Рецепты детского питания для 7-месячных малышей

Содержание

• Папайя Сладкая Папайя
• Детское питание с яблоком и морковью
• Детское питание из картофеля, мясо и брокколи
• Детское питание Mandioquinha

В 7 месяцев младенцы должны включать 3-х разовое питание с новыми продуктами в течение дня, в том числе фруктовое детское питание для утренних и полуденных перекусов и соленое детское питание на обед.
Каждую новую пищу следует вводить в меню с интервалом примерно в 3 дня, чтобы облегчить определение продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребенка или такие проблемы, как газы, диарея и запор. Кроме того, кормление грудью или использование детских смесей следует поддерживать во время других приемов пищи в течение дня. Посмотрите, каким должно быть кормление на каждом этапе жизни малыша.

Итак, вот 4 рецепта, которые можно использовать в прикорме малыша в 7 месяцев.

Папайя Сладкая Папайя

Нарежьте средний ломтик красивой папайи или 2 ломтика папайи. Удалите семена и соскребите мякоть плода, чтобы дать ребенку, стараясь не допускать больших кусков или комков.

Детское питание с яблоком и морковью

Это детское питание богато витаминами C и B, антиоксидантами и кальцием, которые являются важными питательными веществами для укрепления иммунной системы, предотвращения анемии и укрепления костей.

Ингредиенты:

• 1/2 маленькой моркови
• 1 очищенное яблоко
• 200 мл грудного молока или детской смеси

Режим подготовки:

Хорошо вымыть морковь и яблоко, снять кожуру и нарезать кубиками, варить в молоке на медленном огне, пока морковь не станет очень мягкой. Выложите смесь в емкость, разомните вилкой и дождитесь, пока она остынет, прежде чем подавать ее ребенку.

Детское питание из картофеля, мясо и брокколи

Мясной фарш должен быть из нежирных кусков, таких как мышцы, мягкие ножки, твердые ножки и филе.

Ингредиенты:

• 1 небольшая картошка
• ½ свеклы
• 1 столовая ложка говяжьего фарша
• 2 столовые ложки нарезанной брокколи
• 1 чайная ложка растительного масла
• Лук и чеснок для приправы

Режим подготовки:

На сковороде обжарить на масле лук и мясо, затем добавить картофель и свеклу. Залейте фильтрованной водой и накройте сковороду, давая готовиться, пока все ингредиенты не станут очень мягкими, и добавьте немного бульона. Добавьте брокколи и готовьте еще 5 минут. Снимите с огня, положите на тарелку и разомните вилкой все ингредиенты, подавая малышу, когда оно станет теплым.

Детское питание Mandioquinha

Это детское питание богато витаминами A, B, E и железом, важными питательными веществами для поддержания здоровья глаз, костей и кожи ребенка, а также для предотвращения анемии.

Ингредиенты:

• 1/2 средней маниоки
• 5 листьев кресс-салата
• 1 столовая ложка нарезанного лука
• 1 ложка измельченной куриной грудки
• ½ яичного желтка
• 1 чайная ложка растительного масла
• ½ зубчика чеснока
• Режим подготовки:

Очистить маниоку, хорошо промыть листьями кресс-салата, нарезать кубиками. Нарезать небольшими кубиками 1 столовую ложку куриной грудки и довести до готовности все ингредиенты с обжаренным луком и чесноком, пока маниока не станет очень нежной и курица не будет приготовлена.

В другую сковороду поместите 1 яйцо для приготовления. Когда блюдо будет готово, измельчите курицу и вымесите все ингредиенты, также добавив половину яичного желтка, чтобы дать ребенку.

Больше примеров смотрите в Рецептах детского питания для 8-месячных малышей.