Как игровая терапия лечит и приносит пользу детям и некоторым взрослым

Содержание

• Что такое игровая терапия?
• Преимущества игровой терапии
• Когда используется игровая терапия
• Как работает игровая терапия?
• Методы игровой терапии
• Примеры игровой терапии
• Игровая терапия для взрослых
• навынос

Что такое игровая терапия?

Игровая терапия является формой терапии, используемой преимущественно для детей. Это потому, что дети могут не иметь возможности обрабатывать свои собственные эмоции или формулировать проблемы перед родителями или другими взрослыми.

Хотя это может выглядеть как обычное игровое время, игровая терапия может быть намного больше, чем это.

Обученный терапевт может использовать игровое время, чтобы наблюдать и понимать проблемы ребенка. Затем терапевт может помочь ребенку изучить эмоции и справиться с нерешенной травмой. Благодаря игре дети могут узнать новые механизмы преодоления и способы перенаправления неадекватного поведения.

Игровая терапия практикуется различными лицензированными специалистами в области психического здоровья, такими как психологи и психиатры. Это также практикуют поведенческие и профессиональные терапевты, физиотерапевты и социальные работники.

Кроме того, Ассоциация игровой терапии предлагает специализированные программы обучения и расширенные полномочия для лицензированных специалистов в области психического здоровья, школьных консультантов и школьных психологов.

Преимущества игровой терапии

По данным профессиональной организации Play Therapy International, до 71 процента детей, обращающихся к игровой терапии, могут испытывать положительные изменения.

Хотя некоторые дети могут начать с некоторого колебания, доверие к психотерапевту имеет тенденцию к росту. По мере того, как они становятся более удобными и их связь укрепляется, ребенок может стать более творческим или более устным в своей игре.

Некоторые из потенциальных преимуществ игровой терапии:

• брать на себя больше ответственности за определенное поведение
• разработка стратегий преодоления трудностей и творческих навыков решения проблем
• самоуважение
• сочувствие и уважение к другим
• облегчение тревоги
• учиться в полной мере испытывать и выражать чувства
• сильные социальные навыки
• крепкие семейные отношения

Игровая терапия также может стимулировать использование языка или улучшить мелкую и грубую моторику.

Если у вашего ребенка диагностировано психическое или физическое заболевание, игровая терапия не заменяет лекарства или любые другие необходимые методы лечения. Игровая терапия может использоваться отдельно или вместе с другими методами лечения.

Когда используется игровая терапия

Хотя игровая терапия может принести пользу людям всех возрастов, она обычно используется с детьми в возрасте от 3 до 12 лет. Игровая терапия может быть полезна при различных обстоятельствах, таких как:

• перед лицом медицинских процедур, хронических заболеваний или паллиативной помощи
• задержка развития или неспособность к обучению
• проблемное поведение в школе
• агрессивное или злое поведение
• семейные проблемы, такие как развод, разлука или смерть близкого члена семьи
• стихийные бедствия или травматические события
• насилие в семье, насилие или пренебрежение
• тревога, депрессия, горе
• расстройства пищевого поведения и туалета
• синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
• расстройство аутистического спектра (ASD)

Как работает игровая терапия?

Между детьми и взрослыми существует некоторый разрыв в общении. В зависимости от возраста и стадии развития дети просто не владеют языком у взрослых. Они могут что-то чувствовать, но во многих случаях они либо не могут выразить это взрослому, либо не имеют доверенного взрослого, чтобы выразить это.

С другой стороны, взрослые могут неверно истолковать или полностью пропустить словесные и невербальные сигналы ребенка.

Дети учатся понимать мир и свое место в нем через игру. Это место, где они могут свободно выражать свои внутренние чувства и самые глубокие эмоции. Игрушки могут выступать в качестве символов и приобретать большее значение - если вы знаете, что искать.

Поскольку ребенок не может адекватно выразить себя во взрослом мире, терапевт присоединяет ребенка к его миру, на его уровне.

Во время игры ребенок может стать менее осторожным и более склонным делиться своими чувствами. Но они не оказываются под давлением. Им разрешено делать это в свое время и по собственному способу общения.

Игровая терапия будет отличаться в зависимости от психотерапевта и конкретных потребностей ребенка. Для начала терапевт может захотеть наблюдать за ребенком во время игры. Они также могут захотеть провести отдельные интервью с ребенком, родителями или учителями.

После тщательной оценки терапевт установит некоторые терапевтические цели, определит, какие ограничения могут быть необходимы, и сформулирует план дальнейших действий.

Игровые врачи обращают пристальное внимание на то, как ребенок справляется с разлучением с родителями, как они играют в одиночку, и как они реагируют, когда родитель возвращается.

Многое может быть раскрыто в том, как ребенок взаимодействует с различными типами игрушек и как его поведение меняется от сессии к сессии. Они могут использовать игру, чтобы разыграть страхи и тревоги, как успокаивающий механизм, или для лечения и решения проблем.

