масло также можно использовать для стимуляции роста волос и борьбы с перхотью, что связано с его противогрибковыми свойствами.

Как пользоваться: Чтобы нанести на волосы, вы можете добавить несколько капель масла в шампунь или нанести его прямо на кожу головы, смешанную с кокосовым маслом, например, каждые 15 дней, слегка помассировать, а затем вымыть волосы шампунем и кондиционером.

7. Снимите головную боль.

Ароматерапия с маслом розмарина - отличный вариант для облегчения головных болей и улучшения самочувствия, особенно если причиной головной боли является стресс, поскольку масло розмарина способно уменьшить выброс кортизола, гормона, известного как гормон стресса. Узнайте, для чего нужна ароматерапия.

Как пользоваться: Чтобы облегчить головную боль, просто нанесите каплю масла розмарина на болезненные участки головы или висков, которые соответствуют боковым областям головы, и помассируйте, помня, что масло нужно смешать с каким-нибудь другим натуральным маслом. Вы также можете положить несколько капель масла розмарина в стакан с кипящей водой и понюхать его несколько раз в день.

8. Улучшение кровообращения.

Масло розмарина не только обладает обезболивающими свойствами, но и улучшает кровообращение, а также может помочь при лечении судорог, боли в мышцах и суставах. Кроме того, стимулируя кровообращение, он выводит токсины из организма, что очень эффективно уменьшает растяжки и целлюлит.

Как пользоваться: Для лечения мышечной боли масло розмарина можно нанести на болезненную область, разбавленную водой или другим маслом, например, кокосовым или оливковым маслом. Для лечения растяжек и целлюлита необходимо смешать 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли масла фенхеля и 3 столовые ложки оливкового или кокосового масла, а затем массировать эту область. Знайте некоторые преимущества кокосового масла.

Возможные побочные эффекты

Важно, чтобы использование эфирного масла розмарина рекомендовалось врачом или травником, так как можно указать правильное количество, которое будет использоваться, и убедиться, что использование масла безопасно, поскольку есть сообщения о том, что масло розмарина способно способствовать возникновению эпилептических припадков у людей, у которых уже диагностирована эпилепсия.

Кроме того, важно, чтобы пропорция базового масла и розмарина была рекомендована врачом или травником, поскольку таким образом можно предотвратить чрезмерную концентрацию масла и появление некоторых побочных эффектов, таких как тошнота, рвота, раздражение и покраснение кожи, например, кожа, головная боль и повышенная чувствительность.

Когда масло часто употребляется в больших количествах или когда оно очень концентрированное, также могут наблюдаться долгосрочные побочные эффекты, такие как раздражение в желудке, изменения функции почек и интоксикация.