Периферическая невропатия Природные методы лечения

Содержание

• Что такое периферическая невропатия?
• Симптомы периферической невропатии
• Двигательные нервы
• Сенсорные нервы
• Вегетативные нервы
• 8 естественных методов лечения периферической невропатии
• 1. Витамины
• 2. Кайенский перец
• 3. Бросить курить
• 4. Теплая ванна
• 5. Упражнение
• 6. Эфирные масла
• 7. Медитация
• 8. Иглоукалывание
• прогноз

Что такое периферическая невропатия?

Периферическая невропатия - это состояние, которое вызывает слабость, боль и онемение конечностей (обычно рук и ног).

Ваши периферические нервы посылают сообщения от вашего мозга и спинного мозга к остальной части вашего тела. Когда эти нервы повреждены, эти сообщения прерываются и влияют на то, как ваше тело реагирует на боль, температуру и другие рефлексы.

Это часто является результатом повреждения периферических нервов. Несколько вещей могут вызвать этот ущерб:

• сахарный диабет
• травматическая травма
• алкоголизм
• инфекция

Эффекты периферической невропатии могут развиваться внезапно или медленно распространяться со временем.

Методы лечения варьируются в зависимости от причины состояния. Многие естественные и традиционные методы направлены на облегчение болевых симптомов.

Симптомы периферической невропатии

Симптомы периферической невропатии зависят от типа поврежденных нервов. Три типа: двигательные нервы, сенсорные нервы и вегетативные нервы.

Двигательные нервы

Ваши двигательные нервы посылают сообщения от мозга к мышцам, чтобы вы могли контролировать свои движения.

Если затронуты ваши двигательные нервы, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• мышечная слабость или атрофия
• трудности с движением рук или ног
• мышечные спазмы или неконтролируемые подергивания
• снижение рефлексов

Сенсорные нервы

Сенсорные нервы посылают сообщения из других частей тела в мозг и вызывают ваши чувства. Когда вы испытываете ощущение холода или дотрагиваетесь до чего-то острого, вы используете свои сенсорные нервы.

Если ваша периферическая невропатия влияет на ваши сенсорные нервы, вы можете испытывать:

• покалывание или онемение
• чувствительность к прикосновению
• снижение ощущений
• неспособность ощущать изменения температуры или боль с горячими и холодными
• потеря рефлексов и координации

Вегетативные нервы

Эти нервы контролируют непроизвольные и полу-добровольные функции, включая артериальное давление, частоту сердечных сокращений, функции мочевого пузыря и потоотделение.

Если на ваши вегетативные нервы влияет периферическая невропатия, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• тошнота
• рвота
• головокружение во время стоя или смена положения с сидя на стоячее
• чрезмерное потоотделение
• неспособность контролировать функции кишечника и мочевого пузыря
• нерегулярный сердечный ритм
• затруднение глотания

8 естественных методов лечения периферической невропатии

Лечение периферической невропатии зависит от причины. Некоторые общие методы лечения включают физиотерапию, хирургию и инъекции для повышения нервного давления. Другие методы лечения направлены на уменьшение боли и дискомфорта с помощью продаваемых без рецепта обезболивающих, таких как ибупрофен или аспирин.

Существует также ряд естественных методов лечения, которые помогают уменьшить симптомы и периферическую невропатию.

1. Витамины

Некоторые случаи периферической невропатии связаны с дефицитом витаминов. Витамин В необходим для вашего нервного здоровья. Дефицит может привести к значительному повреждению нервов.

В то время как вы можете получать витамин B из еды, ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки. Придерживайтесь рекомендуемой дозы, чтобы предотвратить токсичность и ухудшение симптомов.

Витамин D также помогает предотвратить нервную боль. Ваша кожа обычно вырабатывает витамин D в ответ на солнечный свет. Дефицит может вызвать боль невропатии. Прием добавки может помочь уменьшить симптомы невропатии.

2. Кайенский перец

Кайенский перец содержит капсаицин, ингредиент в остром перце, который делает их пряными. Капсаицин был использован в актуальные кремы из-за своих болеутоляющих свойств. Это уменьшает интенсивность болевых сигналов, посылаемых через тело.

Включение кайенского перца в вашу диету или прием капсаицина может помочь уменьшить боль при невропатии.

Актуальные капсаицин мази также могут быть использованы на теле. Несмотря на то, что он может первоначально сгореть, дальнейшее использование постепенно уменьшит ощущения невропатии.

Обязательно обсудите этот метод лечения с врачом, прежде чем использовать его для предотвращения побочных симптомов.

3. Бросить курить

Курение влияет на ваше кровообращение. Кровеносные сосуды сужаются и через них может проникать меньше насыщенной кислородом крови. Без надлежащего кровообращения вы можете испытывать повышенную онемение и боль от периферической невропатии Устранение привычек курения может помочь улучшить ваши симптомы. Позвольте этому мотивировать вас на позитивные изменения.

4. Теплая ванна

Принятие теплой ванны может быть успокаивающим и может также облегчить болевые симптомы от невропатии. Теплая вода усиливает кровообращение по всему телу, уменьшая болевые симптомы от онемения.

Если ваши сенсорные нервы поражены периферической невропатией, и вы не так чувствительны к температуре, будьте осторожны, чтобы вода в ванной не была слишком горячей.

5. Упражнение

Регулярные физические упражнения могут помочь в борьбе с болью и улучшить общее состояние здоровья. Активность может снизить уровень сахара в крови, что, в свою очередь, может уменьшить или замедлить повреждение нервов. Упражнения также увеличивают приток крови к рукам и ногам и уменьшают стресс. Это все факторы, которые помогают уменьшить дискомфорт и боль.

6. Эфирные масла

Некоторые эфирные масла, в том числе ромашка и римская лаванда, помогают улучшить кровообращение в организме. Они также обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые могут ускорить заживление.

Разведите эфирные масла (несколько капель) в 1 унции масла-носителя, такого как оливковое масло. Применение этих разбавленных масел в пораженной области может уменьшить жгучую и покалывающую боль от периферической невропатии.

7. Медитация

Методы медитации могут помочь людям, борющимся с симптомами невропатии, пережить свою боль. Это может помочь снизить стресс, улучшить навыки преодоления стресса и снизить интенсивность боли. Подход «разум-тело» - это неинвазивная техника, которая дает вам больше контроля над своим состоянием.

8. Иглоукалывание

Акупунктура способствует естественному заживлению, стимулируя точки давления тела. Этот метод запускает нервную систему, чтобы выпустить химические вещества, которые могут изменить боль или порог. Иглоукалывание помогает обеспечить энергетический баланс тела, который может повлиять на ваше эмоциональное благополучие.

прогноз

Профилактика работает намного лучше, чем лечение. Содержание сахара в крови в пределах нормы поможет предотвратить обострение невропатии. Если ваша невропатия связана с употреблением алкоголя, прекратите пить сейчас, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Природные средства имеют некоторый успех в облегчении болевых симптомов периферической невропатии. Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем участвовать в новом методе лечения. Если вы начинаете испытывать нерегулярные симптомы от естественных средств или если ваше состояние ухудшается, немедленно обратитесь к врачу.