Автор: Sharon Miller
Дата создания: 19 Февраль 2021
Дата обновления: 21 Ноябрь 2024
Anonim
Украшенный драгоценностями гранатовый шарик из сыра, который вам нужен, чтобы сделать этот праздничный сезон - Образ Жизни
Украшенный драгоценностями гранатовый шарик из сыра, который вам нужен, чтобы сделать этот праздничный сезон - Образ Жизни

Содержание

Благодаря насыщенному красному оттенку гранат является праздничным (богатым антиоксидантами!) Дополнением к праздничным блюдам. В этом рецепте зимние фрукты сочетаются с козьим сыром, чтобы создать идеальную праздничную закуску. (Мы также предлагаем приготовить эти полезные рецепты из граната в этом сезоне.)

Этот шарик из козьего сыра, украшенный гранатом, нужно взбить всего за 15 минут и потребует всего шесть ингредиентов. Чтобы сделать это, сначала обжарьте несколько нарезанных орехов пекан в сухом виде, смешайте с небольшим количеством морской соли и кленового сиропа, затем добавьте смесь орехов пекан в козий сыр. Добавьте немного нарезанного чеснока, чтобы получился легкий луковый толчок, а затем сформируйте все это в шар. Наконец, скатайте сырный шарик в гранатовых дольках, вдавливая их в шарик, пока он полностью не покроется фруктами. Подавайте его с любимыми крекерами, чипсами из лаваша или кренделями. Считайте, что толпа довольна.


Украшенный драгоценностями шарик из козьего сыра с гранатом

На 8 порций

Ингредиенты

  • 1/3 стакана сырых натуральных орехов пекан
  • 1/2 столовой ложки чистого кленового сиропа
  • 1/8 чайной ложки мелкой морской соли
  • 8 унций козьего сыра
  • 1 столовая ложка нарезанного чеснока
  • Зубцы из 1 среднего граната (около 2/3 стакана)
  • Крекеры, чипсы из лаваша или любые другие ковши.

Направления

  1. Пекан крупно нарезать. Переложите в кастрюлю, нагретую на среднем или слабом огне. Жарить в сухом виде 5 минут, перемешивая один или два раза.
  2. Тем временем измельчите козий сыр на куски и выложите в миску. Добавьте нарезанный чеснок.
  3. Когда орехи пекан обжарятся, сбрызните кленовым сиропом и посыпьте морской солью. Снимите с огня и перемешайте.
  4. Переложите орехи пекан в миску с козьим сыром. Используйте деревянную ложку, чтобы все равномерно перемешать.
  5. Переложите смесь козьего сыра на разделочную доску. Руками слепите из него шар.
  6. Выложите гранатовые стручки на небольшую тарелку. Обваляйте шарик из козьего сыра в гранате, вдавливая его в сырный шарик руками. Продолжайте, пока весь сырный шарик не будет покрыт оболочками.
  7. Поместите в холодильник, пока он не будет готов к подаче. Подавать с крекерами, чипсами из лаваша или кренделями.

Пищевая ценность: на 1/8 рецепта, около 1,3 унции, 125 калорий, 9 г жира, 4 г насыщенных жиров, 6,5 г углеводов, 1 г клетчатки, 4 г сахара, 6 г белка.


Обзор для

Рекламное объявление

Советуем

Что такое грубая пища, и почему это важно есть?

Что такое грубая пища, и почему это важно есть?

Эксперты в области здравоохранения давно рекомендуют употреблять грубую пищу, обычно называемую клетчаткой, для улучшения пищеварения (1).Грубые корма - это часть растительной пищи, такой как цельное ...
15 средств, которые остановят храп

15 средств, которые остановят храп

Если вы храпите, вы не одиноки: до половины всех взрослых американцев храпят. Это происходит, когда воздух проходит через горло, когда вы дышите во сне. Это заставляет расслабленные ткани в вашем горл...