Игровые терапевты используют эти наблюдения как руководство к следующим шагам. Каждый ребенок индивидуален, поэтому терапия будет адаптирована к его индивидуальным потребностям. По мере развития терапии поведение и цели могут быть пересмотрены.

В какой-то момент психотерапевт может привлечь родителей, братьев и сестер или других членов семьи к игровой терапии. Это известно как филиальная терапия. Это может помочь научить разрешению конфликтов, способствовать исцелению и улучшить динамику семьи.

Методы игровой терапии

Сеансы обычно длятся от 30 минут до часа и проводятся один раз в неделю или около того. Сколько сеансов необходимо, зависит от ребенка и от того, насколько хорошо он реагирует на этот тип терапии. Терапия может проходить индивидуально или в группах.

Игровая терапия может быть директивной или недирективной. В директивном подходе терапевт возьмет на себя инициативу, указав игрушки или игры, которые будут использоваться в сеансе. Терапевт будет руководить игрой с конкретной целью.

Недирективный подход менее структурирован. Ребенок может выбирать игрушки и игры по своему усмотрению.Они могут играть по-своему, с небольшими инструкциями или перерывами. Терапевт будет внимательно наблюдать и участвовать в случае необходимости.

Занятия должны проходить в обстановке, когда ребенок чувствует себя в безопасности и где существует несколько ограничений. Терапевт может использовать методы, которые включают:

• креативная визуализация
• рассказывание
• ролевая
• игрушечные телефоны
• куклы, чучела и маски
• куклы, фигурки
• искусства и ремесла
• вода и песок игра
• блоки и строительные игрушки
• танцевальное и творческое движение
• музыкальная пьеса

Примеры игровой терапии

В зависимости от ребенка и ситуации психотерапевт либо направит ребенка к определенным методам игры, либо предоставит им выбор для себя. Существует множество способов, с помощью которых терапевт может использовать игровую терапию, чтобы познакомиться с ребенком и помочь ему справиться со своими проблемами.

Например, терапевт может предложить ребенку кукольный домик и несколько кукол, попросив их решить некоторые проблемы, с которыми они сталкиваются дома. Или они могут побудить ребенка использовать ручных кукол, чтобы воссоздать что-то, что они находят стрессовым или пугающим.

Они могут попросить вашего ребенка рассказать историю «однажды», чтобы увидеть, что ребенок может выявить. Или они могут читать истории, которые решают проблему, похожую на проблему вашего ребенка. Это называется библиотерапией.

Это может быть так же просто, как задавать вопросы, пока ваш ребенок рисует или рисует, чтобы попытаться понять их мыслительный процесс. Или играйте с ребенком в различные игры, чтобы поощрять решение проблем, сотрудничество и социальные навыки.

Игровая терапия для взрослых

Игра не только для детей, и не игровая терапия. Подросткам и взрослым также может быть трудно выразить свои сокровенные чувства словами. Взрослые, которые могут извлечь выгоду из игровой терапии, включают тех, кто пострадал от:

• ограниченными интеллектуальными возможностями
• слабоумие
• хроническая болезнь, паллиативная помощь и уход в хосписе
• употребление психоактивных веществ
• травма и физическое насилие
• проблемы управления гневом
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• нерешенные проблемы детства

Работая со взрослыми, психотерапевт может использовать драматическую ролевую игру или терапию с помощью подноса, чтобы помочь вам почувствовать чувства, о которых трудно говорить. Эти методы могут помочь вам разработать стратегии для работы с конкретными сценариями.

Сам акт игры, будь то игры, декоративно-прикладное искусство, музыка и танцы, может помочь вам расслабиться и отдохнуть от стрессов повседневной жизни.

Арт-терапия, музыкальная терапия и движение могут помочь выявить скрытые травмы и способствовать исцелению. Под руководством опытного терапевта игра может стать ценным инструментом, который поможет вам достичь желаемого.

Игровая терапия для взрослых может использоваться в качестве дополнения к другим видам терапии и медикаментам. Как и в случае с детьми, терапевт адаптирует игровую терапию к вашим конкретным потребностям.

навынос

Игровая терапия - это метод терапии, который использует игру, чтобы раскрыть и решить психологические проблемы. Он может использоваться самостоятельно, особенно с детьми, или наряду с другими методами лечения и лекарствами.

Чтобы получить максимальную отдачу от игровой терапии, ищите лицензированного специалиста по психическому здоровью, имеющего опыт в этом виде терапии. Ваш педиатр или врач первичной медицинской помощи может сделать направление.

Вы также можете выбрать поиск зарегистрированного игрового терапевта (RPT) или зарегистрированного игрового терапевта-супервайзера (RPT-S) с дипломом через Ассоциацию игровой терапии.