Автор: Alice Brown
Дата создания: 4 Май 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Мышцы тазового дна. Анатомия, болезни, упражнения.
Видео: Мышцы тазового дна. Анатомия, болезни, упражнения.

Содержание

Резюме

Тазовое дно - это группа мышц и других тканей, которые образуют перевязку или гамак через таз. У женщин он удерживает на месте матку, мочевой пузырь, кишечник и другие органы малого таза, чтобы они могли нормально работать. Тазовое дно может ослабнуть или получить травму. Основные причины - беременность и роды. Другие причины включают избыточный вес, лучевое лечение, хирургическое вмешательство и старение.

Общие симптомы включают:

  • Ощущение тяжести, полноты, тяги или боли во влагалище. Становится хуже к концу дня или во время дефекации.
  • Видеть или чувствовать "выпуклость" или "что-то выходящее" из влагалища.
  • Трудно начать мочиться или полностью опорожнить мочевой пузырь
  • Частые инфекции мочевыводящих путей
  • Утечка мочи при кашле, смехе или физических упражнениях
  • Ощущение неотложной или частой потребности в мочеиспускании.
  • Ощущение боли при мочеиспускании
  • Текущий стул или трудности с контролем газа
  • Запор
  • Трудно добраться до ванной вовремя

Ваш лечащий врач диагностирует проблему с помощью медицинского осмотра, тазового осмотра или специальных тестов. Лечение включает специальные упражнения для мышц таза, называемые упражнениями Кегеля. Некоторым женщинам помогает механическое поддерживающее устройство, называемое пессарием. Хирургия и лекарства - это другие методы лечения.


NIH: Национальный институт детского здоровья и развития человека

Увлекательные посты

5 упражнений на укрепление колена

5 упражнений на укрепление колена

Упражнения для укрепления колен могут быть показаны здоровым людям, которые хотят заниматься физической активностью, например бегом, но также служат для борьбы с болью, вызванной артритом, остеоартрит...
5 худших ошибок при попытке поправиться

5 худших ошибок при попытке поправиться

В диете для набора веса, несмотря на большую свободу в потреблении пищи, также важно соблюдать осторожность, чтобы избегать распространенных ошибок, таких как чрезмерное употребление сладостей, жарено...